Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Steen Karlsen (61) 11.7 km Løb Igår
2.	Finn Rasmussen (67) 11.3 km Løb Igår
3.	Jannick Kjersgaard (51) 11.18 km Løb Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Michael Plæhn (47) 10 km Løb 11.75 km/t Igår
2.	Steen Karlsen (61) 11.7 km Løb 11.42 km/t Igår
3.	Jannick Kjersgaard (51) 11.18 km Løb 11.27 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Marianne Gram

Tilbage

<< marts 14 >>
M	T	O	T	F	L	S
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30
31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 31-03-2026

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 9

24-02-14 ma

10:33

Løb

7.0

00:41:48

10,05

5:58

-

25-02-14 ti

-

-

-

-

-

-

-

26-02-14 on

22:18

Løb

6.1

-

-

-

-

26-02-14

22:19

Crosstrainer

0.0

00:30:00

-

-

-

27-02-14 to

14:46

Løb

7.1

00:36:26

11,69

5:08

-

28-02-14 fr

19:23

Løb - Interval

4.0

-

-

-

-

28-02-14

19:23

Løb

6.3

-

-

-

-

01-03-14 lø

21:40

Løb

8.0

00:51:00

9,41

6:22

-

02-03-14 sø

19:26

Løb - Konkurrence

5.72

00:26:20

13,03

4:36

-

02-03-14

19:27

Løb

5.9

00:40:00

8,85

6:47

-

Uge 10

03-03-14 ma

09:44

Løb

9.7

00:55:00

10,58

5:40

-

04-03-14 ti

22:10

Cykling - MTB

15.0

01:00:00

15

4:00

-

04-03-14

22:10

Crosstrainer

0.0

01:00:00

-

-

-

05-03-14 on

19:39

Løb

11.5

-

-

-

-

06-03-14 to

-

-

-

-

-

-

-

07-03-14 fr

-

-

-

-

-

-

-

08-03-14 lø

22:14

Løb

5.0

00:25:30

11,76

5:06

-

09-03-14 sø

22:14

Løb - Konkurrence

3.0

00:12:52

13,99

4:17

163

Uge 11

10-03-14 ma

16:20

Løb

15.3

01:16:14

12,04

4:59

-

11-03-14 ti

14:11

Løb

8.0

00:42:06

11,4

5:16

-

11-03-14

20:51

Cykling - MTB

15.0

00:55:00

16,36

3:40

-

12-03-14 on

20:48

Løb - Tempo

6.6

00:32:52

12,05

4:59

-

12-03-14

20:49

Løb - Restitution

4.1

-

-

-

-

13-03-14 to

14:31

Løb

9.61

00:51:47

11,13

5:23

-

14-03-14 fr

12:05

Løb

10.1

00:53:28

11,33

5:18

140

15-03-14 lø

18:00

Løb - Terræn

12.5

01:46:00

7,08

8:29

-

16-03-14 sø

16:27

Løb

10.1

00:58:26

10,37

5:47

-

Uge 12

17-03-14 ma

21:07

Løb

10.4

00:57:15

10,9

5:30

-

18-03-14 ti

21:26

Løb - Jogging

9.43

00:55:16

10,24

5:52

-

19-03-14 on

22:28

Løb

6.5

00:33:02

11,81

5:05

-

20-03-14 to

19:30

Løb - Terræn

12.4

01:47:00

6,95

8:38

-

21-03-14 fr

-

-

-

-

-

-

-

22-03-14 lø

20:21

Løb - Konkurrence

6.0

00:30:16

11,89

5:03

-

22-03-14

20:22

Løb

4.2

-

-

-

-

23-03-14 sø

20:57

Løb

11.0

01:03:00

10,48

5:44

-

Uge 13

24-03-14 ma

-

-

-

-

-

-

-

25-03-14 ti

19:32

Løb

7.2

00:41:00

10,54

5:42

-

26-03-14 on

22:34

Løb

8.6

00:45:34

11,32

5:18

-

27-03-14 to

13:43

Løb

6.1

00:35:12

10,4

5:46

-

28-03-14 fr

-

-

-

-

-

-

-

29-03-14 lø

-

-

-

-

-

-

-

30-03-14 sø

22:49

Løb - Konkurrence

21.31

01:44:38

12,22

4:55

-

Uge 14

31-03-14 ma

21:12

Løb

9.3

00:52:51

10,56

5:41

-

01-04-14 ti

20:04

Løb

7.2

00:40:30

10,67

5:38

-

02-04-14 on

21:33

Løb

11.5

-

-

-

-

03-04-14 to

22:04

Løb

8.1

00:44:29

10,93

5:30

-

04-04-14 fr

-

-

-

-

-

-

-

05-04-14 lø

-

-

-

-

-

-

-

06-04-14 sø

10:08

Løb

6.9

00:43:13

9,58

6:16

-

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister