Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
17.51 km Løb
Igår
2. Finn Rasmussen (67)
9 km Løb
Igår
3. Thomas Christensen (51)
8.8 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. palle ROSEN Madsen (71)
1.2 km Løb - Interval
15.82 km/t
Igår
2. Jannick Kjersgaard (51)
17.51 km Løb
10.81 km/t
Igår
3. palle ROSEN Madsen (71)
3.62 km Løb
9.96 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Marianne Gram

Tilbage  
<<   maj 12   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 02-04-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 18
30-04-12  ma 21:18 Roning - Ergometer 6.3 00:30:00 12,6 - -
  
30-04-12   21:18 Cykling - MTB 13.0 00:45:00 17,33 3:28 -
  
01-05-12  ti 21:18 Løb 3.5 00:26:54 7,81 7:41 -
  
02-05-12  on - - - - - - -
  
03-05-12  to 21:18 Løb 5.2 00:24:16 12,86 4:40 -
Se beskrivelse
04-05-12  fr - - - - - - -
  
05-05-12  lø 21:18 Løb 6.0 00:34:09 10,54 5:41 -
  
06-05-12  sø - - - - - - -
  
Uge 19
07-05-12  ma 00:00 Løb 6.3 00:29:49 12,68 4:44 -
Se beskrivelse
08-05-12  ti 00:00 Cykling - MTB 13.0 00:40:00 19,5 3:05 -
  
08-05-12   20:19 Løb 7.5 00:50:00 9 6:40 -
  
09-05-12  on 20:19 Roning - Ergometer 10.0 00:47:10 12,72 - -
  
10-05-12  to 22:12 Løb 7.5 00:45:00 10 6:00 -
  
10-05-12   22:14 Cykling - MTB 13.0 00:45:00 17,33 3:28 -
Se beskrivelse
11-05-12  fr 22:14 Roning - Ergometer 10.0 00:47:31 12,63 - 165
  
12-05-12  lø 22:14 Løb 10.0 01:05:00 9,23 6:30 -
Se beskrivelse
13-05-12  sø 22:14 Løb 4.0 00:35:00 6,86 8:45 -
Se beskrivelse
Uge 20
14-05-12  ma 00:00 Cykling - MTB 13.0 00:59:45 13,05 4:36 -
  
15-05-12  ti 00:00 Cykling - MTB 15.0 00:59:00 15,25 3:56 -
  
15-05-12   09:26 Løb 12.0 01:14:00 9,73 6:10 -
  
16-05-12  on 09:26 Roning - Ergometer 10.0 00:44:14 13,56 - -
  
17-05-12  to 23:22 Løb 5.5 00:35:52 9,2 6:31 -
Se beskrivelse
18-05-12  fr 20:44 Roning - Ergometer 6.82 00:30:00 13,64 - -
  
19-05-12  lø 16:52 Løb 11.3 01:06:24 10,21 5:53 137
  
20-05-12  sø 16:23 Løb 7.4 00:42:18 10,5 5:43 136
Se beskrivelse
Uge 21
21-05-12  ma 21:32 Roning - Ergometer 2.0 00:08:22 14,34 - -
  
21-05-12   21:33 Roning - Ergometer 6.0 00:25:00 14,4 - -
  
22-05-12  ti 20:44 Løb 10.0 00:57:30 10,43 5:45 -
Se beskrivelse
23-05-12  on 17:09 Cykling - MTB 13.0 00:45:00 17,33 3:28 -
  
23-05-12   20:25 Roning - Ergometer 6.3 00:30:00 12,6 - -
  
24-05-12  to 20:56 Løb 8.0 00:45:00 10,67 5:38 -
Se beskrivelse
25-05-12  fr 13:59 Cykling - MTB 27.0 01:38:00 16,53 3:38 -
  
26-05-12  lø 17:34 Løb 10.0 - - - -
Se beskrivelse
27-05-12  sø - - - - - - -
  
Uge 22
28-05-12  ma 00:00 Løb 8.5 - - - -
Se beskrivelse
29-05-12  ti 00:00 Cykling - MTB 13.0 - - - -
Se beskrivelse
29-05-12   22:42 Løb 8.0 - - - -
  
30-05-12  on 21:04 Roning - Ergometer 6.5 - - - -
  
30-05-12   22:42 Cykling - MTB 13.0 - - - -
  
31-05-12  to 17:07 Cykling - MTB 14.0 - - - -
  
31-05-12   18:45 Løb 10.0 - - - -
  
01-06-12  fr - - - - - - -
  
02-06-12  lø 18:45 Gang 7.0 - - - -
  
03-06-12  sø 18:45 Løb - Konkurrence 7.5 00:32:37 13,8 4:21 -
  
03-06-12   21:17 Løb 5.0 00:30:00 10 6:00 -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister