|
|
|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 11.78 km Løb Igår |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 11.7 km Løb Igår |

|
| 3. |
Karen Devantier (59) 10.1 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 11.78 km Løb 11.96 km/t Igår |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 11.7 km Løb 11.47 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Steen Nielsen |
|
| Tilbage |
| << september 11 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
| 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
| 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
| 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
| 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 30-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 35 |
| 29-08-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-08-11 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-08-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-09-11 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-09-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-09-11 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-09-11 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 36 |
| 05-09-11 ma |
06:44 |
Cykling |
58.11 |
01:50:55 |
31,43 |
1:55 |
- |
|
| 06-09-11 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-09-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-09-11 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-09-11 fr |
06:26 |
Cykling |
58.29 |
01:53:39 |
30,77 |
1:57 |
- |
|
| 10-09-11 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-09-11 sø |
06:28 |
Cykling |
25.04 |
00:49:02 |
30,64 |
1:57 |
- |
|
| Uge 37 |
| 12-09-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-09-11 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-09-11 on |
06:46 |
Cykling |
29.36 |
00:58:06 |
30,32 |
1:59 |
- |
|
| 15-09-11 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-09-11 fr |
09:04 |
Cykling |
37.45 |
01:12:23 |
31,04 |
1:56 |
- |
|
| 17-09-11 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-09-11 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 38 |
| 19-09-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-09-11 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-09-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-09-11 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-09-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-09-11 lø |
17:42 |
Cykling |
46.65 |
01:26:21 |
32,41 |
1:51 |
- |
|
| 25-09-11 sø |
20:14 |
Cykling |
76.82 |
02:25:30 |
31,68 |
1:54 |
- |
|
| Uge 39 |
| 26-09-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-09-11 ti |
06:20 |
Cykling |
60.22 |
02:02:37 |
29,47 |
2:02 |
- |
|
| 28-09-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-09-11 to |
06:28 |
Cykling |
60.29 |
01:58:08 |
30,62 |
1:58 |
- |
|
| 30-09-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-10-11 lø |
10:20 |
Cykling |
25.13 |
00:50:09 |
30,07 |
1:60 |
- |
|
| 02-10-11 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|