Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
17.51 km Løb
Idag
2. Kaj M T Madsen (74)
10.6 km Løb
Igår
3. Karen Devantier (59)
9.7 km Gang
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
17.51 km Løb
10.81 km/t
Idag
2. Rene Sunekær (62)
4 km Løb
10.6 km/t
Igår
3. Kaj M T Madsen (74)
10.6 km Løb
9.77 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Henrik Beck

Tilbage  
<<   januar 12   >>
M T O T F L S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 01-04-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 5
30-01-12  ma - - - - - - -
  
31-01-12  ti - - - - - - -
  
01-02-12  on - - - - - - -
  
02-02-12  to - - - - - - -
  
03-02-12  fr - - - - - - -
  
04-02-12  lø 12:01 Løb 2.065 00:12:03 10,28 5:50 121
   Se ruten
05-02-12  sø 09:30 Løb 10.198 00:46:07 13,27 4:31 173
   Se ruten
Uge 4
23-01-12  ma 16:36 Løb 10.804 00:54:06 11,98 5:00 153
   Se ruten
24-01-12  ti 15:29 Løb 4.337 00:21:46 11,95 5:01 141
   Se ruten
24-01-12   15:51 Løb 7.641 00:37:39 12,18 4:56 143
   Se ruten
25-01-12  on - - - - - - -
  
26-01-12  to 15:25 Løb 4.231 00:20:44 12,24 4:54 146
   Se ruten
26-01-12   15:46 Løb 4.297 00:22:03 11,69 5:08 144
   Se ruten
27-01-12  fr - - - - - - -
  
28-01-12  lø - - - - - - -
  
29-01-12  sø 15:25 Løb 10.499 00:52:51 11,92 5:02 146
   Se ruten
29-01-12   16:18 Løb 8.235 00:41:10 12 4:60 145
   Se ruten
Uge 3
16-01-12  ma 17:32 Løb 11.042 00:55:13 12 5:00 148
   Se ruten
17-01-12  ti - - - - - - -
  
18-01-12  on 16:50 Løb 12.215 01:00:10 12,18 4:56 147
   Se ruten
19-01-12  to - - - - - - -
  
20-01-12  fr - - - - - - -
  
21-01-12  lø 08:01 Løb 9.333 00:44:25 12,61 4:46 149
   Se ruten
21-01-12   09:03 Løb 5.004 00:21:03 14,26 4:12 165
   Se ruten
21-01-12   09:27 Løb 6.063 00:31:10 11,67 5:08 146
   Se ruten
22-01-12  sø - - - - - - -
  
Uge 2
09-01-12  ma - - - - - - -
  
10-01-12  ti 16:50 Løb 2.388 00:17:50 8,03 7:28 105
   Se ruten
10-01-12   17:08 Løb 3.437 00:17:05 12,07 4:58 142
   Se ruten
10-01-12   17:25 Løb 6.331 00:31:02 12,24 4:54 162
   Se ruten
10-01-12   17:57 Løb 3.125 00:16:23 11,44 5:15 150
   Se ruten
11-01-12  on - - - - - - -
  
12-01-12  to - - - - - - -
  
13-01-12  fr 09:32 Løb 8.536 00:41:28 12,35 4:51 156
   Se ruten
13-01-12   10:14 Løb 2.13 00:10:42 11,94 5:01 136
   Se ruten
13-01-12   10:25 Løb 10.547 00:54:16 11,66 5:09 154
   Se ruten
14-01-12  lø - - - - - - -
  
15-01-12  sø 15:30 Løb 14.108 01:09:20 12,21 4:55 150
   Se ruten
Uge 1
02-01-12  ma 15:55 Løb 4.2 00:28:21 8,89 6:45 -
Se beskrivelse
02-01-12   16:26 Løb 10.04 00:49:54 12,07 4:58 156
   Se ruten
03-01-12  ti - - - - - - -
  
04-01-12  on 16:33 Løb 4.149 00:32:29 7,66 7:50 113
   Se ruten
04-01-12   17:07 Løb 13.071 01:04:42 12,12 4:57 155
   Se ruten
05-01-12  to - - - - - - -
  
06-01-12  fr 13:37 Løb 0.899 00:04:12 12,84 4:40 71
   Se ruten
06-01-12   13:42 Løb 1.853 00:07:32 14,76 4:04 123
   Se ruten
06-01-12   13:50 Løb 1.024 00:05:00 12,29 4:53 113
   Se ruten
07-01-12  lø 09:06 Løb 5.017 00:21:01 14,32 4:11 171
   Se ruten
07-01-12   09:31 Løb 7.032 00:35:02 12,04 4:59 149
   Se ruten
08-01-12  sø 10:49 Løb 2.014 00:09:26 12,81 4:41 133
   Se ruten
08-01-12   10:59 Løb 6.081 00:27:29 13,28 4:31 160
   Se ruten
08-01-12   11:27 Løb 2.032 00:10:05 12,09 4:58 132
   Se ruten
Uge 52
26-12-11  ma - - - - - - -
  
27-12-11  ti 14:47 Løb 10.084 00:46:54 12,9 4:39 155
   Se ruten
28-12-11  on - - - - - - -
  
29-12-11  to - - - - - - -
  
30-12-11  fr 12:59 Løb 13.054 01:03:22 12,36 4:51 153
   Se ruten
31-12-11  lø - - - - - - -
  
01-01-12  sø 13:13 Løb 6.052 00:27:25 13,24 4:32 162
   Se ruten
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister