Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Steen Karlsen (61) 11.7 km Løb Igår
2.	Finn Rasmussen (67) 11.3 km Løb Igår
3.	Jannick Kjersgaard (51) 11.18 km Løb Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Michael Plæhn (47) 10 km Løb 11.75 km/t Igår
2.	Steen Karlsen (61) 11.7 km Løb 11.42 km/t Igår
3.	Jannick Kjersgaard (51) 11.18 km Løb 11.27 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Tilmeld dit firma eller din klub

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Henrik Beck

<< januar 14 >>
M	T	O	T	F	L	S
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 31-03-2026

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 1

30-12-13 ma

13:38

Løb

10.038

00:48:00

12,55

4:47

153

Se ruten

31-12-13 ti

10:04

Løb

4.406

00:27:01

9,79

6:08

129

Se ruten

01-01-14 on

09:30

Løb

12.819

01:00:42

12,67

4:44

153

Se ruten

02-01-14 to

18:00

Løb

12.78

01:15:00

10,22

5:52

153

03-01-14 fr

-

-

-

-

-

-

-

04-01-14 lø

09:05

Løb

4.951

00:20:37

14,41

4:10

162

Se ruten

05-01-14 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 2

06-01-14 ma

14:15

Løb

10.019

00:47:06

12,76

4:42

160

Se ruten

07-01-14 ti

18:01

Løb

15.136

01:24:32

10,74

5:35

152

Se ruten

08-01-14 on

16:49

Løb

1.064

00:05:46

11,07

5:25

98

Se ruten

08-01-14

16:56

Løb

2.92

00:17:32

9,99

6:00

133

Se ruten

09-01-14 to

09:40

Løb

10.371

00:54:00

11,52

5:12

151

Se ruten

10-01-14 fr

-

-

-

-

-

-

-

11-01-14 lø

-

-

-

-

-

-

-

12-01-14 sø

10:12

Løb

4.968

00:34:37

8,61

6:58

138

Se ruten

Uge 3

13-01-14 ma

16:09

Løb

10.709

00:56:22

11,4

5:16

146

Se ruten

14-01-14 ti

18:00

Løb

12.242

01:06:49

10,99

5:27

148

Se ruten

15-01-14 on

-

-

-

-

-

-

-

16-01-14 to

14:53

Løb

10.902

00:52:04

12,56

4:47

157

Se ruten

17-01-14 fr

-

-

-

-

-

-

-

18-01-14 lø

-

-

-

-

-

-

-

19-01-14 sø

09:59

Løb

15.737

01:14:39

12,65

4:45

160

Se ruten

Uge 4

20-01-14 ma

-

-

-

-

-

-

-

21-01-14 ti

18:00

Løb

12.607

01:10:40

10,7

5:36

143

Se ruten

22-01-14 on

14:39

Løb

8.562

00:43:17

11,87

5:03

141

Se ruten

23-01-14 to

15:06

Løb

15.012

01:16:58

11,7

5:08

144

Se ruten

24-01-14 fr

-

-

-

-

-

-

-

25-01-14 lø

08:41

Løb

2.366

00:12:02

11,8

5:05

123

Se ruten

25-01-14

09:04

Løb

5.009

00:21:32

13,96

4:18

164

Se ruten

25-01-14

09:29

Løb

2.306

00:11:22

12,17

4:56

127

Se ruten

26-01-14 sø

09:43

Løb

1.011

00:05:07

11,86

5:04

104

Se ruten

26-01-14

10:02

Løb

9.012

00:54:53

9,85

6:05

137

Se ruten

Uge 5

27-01-14 ma

15:38

Løb

7.353

00:36:14

12,18

4:56

146

Se ruten

28-01-14 ti

16:54

Løb

11.199

00:57:43

11,64

5:09

152

Se ruten

29-01-14 on

-

-

-

-

-

-

-

30-01-14 to

14:01

Løb

10.235

00:51:21

11,96

5:01

142

Se ruten

31-01-14 fr

-

-

-

-

-

-

-

01-02-14 lø

-

-

-

-

-

-

-

02-02-14 sø

-

-

-

-

-

-

-

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister