Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Kaj M T Madsen (74)
10.6 km Løb
Igår
2. Karen Devantier (59)
9.7 km Gang
Igår
3. Thomas Christensen (51)
7.6 km Gang
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Rene Sunekær (62)
4 km Løb
10.6 km/t
Igår
2. Kaj M T Madsen (74)
10.6 km Løb
9.77 km/t
Igår
3. John Würtz Larsen (68)
7.1 km Løb
9.72 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Henrik Beck

Tilbage  
<<   august 12   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 01-04-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 31
30-07-12  ma 15:00 Løb 3.016 00:13:30 13,4 4:29 142
   Se ruten
30-07-12   15:13 Løb 2.098 00:10:20 12,18 4:56 128
   Se ruten
31-07-12  ti 16:13 Cykling 14.961 00:48:41 18,44 3:15 125
   Se ruten
31-07-12   18:01 Løb 15.331 01:27:07 10,56 5:41 150
   Se ruten
31-07-12   19:36 Cykling 13.099 00:42:54 18,32 3:17 105
   Se ruten
01-08-12  on - - - - - - -
  
02-08-12  to 18:00 Løb 14.317 01:24:43 10,14 5:55 133
   Se ruten
02-08-12   19:27 Løb 1.004 00:04:50 12,46 4:49 109
   Se ruten
03-08-12  fr - - - - - - -
  
04-08-12  lø 09:43 Løb 5.014 00:23:50 12,62 4:45 149
   Se ruten
04-08-12   10:07 Løb 8.017 00:41:07 11,7 5:08 150
   Se ruten
05-08-12  sø - - - - - - -
  
Uge 32
06-08-12  ma 18:30 Løb 7.522 00:32:48 13,76 4:22 165
   Se ruten
07-08-12  ti 18:02 Løb 4.269 00:26:08 9,8 6:07 127
   Se ruten
07-08-12   18:28 Løb 9.54 00:56:27 10,14 5:55 133
   Se ruten
08-08-12  on - - - - - - -
  
09-08-12  to - - - - - - -
  
10-08-12  fr - - - - - - -
  
11-08-12  lø - - - - - - -
  
12-08-12  sø 15:41 Løb 12.983 01:07:24 11,56 5:11 144
   Se ruten
Uge 33
13-08-12  ma - - - - - - -
  
14-08-12  ti - - - - - - -
  
15-08-12  on - - - - - - -
  
16-08-12  to - - - - - - -
  
17-08-12  fr - - - - - - -
  
18-08-12  lø 08:03 Cykling 8.013 00:26:28 18,17 3:18 98
   Se ruten
18-08-12   08:30 Cykling 4.017 00:16:45 14,39 4:10 91
   Se ruten
18-08-12   09:01 Løb 4.994 00:20:53 14,35 4:11 159
   Se ruten
18-08-12   09:24 Cykling 8.02 00:22:18 21,58 2:47 126
   Se ruten
19-08-12  sø 07:48 Løb 4.011 00:19:33 12,31 4:52 144
   Se ruten
19-08-12   08:07 Løb 2.015 00:09:24 12,86 4:40 134
   Se ruten
Uge 34
20-08-12  ma - - - - - - -
  
21-08-12  ti 18:00 Løb 14.485 01:23:10 10,45 5:44 147
   Se ruten
22-08-12  on - - - - - - -
  
23-08-12  to 09:25 Løb 5.005 00:23:51 12,59 4:46 150
   Se ruten
23-08-12   18:29 Løb 10.165 00:46:28 13,13 4:34 157
   Se ruten
24-08-12  fr - - - - - - -
  
25-08-12  lø - - - - - - -
  
26-08-12  sø - - - - - - -
  
Uge 35
27-08-12  ma - - - - - - -
  
28-08-12  ti - - - - - - -
  
29-08-12  on - - - - - - -
  
30-08-12  to - - - - - - -
  
31-08-12  fr - - - - - - -
  
01-09-12  lø - - - - - - -
  
02-09-12  sø - - - - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister