Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Steen Karlsen (61)
11.7 km Løb
Igår
2. Finn Rasmussen (67)
11.3 km Løb
Igår
3. Jannick Kjersgaard (51)
11.18 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (47)
10 km Løb
11.75 km/t
Igår
2. Steen Karlsen (61)
11.7 km Løb
11.42 km/t
Igår
3. Jannick Kjersgaard (51)
11.18 km Løb
11.27 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Henrik Beck

Tilbage  
<<   december 12   >>
M T O T F L S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 31-03-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 1
31-12-12  ma 09:01 Løb 42.199 04:07:19 10,24 5:52 149
   Se ruten
01-01-13  ti - - - - - - -
  
02-01-13  on - - - - - - -
  
03-01-13  to - - - - - - -
  
04-01-13  fr - - - - - - -
  
05-01-13  lø - - - - - - -
  
06-01-13  sø 13:01 Løb 4.451 00:20:49 12,83 4:41 149
   Se ruten
06-01-13   13:22 Løb 1.072 00:04:47 13,45 4:28 120
   Se ruten
06-01-13   13:28 Løb 3.348 00:16:32 12,15 4:56 147
   Se ruten
06-01-13   13:45 Løb 3.378 00:17:08 11,83 5:04 141
   Se ruten
06-01-13   14:02 Løb 2.378 00:11:46 12,13 4:57 131
   Se ruten
06-01-13   14:15 Løb 4.041 00:20:14 11,98 5:00 144
   Se ruten
Uge 52
24-12-12  ma - - - - - - -
  
25-12-12  ti 08:13 Løb 5.236 00:25:26 12,35 4:51 151
   Se ruten
26-12-12  on - - - - - - -
  
27-12-12  to - - - - - - -
  
28-12-12  fr 08:54 Løb 3.145 00:14:04 13,41 4:28 151
   Se ruten
29-12-12  lø - - - - - - -
  
30-12-12  sø - - - - - - -
  
Uge 51
17-12-12  ma 15:03 Løb 2.378 00:11:28 12,44 4:49 143
   Se ruten
17-12-12   15:15 Løb 2.383 00:11:32 12,4 4:50 136
   Se ruten
17-12-12   15:28 Løb 2.398 00:11:08 12,92 4:39 137
   Se ruten
18-12-12  ti - - - - - - -
  
19-12-12  on 16:03 Løb 9.428 00:44:57 12,58 4:46 155
   Se ruten
20-12-12  to - - - - - - -
  
21-12-12  fr - - - - - - -
  
22-12-12  lø 10:55 Løb 5.018 00:21:05 14,28 4:12 158
   Se ruten
22-12-12   11:17 Løb 0.108 00:00:30 12,96 4:38 80
   Se ruten
22-12-12   11:18 Løb 0.404 00:01:50 13,22 4:32 80
   Se ruten
22-12-12   11:20 Løb 0.804 00:03:43 12,98 4:37 76
   Se ruten
22-12-12   11:24 Løb 4.059 00:20:33 11,85 5:04 151
   Se ruten
23-12-12  sø - - - - - - -
  
Uge 50
10-12-12  ma - - - - - - -
  
11-12-12  ti 18:00 Løb 3.833 00:21:03 10,93 5:30 136
   Se ruten
11-12-12   18:21 Løb 0.507 00:02:54 10,49 5:43 72
   Se ruten
11-12-12   18:24 Løb 5.959 00:33:10 10,78 5:34 143
   Se ruten
12-12-12  on - - - - - - -
  
13-12-12  to 16:20 Løb 5.019 00:22:53 13,16 4:34 171
   Se ruten
13-12-12   16:43 Løb 6.297 00:32:53 11,49 5:13 177
   Se ruten
13-12-12   17:17 Løb 4.496 00:24:17 11,11 5:24 157
   Se ruten
14-12-12  fr - - - - - - -
  
15-12-12  lø 12:22 Løb 11.035 00:51:50 12,77 4:42 153
   Se ruten
16-12-12  sø - - - - - - -
  
Uge 49
03-12-12  ma - - - - - - -
  
04-12-12  ti 18:00 Løb 3.835 00:20:48 11,06 5:25 131
   Se ruten
04-12-12   18:21 Løb 3.853 00:21:16 10,87 5:31 130
   Se ruten
04-12-12   18:42 Løb 5.022 00:31:27 9,58 6:16 128
   Se ruten
04-12-12   19:14 Løb 3.93 00:22:11 10,63 5:39 123
   Se ruten
05-12-12  on - - - - - - -
  
06-12-12  to 14:47 Løb 3.094 00:14:48 12,54 4:47 141
   Se ruten
06-12-12   15:02 Løb 5.095 00:24:44 12,36 4:51 143
   Se ruten
06-12-12   15:27 Løb 2.02 00:09:33 12,69 4:44 127
   Se ruten
06-12-12   15:37 Løb 1.019 00:05:45 10,63 5:39 106
   Se ruten
07-12-12  fr - - - - - - -
  
08-12-12  lø - - - - - - -
  
09-12-12  sø - - - - - - -
  
Uge 48
26-11-12  ma 14:09 Løb 2.19 00:10:30 12,51 4:48 129
   Se ruten
26-11-12   14:35 Løb 2.537 00:11:13 13,57 4:25 132
   Se ruten
27-11-12  ti 18:00 Løb 11.569 01:04:04 10,83 5:32 133
   Se ruten
27-11-12   19:04 Løb 2.723 00:14:14 11,48 5:14 120
   Se ruten
28-11-12  on - - - - - - -
  
29-11-12  to 13:20 Løb 2.984 00:15:00 11,94 5:02 137
   Se ruten
29-11-12   13:45 Løb 10.092 00:48:33 12,47 4:49 150
   Se ruten
29-11-12   14:36 Løb 2.891 00:14:01 12,38 4:51 130
   Se ruten
29-11-12   14:53 Løb 2.381 00:11:47 12,12 4:57 129
   Se ruten
30-11-12  fr - - - - - - -
  
01-12-12  lø - - - - - - -
  
02-12-12  sø - - - - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister