Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Steen Karlsen (61)
11.7 km Løb
Igår
2. Finn Rasmussen (67)
11.3 km Løb
Igår
3. Jannick Kjersgaard (51)
11.18 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (47)
10 km Løb
11.75 km/t
Igår
2. Steen Karlsen (61)
11.7 km Løb
11.42 km/t
Igår
3. Jannick Kjersgaard (51)
11.18 km Løb
11.27 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Henrik Beck

Tilbage  
<<   marts 13   >>
M T O T F L S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 31-03-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 9
25-02-13  ma - - - - - - -
  
26-02-13  ti 16:34 Løb 11.019 00:49:15 13,42 4:28 176
   Se ruten
27-02-13  on - - - - - - -
  
28-02-13  to 13:26 Løb 10.013 00:47:40 12,6 4:46 141
   Se ruten
28-02-13   14:14 Løb 2.038 00:09:46 12,52 4:48 108
   Se ruten
01-03-13  fr - - - - - - -
  
02-03-13  lø 09:05 Løb 4.991 00:20:35 14,55 4:07 153
   Se ruten
03-03-13  sø 10:00 Løb 7.826 00:32:58 14,24 4:13 181
   Se ruten
Uge 10
04-03-13  ma - - - - - - -
  
05-03-13  ti 18:00 Løb 11.075 01:03:27 10,47 5:44 162
   Se ruten
06-03-13  on 17:02 Løb 5.367 00:55:33 5,8 10:21 139
   Se ruten
07-03-13  to 14:29 Løb 7.215 00:34:37 12,51 4:48 146
   Se ruten
08-03-13  fr - - - - - - -
  
09-03-13  lø 09:46 Løb 12.053 00:57:37 12,55 4:47 153
   Se ruten
10-03-13  sø - - - - - - -
  
Uge 11
11-03-13  ma 14:53 Løb 10.016 00:44:37 13,47 4:27 189
   Se ruten
12-03-13  ti - - - - - - -
  
13-03-13  on 17:02 Løb 6.74 00:54:37 7,4 8:06 172
   Se ruten
14-03-13  to - - - - - - -
  
15-03-13  fr 14:32 Løb 5.022 00:24:31 12,29 4:53 178
   Se ruten
15-03-13   14:56 Løb 0.533 00:02:32 12,62 4:45 92
   Se ruten
16-03-13  lø 14:46 Løb 10.027 00:43:16 13,9 4:19 208
   Se ruten
17-03-13  sø - - - - - - -
  
Uge 12
18-03-13  ma 14:02 Løb 12.04 01:00:04 12,03 4:59 190
   Se ruten
19-03-13  ti - - - - - - -
  
20-03-13  on 16:40 Løb 6.528 00:37:01 10,58 5:40 145
   Se ruten
21-03-13  to - - - - - - -
  
22-03-13  fr 14:00 Løb 4.022 00:19:03 12,67 4:44 175
   Se ruten
22-03-13   14:19 Løb 4.013 00:18:36 12,95 4:38 175
   Se ruten
22-03-13   14:38 Løb 2.006 00:09:43 12,39 4:51 150
   Se ruten
23-03-13  lø - - - - - - -
  
24-03-13  sø 08:26 Løb 18.02 01:27:57 12,29 4:53 188
   Se ruten
24-03-13   09:55 Løb 5.021 00:27:05 11,12 5:24 99
   Se ruten
Uge 13
25-03-13  ma - - - - - - -
  
26-03-13  ti - - - - - - -
  
27-03-13  on 11:33 Løb 10.061 00:44:33 13,55 4:26 175
   Se ruten
28-03-13  to - - - - - - -
  
29-03-13  fr 12:01 Løb 13.022 01:02:19 12,54 4:47 176
   Se ruten
30-03-13  lø - - - - - - -
  
31-03-13  sø 09:13 Løb 12.154 00:56:55 12,81 4:41 -
   Se ruten
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister