|
|
|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 11.78 km Løb Igår |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 11.7 km Løb Igår |

|
| 3. |
Karen Devantier (59) 10.1 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 11.78 km Løb 11.96 km/t Igår |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 11.7 km Løb 11.47 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Steen Nielsen |
|
| Tilbage |
| << august 11 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 30-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 31 |
| 01-08-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-08-11 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-08-11 on |
06:32 |
Cykling |
25.04 |
00:49:37 |
30,28 |
1:59 |
- |
|
| 04-08-11 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-08-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-08-11 lø |
21:27 |
Cykling |
47.67 |
01:30:08 |
31,73 |
1:53 |
- |
|
| 07-08-11 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 32 |
| 08-08-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-08-11 ti |
06:16 |
Cykling |
63.12 |
02:06:57 |
29,83 |
2:01 |
- |
|
| 10-08-11 on |
06:21 |
Cykling |
54.45 |
01:50:23 |
29,6 |
2:02 |
- |
|
| 11-08-11 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-08-11 fr |
21:54 |
Cykling |
73.38 |
02:22:13 |
30,96 |
1:56 |
- |
|
| 13-08-11 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-08-11 sø |
14:23 |
Cykling |
102.09 |
03:07:26 |
32,68 |
1:50 |
- |
|
| Uge 33 |
| 15-08-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-08-11 ti |
06:21 |
Cykling |
46.45 |
01:29:26 |
31,16 |
1:56 |
- |
|
| 17-08-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-08-11 to |
08:07 |
Cykling |
73.65 |
02:26:38 |
30,14 |
1:59 |
- |
|
| 19-08-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-08-11 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-08-11 sø |
13:09 |
Cykling |
87.78 |
02:51:42 |
30,67 |
1:57 |
- |
|
| Uge 34 |
| 22-08-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-08-11 ti |
20:53 |
Cykling |
45.94 |
01:29:38 |
30,75 |
1:57 |
- |
|
| 24-08-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-08-11 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-08-11 fr |
20:01 |
Cykling |
29.41 |
00:53:34 |
32,94 |
1:49 |
- |
|
| 27-08-11 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-08-11 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 35 |
| 29-08-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-08-11 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-08-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-09-11 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-09-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-09-11 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-09-11 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|