|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (51) 13.66 km Løb - Interval Igår |

|
2. |
Bjarne Balleby (70) 11.8 km Løb Igår |

|
3. |
John Würtz Larsen (68) 9.4 km Løb Igår |

|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (51) 13.66 km Løb - Interval 11.98 km/t Igår |

|
2. |
John Würtz Larsen (68) 9.4 km Løb 9.61 km/t Igår |

|
3. |
palle ROSEN Madsen (71) 1.2 km Løb - Bakke 7.8 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
Trænings Kalender for Steen Nielsen |
|
Tilbage |
<< oktober 21 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 12-09-2025 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 39 |
27-09-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
28-09-21 ti |
09:50 |
Cykling - MTB |
24.01 |
01:32:55 |
15,5 |
3:52 |
- |
|
29-09-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-09-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-10-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-10-21 lø |
19:50 |
Cykling - MTB |
25.12 |
01:34:59 |
15,87 |
3:47 |
- |
|
03-10-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 40 |
04-10-21 ma |
19:49 |
Cykling - MTB |
21.1 |
01:22:04 |
15,43 |
3:53 |
- |
|
05-10-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
06-10-21 on |
19:47 |
Cykling - MTB |
38.55 |
01:59:48 |
19,31 |
3:06 |
- |
|
07-10-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
08-10-21 fr |
19:45 |
Cykling - MTB |
18.15 |
01:09:00 |
15,78 |
3:48 |
- |
|
08-10-21 |
19:45 |
Cykling - MTB |
18.15 |
01:09:00 |
15,78 |
3:48 |
- |
|
09-10-21 lø |
19:44 |
Cykling - MTB |
24.28 |
01:32:24 |
15,77 |
3:48 |
- |
|
10-10-21 sø |
19:43 |
Cykling - MTB |
24.3 |
01:43:52 |
14,04 |
4:16 |
- |
|
Uge 41 |
11-10-21 ma |
19:43 |
Cykling - MTB |
14.21 |
00:52:42 |
16,18 |
3:43 |
- |
|
12-10-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
13-10-21 on |
18:51 |
Cykling - MTB |
13.19 |
01:11:23 |
11,09 |
5:25 |
- |
|
14-10-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
15-10-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
16-10-21 lø |
18:50 |
Cykling - MTB |
24.25 |
01:26:07 |
16,9 |
3:33 |
- |
|
17-10-21 sø |
18:49 |
Cykling - MTB |
24.44 |
01:41:45 |
14,41 |
4:10 |
- |
|
Uge 42 |
18-10-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
19-10-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
20-10-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
21-10-21 to |
18:48 |
Cykling - MTB |
25.19 |
01:10:45 |
21,36 |
2:49 |
- |
|
22-10-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
23-10-21 lø |
18:47 |
Cykling - MTB |
14.09 |
01:13:33 |
11,49 |
5:13 |
- |
|
24-10-21 sø |
10:10 |
Cykling - MTB |
15.19 |
01:10:40 |
12,9 |
4:39 |
- |
|
Uge 43 |
25-10-21 ma |
10:09 |
Cykling - MTB |
33.34 |
01:39:07 |
20,18 |
2:58 |
- |
|
26-10-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
27-10-21 on |
19:29 |
Cykling - MTB |
14.31 |
01:21:02 |
10,6 |
5:40 |
- |
|
28-10-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
29-10-21 fr |
10:43 |
Cykling - MTB |
25.18 |
01:11:37 |
21,1 |
2:51 |
- |
|
30-10-21 lø |
10:43 |
Cykling - MTB |
24.36 |
01:32:40 |
15,77 |
3:48 |
- |
|
31-10-21 sø |
10:42 |
Cykling - MTB |
14.36 |
01:13:36 |
11,71 |
5:08 |
- |
|
|
Tilbage |
|
 |
|
|