|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51) 16 km Gang Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 14.26 km Løb Idag |

|
| 3. |
Michael Plæhn (47) 11.78 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 11.78 km Løb 11.96 km/t Igår |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 11.7 km Løb 11.47 km/t Igår |

|
| 3. |
Jannick Kjersgaard (51) 14.26 km Løb 10.57 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Steen Nielsen |
|
| Tilbage |
| << juni 11 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 30-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 22 |
| 30-05-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-05-11 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-06-11 on |
06:42 |
Cykling - MTB |
33.63 |
01:32:39 |
21,78 |
2:45 |
- |
|
| 02-06-11 to |
11:11 |
Cykling |
53.32 |
01:48:51 |
29,39 |
2:02 |
- |
|
| 03-06-11 fr |
22:23 |
Cykling |
63.94 |
02:04:21 |
30,85 |
1:57 |
- |
|
| 04-06-11 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-06-11 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 23 |
| 06-06-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-06-11 ti |
09:00 |
Cykling - MTB |
33.61 |
01:34:41 |
21,3 |
2:49 |
- |
|
| 08-06-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-06-11 to |
06:44 |
Cykling |
32.33 |
01:01:28 |
31,56 |
1:54 |
- |
|
| 10-06-11 fr |
10:14 |
Cykling |
25.12 |
00:49:11 |
30,64 |
1:57 |
- |
|
| 11-06-11 lø |
10:17 |
Cykling - MTB |
33.5 |
01:28:51 |
22,62 |
2:39 |
- |
|
| 12-06-11 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 24 |
| 13-06-11 ma |
14:54 |
Cykling |
115.22 |
03:26:30 |
33,48 |
1:48 |
- |
|
| 14-06-11 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-06-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-06-11 to |
06:37 |
Cykling |
35.87 |
01:16:20 |
28,19 |
2:08 |
- |
|
| 17-06-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-06-11 lø |
08:36 |
Cykling |
32.89 |
01:00:23 |
32,68 |
1:50 |
- |
|
| 19-06-11 sø |
13:38 |
Cykling |
78.76 |
02:36:19 |
30,23 |
1:59 |
- |
|
| Uge 25 |
| 20-06-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-06-11 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-06-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-06-11 to |
09:47 |
Cykling |
17.06 |
00:32:52 |
31,14 |
1:56 |
- |
|
| 24-06-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-06-11 lø |
10:18 |
Cykling - MTB |
33.65 |
01:33:53 |
21,51 |
2:47 |
- |
|
| 26-06-11 sø |
19:52 |
Cykling |
55.98 |
01:49:14 |
30,75 |
1:57 |
- |
|
| Uge 26 |
| 27-06-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-06-11 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-06-11 on |
06:43 |
Cykling |
74.22 |
02:23:21 |
31,07 |
1:56 |
- |
|
| 30-06-11 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-07-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-07-11 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-07-11 sø |
06:24 |
Cykling |
58.13 |
01:52:32 |
30,99 |
1:56 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|