|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 22.33 km Løb - Halvmarathon Idag |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 11.3 km Løb Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 9.6 km Løb Idag |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 22.33 km Løb - Halvmarathon 13.45 km/t Idag |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 11.3 km Løb 11.25 km/t Igår |

|
| 3. |
Lonnie Christensen (60) 6.02 km Løb 8.92 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Morten Nobæk |
|
| Tilbage |
| << august 14 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 25-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 31 |
| 28-07-14 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-07-14 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-07-14 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-07-14 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-08-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-08-14 lø |
15:00 |
Andet Sport |
15.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-08-14 sø |
07:15 |
Andet Sport |
18.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 32 |
| 04-08-14 ma |
14:00 |
Løb |
8.0 |
00:39:43 |
12,09 |
4:58 |
- |
|
| 05-08-14 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-08-14 on |
19:30 |
Løb |
8.5 |
00:41:58 |
12,15 |
4:56 |
- |
|
| 07-08-14 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-08-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-08-14 lø |
16:00 |
Løb - Konkurrence |
10.0 |
00:48:30 |
12,37 |
4:51 |
- |
|
| 10-08-14 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 33 |
| 11-08-14 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-08-14 ti |
15:10 |
Løb |
6.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-08-14 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-08-14 to |
14:15 |
Løb |
7.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-08-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-08-14 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-08-14 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 34 |
| 18-08-14 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-08-14 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-08-14 on |
14:00 |
Løb |
5.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-08-14 to |
17:00 |
Løb |
9.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-08-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-08-14 lø |
09:20 |
Løb |
7.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-08-14 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 35 |
| 25-08-14 ma |
20:40 |
Svømning |
0.0 |
00:40:00 |
- |
- |
- |
|
| 26-08-14 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-08-14 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-08-14 to |
17:00 |
Løb |
8.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-08-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-08-14 lø |
15:15 |
Løb |
11.0 |
00:54:48 |
12,04 |
4:59 |
- |
|
| 31-08-14 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|