Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Kaj M T Madsen (74)
10.6 km Løb
Igår
2. Karen Devantier (59)
9.7 km Gang
Igår
3. Thomas Christensen (51)
7.6 km Gang
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Rene Sunekær (62)
4 km Løb
10.6 km/t
Igår
2. Kaj M T Madsen (74)
10.6 km Løb
9.77 km/t
Igår
3. John Würtz Larsen (68)
7.1 km Løb
9.72 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Henrik Beck

Tilbage  
<<   oktober 12   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 01-04-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 40
01-10-12  ma - - - - - - -
  
02-10-12  ti 18:02 Løb 11.792 01:06:22 10,66 5:38 148
   Se ruten
02-10-12   19:08 Løb 1.25 00:06:15 12 5:00 114
   Se ruten
03-10-12  on 06:20 Cykling 0.0 - - - 65
   Se ruten
04-10-12  to - - - - - - -
  
05-10-12  fr - - - - - - -
  
06-10-12  lø 16:29 Løb 12.042 00:59:04 12,23 4:54 151
   Se ruten
07-10-12  sø - - - - - - -
  
Uge 41
08-10-12  ma - - - - - - -
  
09-10-12  ti 18:00 Løb 12.169 01:04:48 11,27 5:20 143
   Se ruten
10-10-12  on - - - - - - -
  
11-10-12  to - - - - - - -
  
12-10-12  fr - - - - - - -
  
13-10-12  lø - - - - - - -
  
14-10-12  sø 08:58 Løb 12.581 01:00:08 12,55 4:47 147
   Se ruten
Uge 42
15-10-12  ma - - - - - - -
  
16-10-12  ti 18:00 Løb 13.228 01:12:59 10,87 5:31 145
   Se ruten
17-10-12  on 13:30 Løb 10.028 00:49:49 12,08 4:58 148
   Se ruten
18-10-12  to - - - - - - -
  
19-10-12  fr 18:59 Løb 3.722 00:18:16 12,23 4:54 136
   Se ruten
19-10-12   19:18 Løb 4.143 00:20:52 11,91 5:02 141
   Se ruten
19-10-12   19:39 Løb 3.724 00:18:09 12,31 4:52 133
   Se ruten
20-10-12  lø - - - - - - -
  
21-10-12  sø - - - - - - -
  
Uge 43
22-10-12  ma 17:15 Cykling 0.0 - - - 65
   Se ruten
23-10-12  ti 17:59 Løb 3.851 00:20:28 11,29 5:19 133
   Se ruten
23-10-12   18:20 Løb 3.247 00:18:48 10,36 5:47 129
   Se ruten
23-10-12   18:39 Løb 3.802 00:21:39 10,54 5:42 135
   Se ruten
23-10-12   19:01 Løb 3.496 00:18:03 11,62 5:10 139
   Se ruten
23-10-12   19:19 Løb 0.651 00:03:43 10,51 5:43 74
   Se ruten
24-10-12  on 17:16 Cykling 0.0 - - - 63
   Se ruten
25-10-12  to - - - - - - -
  
26-10-12  fr 14:17 Løb 4.597 00:22:27 12,29 4:53 151
   Se ruten
26-10-12   14:40 Løb 4.335 00:20:01 12,99 4:37 153
   Se ruten
26-10-12   15:00 Løb 1.145 00:06:01 11,42 5:15 113
   Se ruten
27-10-12  lø - - - - - - -
  
28-10-12  sø 08:56 Løb 4.181 00:20:26 12,28 4:53 145
   Se ruten
28-10-12   09:16 Løb 4.383 00:20:15 12,99 4:37 151
   Se ruten
28-10-12   09:37 Løb 4.267 00:20:01 12,79 4:41 151
   Se ruten
28-10-12   09:57 Løb 4.665 00:22:41 12,34 4:52 147
   Se ruten
Uge 44
29-10-12  ma - - - - - - -
  
30-10-12  ti 18:01 Løb 15.869 01:30:22 10,54 5:42 140
   Se ruten
31-10-12  on - - - - - - -
  
01-11-12  to 18:01 Løb 3.662 00:20:28 10,74 5:35 126
   Se ruten
01-11-12   18:21 Løb 4.016 00:23:16 10,36 5:48 132
   Se ruten
01-11-12   18:45 Løb 4.19 00:23:09 10,86 5:32 139
   Se ruten
01-11-12   19:08 Løb 0.402 00:01:57 12,37 4:51 73
   Se ruten
02-11-12  fr - - - - - - -
  
03-11-12  lø - - - - - - -
  
04-11-12  sø 09:58 Løb 20.49 01:33:06 13,21 4:33 155
   Se ruten
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister