|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 14.26 km Løb Idag |

|
| 2. |
Michael Plæhn (47) 11.78 km Løb Igår |

|
| 3. |
Steen Karlsen (61) 11.7 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 11.78 km Løb 11.96 km/t Igår |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 11.7 km Løb 11.47 km/t Igår |

|
| 3. |
Jannick Kjersgaard (51) 14.26 km Løb 10.57 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Steen Nielsen |
|
| Tilbage |
| << juli 11 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 30-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 26 |
| 27-06-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-06-11 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-06-11 on |
06:43 |
Cykling |
74.22 |
02:23:21 |
31,07 |
1:56 |
- |
|
| 30-06-11 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-07-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-07-11 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-07-11 sø |
06:24 |
Cykling |
58.13 |
01:52:32 |
30,99 |
1:56 |
- |
|
| Uge 27 |
| 04-07-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-07-11 ti |
06:20 |
Cykling |
61.59 |
02:03:37 |
29,89 |
2:00 |
- |
|
| 06-07-11 on |
06:29 |
Cykling |
34.02 |
01:05:21 |
31,23 |
1:55 |
- |
|
| 07-07-11 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-07-11 fr |
06:44 |
Cykling |
42.98 |
01:25:48 |
30,06 |
1:60 |
- |
|
| 09-07-11 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-07-11 sø |
06:36 |
Cykling |
96.79 |
03:13:23 |
30,03 |
1:60 |
- |
|
| Uge 28 |
| 11-07-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-07-11 ti |
06:38 |
Cykling |
37.1 |
01:12:15 |
30,81 |
1:57 |
- |
|
| 13-07-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-07-11 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-07-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-07-11 lø |
21:36 |
Cykling |
46.59 |
01:27:38 |
31,9 |
1:53 |
- |
|
| 17-07-11 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 29 |
| 18-07-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-07-11 ti |
06:42 |
Cykling |
62.59 |
02:01:31 |
30,9 |
1:56 |
- |
|
| 20-07-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-07-11 to |
06:33 |
Cykling |
41.08 |
01:20:18 |
30,69 |
1:57 |
- |
|
| 22-07-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-07-11 lø |
21:22 |
Cykling |
24.99 |
00:47:33 |
31,53 |
1:54 |
- |
|
| 24-07-11 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 30 |
| 25-07-11 ma |
06:34 |
Cykling |
58.37 |
01:52:36 |
31,1 |
1:56 |
- |
|
| 26-07-11 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-07-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-07-11 to |
06:32 |
Cykling |
46.6 |
01:31:55 |
30,42 |
1:58 |
- |
|
| 29-07-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-07-11 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-07-11 sø |
06:33 |
Cykling |
74.62 |
02:25:15 |
30,82 |
1:57 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|