|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (51) 13.66 km Løb - Interval Igår |

|
2. |
Bjarne Balleby (70) 11.8 km Løb Igår |

|
3. |
John Würtz Larsen (68) 9.4 km Løb Igår |

|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (51) 13.66 km Løb - Interval 11.98 km/t Igår |

|
2. |
John Würtz Larsen (68) 9.4 km Løb 9.61 km/t Igår |

|
3. |
palle ROSEN Madsen (71) 1.2 km Løb - Bakke 7.8 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
Trænings Kalender for Morten Nobæk |
|
Tilbage |
<< august 21 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
|
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 12-09-2025 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 30 |
26-07-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
27-07-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
28-07-21 on |
15:00 |
Løb |
8.0 |
- |
- |
- |
- |
|
29-07-21 to |
10:10 |
Styrketræning |
0.0 |
00:30:00 |
- |
- |
- |
|
30-07-21 fr |
16:20 |
Løb - Terræn |
6.5 |
- |
- |
- |
- |
|
31-07-21 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-08-21 sø |
10:50 |
Løb - Terræn |
7.5 |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 31 |
02-08-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-08-21 ti |
15:20 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
04-08-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
05-08-21 to |
12:00 |
Kajak |
7.25 |
- |
- |
- |
- |
|
06-08-21 fr |
10:30 |
Løb |
9.0 |
- |
- |
- |
- |
|
07-08-21 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
08-08-21 sø |
14:30 |
Løb |
8.5 |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 32 |
09-08-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
10-08-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
11-08-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
12-08-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
13-08-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
14-08-21 lø |
15:14 |
Løb - Terræn |
32.0 |
05:04:30 |
6,31 |
9:31 |
- |
|
15-08-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 33 |
16-08-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
17-08-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
18-08-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
19-08-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
20-08-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
21-08-21 lø |
14:20 |
Løb |
8.5 |
- |
- |
- |
- |
|
22-08-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 34 |
23-08-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
24-08-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
25-08-21 on |
16:50 |
Løb |
5.75 |
- |
- |
- |
- |
|
26-08-21 to |
12:50 |
Løb |
5.5 |
- |
- |
- |
- |
|
27-08-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
28-08-21 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
29-08-21 sø |
12:05 |
Løb |
7.5 |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 35 |
30-08-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
31-08-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-09-21 on |
16:30 |
Løb |
7.0 |
- |
- |
- |
- |
|
02-09-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-09-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-09-21 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
05-09-21 sø |
12:20 |
Løb |
8.0 |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
 |
|
|