|
|
1. |
ole pedersen (49) 60 km Løb Igår |
|
2. |
Jannick Kjersgaard (50) 15.03 km Løb Igår |
|
3. |
Thomas Christensen (50) 15 km Gang Igår |
|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (50) 15.03 km Løb 12.98 km/t Igår |
|
2. |
Steen Karlsen (60) 11.6 km Løb 12.21 km/t Idag |
|
3. |
Rene Sunekær (60) 4.06 km Løb - genoptræning 11.15 km/t Idag |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Trænings Kalender for Steen Nielsen |
|
Tilbage |
<< juli 23 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 25-11-2024 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 26 |
26-06-23 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
27-06-23 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
28-06-23 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
29-06-23 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-06-23 fr |
11:27 |
Cykling - MTB |
16.24 |
01:10:20 |
13,85 |
4:20 |
- |
|
01-07-23 lø |
11:25 |
Cykling - MTB |
8.08 |
00:31:58 |
15,17 |
3:57 |
- |
|
02-07-23 sø |
11:48 |
Cykling - MTB |
18.75 |
01:16:13 |
14,76 |
4:04 |
- |
|
Uge 27 |
03-07-23 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-07-23 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
05-07-23 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
06-07-23 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
07-07-23 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
08-07-23 lø |
11:46 |
Cykling - MTB |
25.26 |
01:25:52 |
17,65 |
3:24 |
- |
|
09-07-23 sø |
11:47 |
Cykling - MTB |
21.24 |
01:24:56 |
15 |
3:60 |
- |
|
Uge 28 |
10-07-23 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
11-07-23 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
12-07-23 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
13-07-23 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
14-07-23 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
15-07-23 lø |
11:46 |
Cykling - MTB |
28.05 |
01:45:03 |
16,02 |
3:45 |
- |
|
16-07-23 sø |
11:45 |
Cykling - MTB |
25.02 |
01:53:23 |
13,24 |
4:32 |
- |
|
Uge 29 |
17-07-23 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
18-07-23 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
19-07-23 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
20-07-23 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
21-07-23 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
22-07-23 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
23-07-23 sø |
11:49 |
Cykling - MTB |
20.31 |
01:28:07 |
13,83 |
4:20 |
- |
|
Uge 30 |
24-07-23 ma |
10:40 |
Cykling - MTB |
25.93 |
01:49:44 |
14,18 |
4:14 |
- |
|
25-07-23 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
26-07-23 on |
10:38 |
Cykling - MTB |
23.07 |
01:49:56 |
12,59 |
4:46 |
- |
|
27-07-23 to |
10:39 |
Cykling - MTB |
13.34 |
01:08:35 |
11,67 |
5:08 |
- |
|
28-07-23 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
29-07-23 lø |
18:24 |
Cykling - MTB |
21.03 |
01:36:47 |
13,04 |
4:36 |
- |
|
30-07-23 sø |
18:25 |
Cykling - MTB |
27.43 |
01:41:10 |
16,27 |
3:41 |
- |
|
Uge 31 |
31-07-23 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-08-23 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-08-23 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-08-23 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-08-23 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
05-08-23 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
06-08-23 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
|
|
|