Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. ole pedersen (51)
100.4 km Løb
Igår
2. Finn Rasmussen (67)
15.7 km Løb
Idag
3. Jannick Kjersgaard (51)
12.2 km Løb - Restitution
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
12.2 km Løb - Restitution
11.55 km/t
Igår
2. Rene Sunekær (62)
2.6 km Løb
11.12 km/t
Idag
3. John Würtz Larsen (68)
8.2 km Løb
9.54 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Morten Nobæk

Tilbage  
<<   januar 12   >>
M T O T F L S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 27-04-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 5
30-01-12  ma 11:15 Styrketræning 0.0 01:15:00 - - -
  
30-01-12   12:30 Roning 3.0 00:14:00 12,86 - -
Se beskrivelse
30-01-12   20:40 Svømning 0.0 00:40:00 - - -
Se beskrivelse
31-01-12  ti 12:10 Løb 6.0 00:30:30 11,8 5:05 -
Se beskrivelse
01-02-12  on 11:30 Styrketræning 0.0 01:15:00 - - -
  
01-02-12   12:45 Roning 4.0 00:17:20 13,85 - -
Se beskrivelse
02-02-12  to 11:30 Løb 7.0 00:38:49 10,82 5:33 -
Se beskrivelse
03-02-12  fr 11:15 Styrketræning 0.0 01:15:00 - - -
  
03-02-12   12:30 Roning 3.0 00:12:40 14,21 - -
Se beskrivelse
04-02-12  lø 13:50 Løb - Terræn 8.0 00:39:24 12,18 4:56 -
Se beskrivelse
05-02-12  sø - - - - - - -
  
Uge 4
23-01-12  ma 11:15 Styrketræning 0.0 01:15:00 - - -
  
24-01-12  ti - - - - - - -
  
25-01-12  on 11:15 Styrketræning 0.0 00:50:00 - - -
  
26-01-12  to 11:50 Løb 7.3 00:40:54 10,71 5:36 -
Se beskrivelse
27-01-12  fr 11:20 Styrketræning 0.0 01:20:00 - - -
  
27-01-12   12:40 Roning 3.0 00:13:40 13,17 - -
Se beskrivelse
28-01-12  lø 11:40 Løb 5.2 00:26:52 11,61 5:10 -
Se beskrivelse
29-01-12  sø 13:20 Løb 4.5 - - - -
Se beskrivelse
Uge 3
16-01-12  ma - - - - - - -
  
17-01-12  ti - - - - - - -
  
18-01-12  on 14:00 Løb 7.9 - - - -
Se beskrivelse
18-01-12   15:00 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
19-01-12  to 18:15 Løb 4.0 00:22:05 10,87 5:31 -
Se beskrivelse
20-01-12  fr 12:15 Styrketræning 0.0 00:45:00 - - -
  
21-01-12  lø - - - - - - -
  
22-01-12  sø 14:45 Løb 4.6 00:22:50 12,09 4:58 -
Se beskrivelse
Uge 2
09-01-12  ma 11:55 Roning 5.0 00:21:52 13,72 - -
  
09-01-12   12:20 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
  
10-01-12  ti 12:15 Løb 6.1 00:32:00 11,44 5:15 -
Se beskrivelse
11-01-12  on 12:15 Roning 5.0 - - - -
  
11-01-12   12:40 Styrketræning 0.0 01:15:00 - - -
  
12-01-12  to 12:15 Løb 4.0 00:21:32 11,15 5:23 -
Se beskrivelse
13-01-12  fr 11:45 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
  
13-01-12   12:45 Roning 2.0 00:08:50 13,58 - -
  
14-01-12  lø 14:40 Løb 4.4 00:22:42 11,63 5:10 -
Se beskrivelse
15-01-12  sø 12:30 Løb 4.5 - - - -
Se beskrivelse
Uge 1
02-01-12  ma - - - - - - -
  
03-01-12  ti - - - - - - -
  
04-01-12  on 11:00 Roning 2.5 - - - -
  
04-01-12   11:10 Styrketræning 0.0 01:15:00 - - -
  
04-01-12   13:45 Løb - Terræn 3.5 - - - -
Se beskrivelse
05-01-12  to - - - - - - -
  
06-01-12  fr 11:15 Roning 3.0 - - - -
  
06-01-12   11:25 Styrketræning 0.0 01:15:00 - - -
  
06-01-12   13:00 Løb 4.75 - - - -
Se beskrivelse
07-01-12  lø - - - - - - -
  
08-01-12  sø - - - - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister