Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Steen Karlsen (61)
11.7 km Løb
Igår
2. Finn Rasmussen (67)
11.3 km Løb
Igår
3. Jannick Kjersgaard (51)
11.18 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (47)
10 km Løb
11.75 km/t
Igår
2. Steen Karlsen (61)
11.7 km Løb
11.42 km/t
Igår
3. Jannick Kjersgaard (51)
11.18 km Løb
11.27 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Henrik Beck

Tilbage  
<<   februar 13   >>
M T O T F L S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 31-03-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 5
28-01-13  ma 15:22 Løb 4.3 00:20:03 12,87 4:40 63
   Se ruten
29-01-13  ti 16:22 Løb 4.0 00:20:00 12 5:00 68
   Se ruten
29-01-13   18:01 Løb 11.03 01:02:57 10,51 5:42 137
   Se ruten
29-01-13   19:04 Løb 0.39 00:02:00 11,7 5:08 69
   Se ruten
30-01-13  on 14:29 Løb 5.016 00:23:31 12,8 4:41 147
   Se ruten
30-01-13   14:53 Løb 2.018 00:09:33 12,68 4:44 131
   Se ruten
30-01-13   15:04 Løb 0.451 00:02:53 9,38 6:24 67
   Se ruten
31-01-13  to - - - - - - -
  
01-02-13  fr 14:30 Løb 8.753 00:43:38 12,04 4:59 151
   Se ruten
01-02-13   15:14 Løb 6.967 00:33:33 12,46 4:49 131
   Se ruten
02-02-13  lø - - - - - - -
  
03-02-13  sø 08:34 Løb 4.937 00:23:20 12,7 4:44 146
   Se ruten
03-02-13   09:29 Løb 8.135 00:42:15 11,55 5:12 155
   Se ruten
03-02-13   10:51 Løb 4.442 00:21:43 12,27 4:53 135
   Se ruten
03-02-13   11:40 Løb 4.869 00:24:46 11,8 5:05 145
   Se ruten
Uge 6
04-02-13  ma - - - - - - -
  
05-02-13  ti - - - - - - -
  
06-02-13  on 15:10 Løb 1.8 00:10:00 10,8 5:33 74
   Se ruten
06-02-13   15:21 Løb 1.8 00:10:00 10,8 5:33 73
   Se ruten
06-02-13   16:46 Løb 4.539 00:24:00 11,35 5:17 135
   Se ruten
06-02-13   17:10 Løb 3.642 00:16:41 13,1 4:35 165
   Se ruten
06-02-13   17:28 Løb 0.553 00:02:46 11,99 5:00 80
   Se ruten
07-02-13  to 18:01 Løb 10.853 01:02:27 10,43 5:45 139
   Se ruten
07-02-13   19:04 Løb 0.706 00:03:40 11,55 5:12 69
   Se ruten
08-02-13  fr - - - - - - -
  
09-02-13  lø - - - - - - -
  
10-02-13  sø 14:24 Løb 3.375 01:07:14 3,01 19:55 109
   Se ruten
Uge 7
11-02-13  ma 07:35 Løb 8.489 00:38:30 13,23 4:32 159
   Se ruten
12-02-13  ti - - - - - - -
  
13-02-13  on - - - - - - -
  
14-02-13  to 08:02 Løb 9.004 00:45:11 11,96 5:01 152
   Se ruten
14-02-13   12:34 Løb 2.363 00:10:56 12,97 4:38 148
   Se ruten
15-02-13  fr 09:32 Løb 5.011 00:25:58 11,58 5:11 154
   Se ruten
16-02-13  lø 10:10 Løb 6.54 00:30:24 12,91 4:39 158
   Se ruten
16-02-13   10:42 Løb 2.849 00:12:46 13,39 4:29 140
   Se ruten
17-02-13  sø 08:34 Løb 5.415 00:25:39 12,67 4:44 159
   Se ruten
Uge 8
18-02-13  ma 15:06 Løb 0.0 - - - 74
   Se ruten
18-02-13   16:06 Løb 0.0 - - - 67
   Se ruten
19-02-13  ti 15:35 Løb 0.0 - - - 64
   Se ruten
19-02-13   15:56 Løb 0.0 - - - 61
   Se ruten
19-02-13   16:16 Løb 0.0 - - - 62
   Se ruten
19-02-13   18:01 Løb 4.051 00:21:26 11,34 5:17 130
   Se ruten
19-02-13   18:22 Løb 4.036 00:23:41 10,22 5:52 133
   Se ruten
19-02-13   18:46 Løb 2.033 00:11:04 11,02 5:27 125
   Se ruten
19-02-13   18:58 Løb 4.763 00:24:57 11,45 5:14 144
   Se ruten
20-02-13  on - - - - - - -
  
21-02-13  to - - - - - - -
  
22-02-13  fr - - - - - - -
  
23-02-13  lø - - - - - - -
  
24-02-13  sø 08:48 Løb 25.016 02:01:21 12,37 4:51 145
   Se ruten
Uge 9
25-02-13  ma - - - - - - -
  
26-02-13  ti 16:34 Løb 11.019 00:49:15 13,42 4:28 176
   Se ruten
27-02-13  on - - - - - - -
  
28-02-13  to 13:26 Løb 10.013 00:47:40 12,6 4:46 141
   Se ruten
28-02-13   14:14 Løb 2.038 00:09:46 12,52 4:48 108
   Se ruten
01-03-13  fr - - - - - - -
  
02-03-13  lø 09:05 Løb 4.991 00:20:35 14,55 4:07 153
   Se ruten
03-03-13  sø 10:00 Løb 7.826 00:32:58 14,24 4:13 181
   Se ruten
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister