|
|
|
|
| 1. |
ole pedersen (51) 110 km Løb Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 41.52 km Løb - Marathon Igår |

|
| 3. |
Kaj M T Madsen (74) 18.2 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 11.78 km Løb 11.96 km/t Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 41.52 km Løb - Marathon 11.55 km/t Igår |

|
| 3. |
Steen Karlsen (61) 11.7 km Løb 11.47 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Steen Nielsen |
|
| Tilbage |
| << april 12 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
|
1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
| 30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 29-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 13 |
| 26-03-12 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-03-12 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-03-12 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-03-12 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-03-12 fr |
06:21 |
Cykling - MTB |
33.18 |
01:38:29 |
20,21 |
2:58 |
- |
|
| 30-03-12 |
21:38 |
Løb |
4.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-03-12 lø |
21:26 |
Cykling |
37.89 |
01:20:17 |
28,32 |
2:07 |
- |
|
| 01-04-12 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 14 |
| 02-04-12 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-04-12 ti |
09:06 |
Cykling - MTB |
34.63 |
01:44:15 |
19,93 |
3:01 |
- |
|
| 04-04-12 on |
20:48 |
Cykling |
25.05 |
00:51:16 |
29,32 |
2:03 |
- |
|
| 05-04-12 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-04-12 fr |
10:32 |
Cykling - MTB |
21.27 |
01:11:43 |
17,8 |
3:22 |
- |
|
| 07-04-12 lø |
12:43 |
Cykling - MTB |
21.29 |
01:12:14 |
17,68 |
3:24 |
- |
|
| 08-04-12 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 15 |
| 09-04-12 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-04-12 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-04-12 on |
09:16 |
Cykling - MTB |
20.08 |
01:02:12 |
19,37 |
3:06 |
- |
|
| 12-04-12 to |
21:01 |
Cykling - MTB |
32.35 |
01:42:07 |
19,01 |
3:09 |
- |
|
| 13-04-12 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-04-12 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-04-12 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 16 |
| 16-04-12 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-04-12 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-04-12 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-04-12 to |
06:30 |
Cykling |
58.76 |
02:04:59 |
28,21 |
2:08 |
- |
|
| 20-04-12 fr |
06:58 |
Løb |
4.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-04-12 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-04-12 sø |
19:06 |
Cykling |
85.54 |
02:52:30 |
29,75 |
2:01 |
- |
|
| Uge 17 |
| 23-04-12 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-04-12 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-04-12 on |
06:29 |
Cykling |
24.99 |
00:50:44 |
29,55 |
2:02 |
- |
|
| 26-04-12 to |
09:14 |
Cykling - MTB |
20.14 |
01:01:59 |
19,5 |
3:05 |
- |
|
| 27-04-12 fr |
09:12 |
Cykling - MTB |
30.09 |
01:37:21 |
18,55 |
3:14 |
- |
|
| 28-04-12 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-04-12 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 18 |
| 30-04-12 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-05-12 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-05-12 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-05-12 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-05-12 fr |
22:46 |
Cykling |
24.98 |
00:51:31 |
29,09 |
2:04 |
- |
|
| 05-05-12 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-05-12 sø |
12:22 |
Cykling |
74.98 |
02:37:10 |
28,62 |
2:06 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|