Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	ole pedersen (51) 90 km Løb Igår
2.	Jannick Kjersgaard (51) 21.85 km Løb Igår
3.	Thomas Christensen (51) 10.5 km Gang Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 21.85 km Løb 11.43 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Tilmeld dit firma eller din klub

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Henrik Beck

<< september 14 >>
M	T	O	T	F	L	S
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 30-03-2026

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 36

01-09-14 ma

17:18

Løb

10.013

00:44:34

13,48

4:27

158

Se ruten

02-09-14 ti

17:41

Løb

3.546

00:17:27

12,19

4:55

137

Se ruten

02-09-14

18:27

Løb

1.031

00:03:29

17,76

3:23

120

Se ruten

02-09-14

18:35

Løb

1.027

00:03:33

17,36

3:27

122

Se ruten

02-09-14

18:43

Løb

0.408

00:01:24

17,49

3:26

71

Se ruten

03-09-14 on

17:00

Cykling

29.513

01:43:14

17,15

3:30

-

Se ruten

04-09-14 to

-

-

-

-

-

-

-

05-09-14 fr

-

-

-

-

-

-

-

06-09-14 lø

07:49

Løb

16.007

01:19:31

12,08

4:58

144

Se ruten

07-09-14 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 37

08-09-14 ma

-

-

-

-

-

-

-

09-09-14 ti

-

-

-

-

-

-

-

10-09-14 on

-

-

-

-

-

-

-

11-09-14 to

-

-

-

-

-

-

-

12-09-14 fr

-

-

-

-

-

-

-

13-09-14 lø

16:06

Løb

21.155

01:35:19

13,32

4:30

164

Se ruten

14-09-14 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 38

15-09-14 ma

-

-

-

-

-

-

-

16-09-14 ti

17:39

Løb

11.192

01:16:26

8,79

6:50

152

Se ruten

17-09-14 on

-

-

-

-

-

-

-

18-09-14 to

18:00

Løb

14.994

01:25:37

10,51

5:43

127

Se ruten

19-09-14 fr

-

-

-

-

-

-

-

20-09-14 lø

-

-

-

-

-

-

-

21-09-14 sø

08:58

Løb

10.085

00:41:56

14,43

4:09

171

Se ruten

21-09-14

09:47

Cykling

7.231

00:22:03

19,68

3:03

116

Se ruten

Uge 39

22-09-14 ma

16:48

Løb

10.013

00:52:07

11,53

5:12

140

Se ruten

23-09-14 ti

17:42

Løb

4.956

00:28:40

10,37

5:47

149

Se ruten

23-09-14

18:13

Løb

0.721

00:03:03

14,18

4:14

81

Se ruten

23-09-14

18:19

Løb

0.687

00:03:11

12,95

4:38

81

Se ruten

23-09-14

18:26

Løb

0.697

00:03:08

13,35

4:30

81

Se ruten

23-09-14

18:34

Løb

1.923

00:09:33

12,08

4:58

112

Se ruten

24-09-14 on

-

-

-

-

-

-

-

25-09-14 to

17:59

Løb

15.346

01:30:51

10,13

5:55

130

Se ruten

26-09-14 fr

-

-

-

-

-

-

-

27-09-14 lø

08:21

Løb

2.775

00:15:49

10,53

5:42

122

Se ruten

27-09-14

09:06

Løb

5.003

00:25:59

11,55

5:12

135

Se ruten

27-09-14

10:01

Løb

3.025

00:16:33

10,97

5:28

131

Se ruten

28-09-14 sø

11:14

Løb

10.015

00:45:32

13,2

4:33

160

Se ruten

Uge 40

29-09-14 ma

-

-

-

-

-

-

-

30-09-14 ti

17:37

Løb

3.146

00:15:00

12,58

4:46

136

Se ruten

30-09-14

18:01

Løb

7.655

00:52:03

8,82

6:48

147

Se ruten

01-10-14 on

-

-

-

-

-

-

-

02-10-14 to

20:26

Løb

15.83

01:24:00

11,31

5:18

144

Se ruten

03-10-14 fr

-

-

-

-

-

-

-

04-10-14 lø

08:30

Løb

2.804

00:13:48

12,19

4:55

125

Se ruten

04-10-14

09:07

Løb

5.027

00:26:42

11,3

5:19

133

Se ruten

04-10-14

09:45

Løb

3.013

00:14:31

12,45

4:49

142

Se ruten

05-10-14 sø

-

-

-

-

-

-

-

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister