|
|
1. |
ole pedersen (50) 115.2 km Løb Idag |

|
2. |
Bjarne Balleby (70) 17.6 km Løb Igår |

|
3. |
Jannick Kjersgaard (51) 11.81 km Løb Idag |

|
|
1. |
Michael Plæhn (47) 8.53 km Løb 12.65 km/t Igår |

|
2. |
Steen Karlsen (61) 6.1 km Løb - Løbebånd 12.12 km/t Idag |

|
3. |
Jannick Kjersgaard (51) 11.81 km Løb 11.83 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
Trænings Kalender for Morten Nobæk |
|
Tilbage |
<< december 18 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 14-09-2025 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 1 |
31-12-18 ma |
10:50 |
Styrketræning |
0.0 |
00:30:00 |
- |
- |
- |
|
01-01-19 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-01-19 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-01-19 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-01-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
05-01-19 lø |
11:20 |
Løb - Terræn |
6.0 |
- |
- |
- |
- |
|
06-01-19 sø |
12:10 |
Styrketræning |
0.0 |
00:40:00 |
- |
- |
- |
|
Uge 52 |
24-12-18 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
25-12-18 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
26-12-18 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
27-12-18 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
28-12-18 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
29-12-18 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-12-18 sø |
11:55 |
Løb |
4.0 |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 51 |
17-12-18 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
18-12-18 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
19-12-18 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
20-12-18 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
21-12-18 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
22-12-18 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
23-12-18 sø |
12:00 |
Styrketræning |
0.0 |
00:40:00 |
- |
- |
- |
|
Uge 49 |
03-12-18 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-12-18 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
05-12-18 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
06-12-18 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
07-12-18 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
08-12-18 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
09-12-18 sø |
10:00 |
Styrketræning |
0.0 |
00:40:00 |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
 |
|
|