Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
17.51 km Løb
Igår
2. Finn Rasmussen (67)
9 km Løb
Igår
3. Thomas Christensen (51)
8.8 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. palle ROSEN Madsen (71)
1.2 km Løb - Interval
15.82 km/t
Igår
2. Jannick Kjersgaard (51)
17.51 km Løb
10.81 km/t
Igår
3. palle ROSEN Madsen (71)
3.62 km Løb
9.96 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Marianne Gram

Tilbage  
<<   april 12   >>
M T O T F L S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 02-04-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 13
26-03-12  ma 00:00 Løb 4.0 00:33:00 7,27 8:15 -
  
26-03-12   00:00 Cykling 5.0 00:25:00 12 5:00 -
  
26-03-12   21:16 Roning - Ergometer 5.0 00:25:33 11,74 - -
  
27-03-12  ti 20:39 Cykling 13.0 00:50:00 15,6 3:51 -
  
28-03-12  on 20:37 Cykling 13.0 00:49:00 15,92 3:46 -
  
28-03-12   21:16 Løb 3.5 00:24:56 8,42 7:07 -
  
29-03-12  to 17:20 Cykling 13.0 00:50:00 15,6 3:51 -
  
30-03-12  fr 21:16 Cykling 13.0 00:47:00 16,6 3:37 -
  
31-03-12  lø 17:18 Roning - Ergometer 6.0 00:30:00 12 - -
  
31-03-12   21:16 Løb 5.5 00:48:00 6,88 8:44 -
  
01-04-12  sø 21:03 Roning - Ergometer 6.3 00:30:00 12,6 - -
  
01-04-12   21:16 Løb 8.67 01:24:00 6,19 9:41 -
Se beskrivelse
Uge 14
02-04-12  ma 00:00 Styrketræning 0.0 00:01:00 - - -
Se beskrivelse
03-04-12  ti 19:58 Cykling 13.0 00:50:00 15,6 3:51 -
  
04-04-12  on 19:58 Roning - Ergometer 13.0 00:01:00 780 - -
  
05-04-12  to 19:58 Roning - Ergometer 6.8 00:30:00 13,6 - -
  
06-04-12  fr 19:58 Løb 4.0 00:25:28 9,42 6:22 -
  
06-04-12   21:51 Cykling 5.5 00:22:39 14,57 4:07 -
  
07-04-12  lø 21:51 Løb 6.2 00:39:16 9,47 6:20 -
Se beskrivelse
08-04-12  sø 21:51 Cykling 26.0 01:30:00 17,33 3:28 -
  
Uge 15
09-04-12  ma 00:00 Løb 4.5 00:36:24 7,42 8:05 -
Se beskrivelse
10-04-12  ti 00:00 Løb 5.0 00:35:17 8,5 7:03 -
Se beskrivelse
10-04-12   19:31 Cykling 13.0 00:35:17 22,11 2:43 -
Se beskrivelse
11-04-12  on 19:31 Roning - Ergometer 10.0 00:50:00 12 - -
  
11-04-12   21:43 Cykling - MTB 7.0 00:25:00 16,8 3:34 -
  
12-04-12  to 17:42 Løb 4.0 00:28:53 8,31 7:13 112
Se beskrivelse
12-04-12   21:43 Cykling - MTB 13.0 00:52:27 14,87 4:02 -
  
13-04-12  fr - - - - - - -
  
14-04-12  lø 16:14 Roning - Ergometer 10.0 00:46:29 12,91 - -
  
14-04-12   21:43 Løb 3.0 00:19:00 9,47 6:20 -
Se beskrivelse
15-04-12  sø 20:08 Cykling - MTB 10.0 00:45:00 13,33 4:30 -
  
15-04-12   20:09 Roning - Ergometer 6.0 00:30:00 12 - -
  
Uge 16
16-04-12  ma 00:00 Løb 5.0 00:24:52 12,06 4:58 146
Se beskrivelse
17-04-12  ti 00:00 Cykling - MTB 13.0 00:45:00 17,33 3:28 -
  
17-04-12   22:10 Løb 3.0 00:21:00 8,57 7:00 -
Se beskrivelse
18-04-12  on 00:00 Cykling - MTB 13.0 00:45:00 17,33 3:28 -
  
18-04-12   22:05 Roning - Ergometer 8.0 00:43:00 11,16 - -
Se beskrivelse
19-04-12  to 00:00 Løb 4.0 00:21:00 11,43 5:15 -
Se beskrivelse
20-04-12  fr - - - - - - -
  
21-04-12  lø 16:57 Løb 8.47 00:50:52 9,99 6:00 135
Se beskrivelse
22-04-12  sø 17:19 Løb 5.1 00:31:50 9,61 6:15 -
Se beskrivelse
Uge 17
23-04-12  ma 17:56 Gymnastik 0.0 00:01:00 - - -
  
24-04-12  ti 17:56 Løb 7.2 00:48:52 8,84 6:47 -
  
24-04-12   20:23 Cykling - MTB 13.0 00:45:00 17,33 3:28 -
  
25-04-12  on - - - - - - -
  
26-04-12  to 20:23 Cykling - MTB 13.0 00:50:00 15,6 3:51 -
  
26-04-12   21:03 Løb 5.0 00:46:30 6,45 9:18 -
  
27-04-12  fr - - - - - - -
  
28-04-12  lø 21:03 Løb 9.0 00:50:00 10,8 5:33 -
  
29-04-12  sø 21:03 Løb 8.2 00:47:47 10,3 5:50 -
  
Uge 18
30-04-12  ma 21:18 Roning - Ergometer 6.3 00:30:00 12,6 - -
  
30-04-12   21:18 Cykling - MTB 13.0 00:45:00 17,33 3:28 -
  
01-05-12  ti 21:18 Løb 3.5 00:26:54 7,81 7:41 -
  
02-05-12  on - - - - - - -
  
03-05-12  to 21:18 Løb 5.2 00:24:16 12,86 4:40 -
Se beskrivelse
04-05-12  fr - - - - - - -
  
05-05-12  lø 21:18 Løb 6.0 00:34:09 10,54 5:41 -
  
06-05-12  sø - - - - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister