Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
17.51 km Løb
Igår
2. Finn Rasmussen (67)
9 km Løb
Igår
3. Thomas Christensen (51)
8.8 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. palle ROSEN Madsen (71)
1.2 km Løb - Interval
15.82 km/t
Igår
2. Jannick Kjersgaard (51)
17.51 km Løb
10.81 km/t
Igår
3. palle ROSEN Madsen (71)
3.62 km Løb
9.96 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Marianne Gram

Tilbage  
<<   marts 12   >>
M T O T F L S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 02-04-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 9
27-02-12  ma - - - - - - -
  
28-02-12  ti - - - - - - -
  
29-02-12  on - - - - - - -
  
01-03-12  to - - - - - - -
  
02-03-12  fr - - - - - - -
  
03-03-12  lø - - - - - - -
  
04-03-12  sø - - - - - - -
  
Uge 10
05-03-12  ma - - - - - - -
  
06-03-12  ti - - - - - - -
  
07-03-12  on - - - - - - -
  
08-03-12  to - - - - - - -
  
09-03-12  fr - - - - - - -
  
10-03-12  lø - - - - - - -
  
11-03-12  sø - - - - - - -
  
Uge 11
12-03-12  ma - - - - - - -
  
13-03-12  ti - - - - - - -
  
14-03-12  on 22:47 Roning - Ergometer 21.0 01:36:22 13,08 - -
  
15-03-12  to 22:47 Andet Sport 0.0 00:10:00 - - -
  
16-03-12  fr 22:47 Roning - Ergometer 8.0 00:40:00 12 - -
  
17-03-12  lø 22:47 Cykling 26.0 01:30:25 17,25 3:29 -
  
18-03-12  sø 22:47 Løb 8.0 01:02:00 7,74 7:45 -
Se beskrivelse
Uge 12
19-03-12  ma 00:00 Cykling 12.0 00:44:55 16,03 3:45 -
Se beskrivelse
19-03-12   22:00 Roning - Ergometer 12.0 01:00:00 12 - -
Se beskrivelse
20-03-12  ti 22:00 Cykling 12.0 01:00:00 12 5:00 -
Se beskrivelse
21-03-12  on 22:00 Cykling 13.0 00:51:19 15,2 3:57 -
Se beskrivelse
21-03-12   23:12 Roning - Ergometer 4.0 00:21:44 11,04 - -
Se beskrivelse
22-03-12  to 16:36 Roning - Ergometer 14.0 00:51:50 16,21 - -
  
22-03-12   20:07 Roning - Ergometer 13.5 00:51:50 15,63 - -
Se beskrivelse
22-03-12   20:11 Cykling 13.0 00:52:02 14,99 4:00 -
Se beskrivelse
23-03-12  fr 20:11 Fitness 0.0 00:45:00 - - -
  
23-03-12   22:54 Gang 5.0 01:45:00 2,86 21:00 -
  
24-03-12  lø 18:53 Roning - Ergometer 5.0 00:23:31 12,76 - -
  
24-03-12   18:55 Cykling 5.0 00:19:46 15,18 3:57 -
  
24-03-12   18:55 Gang 3.0 00:55:00 3,27 18:20 -
  
24-03-12   22:54 Løb 5.0 00:33:11 9,04 6:38 -
  
25-03-12  sø 16:35 Cykling 14.4 00:48:39 17,76 3:23 -
  
25-03-12   19:37 Roning - Ergometer 13.0 00:01:00 780 - -
  
Uge 13
26-03-12  ma 00:00 Løb 4.0 00:33:00 7,27 8:15 -
  
26-03-12   00:00 Cykling 5.0 00:25:00 12 5:00 -
  
26-03-12   21:16 Roning - Ergometer 5.0 00:25:33 11,74 - -
  
27-03-12  ti 20:39 Cykling 13.0 00:50:00 15,6 3:51 -
  
28-03-12  on 20:37 Cykling 13.0 00:49:00 15,92 3:46 -
  
28-03-12   21:16 Løb 3.5 00:24:56 8,42 7:07 -
  
29-03-12  to 17:20 Cykling 13.0 00:50:00 15,6 3:51 -
  
30-03-12  fr 21:16 Cykling 13.0 00:47:00 16,6 3:37 -
  
31-03-12  lø 17:18 Roning - Ergometer 6.0 00:30:00 12 - -
  
31-03-12   21:16 Løb 5.5 00:48:00 6,88 8:44 -
  
01-04-12  sø 21:03 Roning - Ergometer 6.3 00:30:00 12,6 - -
  
01-04-12   21:16 Løb 8.67 01:24:00 6,19 9:41 -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister