Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Steen Karlsen (61)
11.7 km Løb
Igår
2. Finn Rasmussen (67)
11.3 km Løb
Igår
3. Jannick Kjersgaard (51)
11.18 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (47)
10 km Løb
11.75 km/t
Igår
2. Steen Karlsen (61)
11.7 km Løb
11.42 km/t
Igår
3. Jannick Kjersgaard (51)
11.18 km Løb
11.27 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Henrik Beck

Tilbage  
<<   november 12   >>
M T O T F L S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 31-03-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 44
29-10-12  ma - - - - - - -
  
30-10-12  ti 18:01 Løb 15.869 01:30:22 10,54 5:42 140
   Se ruten
31-10-12  on - - - - - - -
  
01-11-12  to 18:01 Løb 3.662 00:20:28 10,74 5:35 126
   Se ruten
01-11-12   18:21 Løb 4.016 00:23:16 10,36 5:48 132
   Se ruten
01-11-12   18:45 Løb 4.19 00:23:09 10,86 5:32 139
   Se ruten
01-11-12   19:08 Løb 0.402 00:01:57 12,37 4:51 73
   Se ruten
02-11-12  fr - - - - - - -
  
03-11-12  lø - - - - - - -
  
04-11-12  sø 09:58 Løb 20.49 01:33:06 13,21 4:33 155
   Se ruten
Uge 45
05-11-12  ma - - - - - - -
  
06-11-12  ti 18:02 Løb 4.668 00:27:56 10,03 5:59 133
   Se ruten
06-11-12   18:30 Løb 4.039 00:22:57 10,56 5:41 131
   Se ruten
06-11-12   18:53 Løb 3.979 00:22:48 10,47 5:44 126
   Se ruten
06-11-12   19:16 Løb 3.892 00:21:43 10,75 5:35 135
   Se ruten
07-11-12  on - - - - - - -
  
08-11-12  to 18:00 Løb 4.952 00:27:19 10,88 5:31 136
   Se ruten
08-11-12   18:27 Løb 4.194 00:22:49 11,03 5:26 138
   Se ruten
08-11-12   18:50 Løb 4.105 00:22:17 11,05 5:26 140
   Se ruten
09-11-12  fr - - - - - - -
  
10-11-12  lø 13:15 Løb 5.227 00:25:11 12,45 4:49 145
   Se ruten
10-11-12   13:40 Løb 5.155 00:25:20 12,21 4:55 148
   Se ruten
10-11-12   14:06 Løb 6.11 00:31:26 11,66 5:09 146
   Se ruten
11-11-12  sø - - - - - - -
  
Uge 46
12-11-12  ma - - - - - - -
  
13-11-12  ti 18:01 Løb 17.568 01:37:10 10,85 5:32 141
   Se ruten
14-11-12  on - - - - - - -
  
15-11-12  to 18:00 Løb 11.019 00:57:23 11,52 5:12 151
   Se ruten
16-11-12  fr - - - - - - -
  
17-11-12  lø - - - - - - -
  
18-11-12  sø 09:06 Løb 5.022 00:25:23 11,87 5:03 140
   Se ruten
18-11-12   09:31 Løb 0.649 00:03:12 12,17 4:56 70
   Se ruten
18-11-12   10:02 Løb 5.323 00:34:25 9,28 6:28 121
   Se ruten
18-11-12   10:41 Løb 5.021 00:20:50 14,46 4:09 130
   Se ruten
18-11-12   11:02 Løb 0.489 00:02:43 10,8 5:33 68
   Se ruten
Uge 47
19-11-12  ma 14:49 Løb 6.596 00:31:07 12,72 4:43 147
   Se ruten
19-11-12   15:45 Løb 2.079 00:09:50 12,69 4:44 127
   Se ruten
20-11-12  ti - - - - - - -
  
21-11-12  on 14:43 Løb 5.195 00:25:40 12,14 4:56 145
   Se ruten
21-11-12   15:16 Løb 4.41 00:21:19 12,41 4:50 135
   Se ruten
22-11-12  to - - - - - - -
  
23-11-12  fr 15:45 Løb 12.021 00:59:05 12,21 4:55 155
   Se ruten
24-11-12  lø - - - - - - -
  
25-11-12  sø - - - - - - -
  
Uge 48
26-11-12  ma 14:09 Løb 2.19 00:10:30 12,51 4:48 129
   Se ruten
26-11-12   14:35 Løb 2.537 00:11:13 13,57 4:25 132
   Se ruten
27-11-12  ti 18:00 Løb 11.569 01:04:04 10,83 5:32 133
   Se ruten
27-11-12   19:04 Løb 2.723 00:14:14 11,48 5:14 120
   Se ruten
28-11-12  on - - - - - - -
  
29-11-12  to 13:20 Løb 2.984 00:15:00 11,94 5:02 137
   Se ruten
29-11-12   13:45 Løb 10.092 00:48:33 12,47 4:49 150
   Se ruten
29-11-12   14:36 Løb 2.891 00:14:01 12,38 4:51 130
   Se ruten
29-11-12   14:53 Løb 2.381 00:11:47 12,12 4:57 129
   Se ruten
30-11-12  fr - - - - - - -
  
01-12-12  lø - - - - - - -
  
02-12-12  sø - - - - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister