|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 17.51 km Løb Igår |

|
| 2. |
Finn Rasmussen (67) 9 km Løb Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 8.8 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 1.2 km Løb - Interval 15.82 km/t Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 17.51 km Løb 10.81 km/t Igår |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 3.62 km Løb 9.96 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Marianne Gram |
|
| Tilbage |
| << juli 12 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
|
1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
| 30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 02-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 26 |
| 25-06-12 ma |
19:26 |
Gang |
7.7 |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-06-12 ti |
19:26 |
Cykling - MTB |
13.4 |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-06-12 |
20:19 |
Løb |
4.7 |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-06-12 on |
20:19 |
Løb |
10.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-06-12 to |
21:20 |
Løb |
10.33 |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-06-12 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-06-12 lø |
19:24 |
Løb |
12.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-07-12 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 27 |
| 02-07-12 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-07-12 ti |
00:00 |
Løb |
10.58 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-07-12 |
21:51 |
Cykling - MTB |
15.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-07-12 on |
21:52 |
Løb |
10.12 |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-07-12 |
21:52 |
Cykling - MTB |
16.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-07-12 to |
21:25 |
Cykling - MTB |
27.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-07-12 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-07-12 lø |
21:25 |
Løb |
15.78 |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-07-12 sø |
21:25 |
Løb |
16.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 28 |
| 09-07-12 ma |
00:00 |
Løb |
8.36 |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-07-12 ti |
21:11 |
Løb |
5.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-07-12 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-07-12 to |
21:11 |
Løb |
8.0 |
- |
- |
- |
192 |
|
| 13-07-12 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-07-12 lø |
13:59 |
Løb |
20.6 |
- |
- |
- |
232 |
|
| 15-07-12 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 29 |
| 16-07-12 ma |
00:00 |
Løb |
7.55 |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-07-12 ti |
00:00 |
Løb |
7.67 |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-07-12 on |
19:42 |
Løb |
13.63 |
01:14:33 |
10,97 |
5:28 |
- |
|
| 19-07-12 to |
19:13 |
Løb |
12.04 |
01:04:00 |
11,29 |
5:19 |
- |
|
| 20-07-12 fr |
19:41 |
Løb |
11.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-07-12 lø |
18:14 |
Løb |
8.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-07-12 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 30 |
| 23-07-12 ma |
20:38 |
Løb |
12.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-07-12 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-07-12 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-07-12 to |
10:38 |
Løb |
7.4 |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-07-12 fr |
10:37 |
Løb |
7.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-07-12 |
18:26 |
Cykling - MTB |
16.28 |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-07-12 lø |
18:26 |
Løb |
6.24 |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-07-12 sø |
16:17 |
Gang |
8.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-07-12 |
18:26 |
Løb |
6.52 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 31 |
| 30-07-12 ma |
18:29 |
Gang |
12.48 |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-07-12 ti |
09:28 |
Løb |
6.24 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-08-12 on |
20:36 |
Løb |
8.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-08-12 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-08-12 fr |
08:46 |
Løb |
8.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-08-12 lø |
12:32 |
Løb |
8.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-08-12 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|