Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Steen Karlsen (61)
11.7 km Løb
Igår
2. Finn Rasmussen (67)
11.3 km Løb
Igår
3. Jannick Kjersgaard (51)
11.18 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (47)
10 km Løb
11.75 km/t
Igår
2. Steen Karlsen (61)
11.7 km Løb
11.42 km/t
Igår
3. Jannick Kjersgaard (51)
11.18 km Løb
11.27 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Marianne Gram

Tilbage  
<<   juli 14   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 31-03-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 27
30-06-14  ma 07:00 Løb 9.7 00:57:30 10,12 5:56 -
Se beskrivelse
30-06-14   18:47 Løb 8.0 00:40:03 11,99 5:00 -
Se beskrivelse
01-07-14  ti 20:48 Løb 25.9 02:28:33 10,46 5:44 -
Se beskrivelse
02-07-14  on 17:10 Løb 10.1 00:58:28 10,36 5:47 -
Se beskrivelse
03-07-14  to 19:55 Løb 8.4 00:45:58 10,96 5:28 -
Se beskrivelse
04-07-14  fr - - - - - - -
  
05-07-14  lø 19:55 Løb 8.0 00:44:38 10,75 5:35 -
  
06-07-14  sø 16:28 Løb 2.5 00:20:00 7,5 8:00 -
Se beskrivelse
06-07-14   19:55 Løb - Konkurrence 9.1 00:45:23 12,03 4:59 -
Se beskrivelse
Uge 28
07-07-14  ma 19:46 Løb 15.3 01:25:50 10,7 5:37 -
  
08-07-14  ti 09:17 Løb 9.3 00:55:29 10,06 5:58 -
Se beskrivelse
08-07-14   19:25 Løb 8.6 00:46:01 11,21 5:21 -
  
09-07-14  on - - - - - - -
  
10-07-14  to 21:29 Løb - Konkurrence 6.55 00:30:58 12,69 4:44 -
Se beskrivelse
10-07-14   21:30 Løb 4.5 00:30:00 9 6:40 -
Se beskrivelse
11-07-14  fr 09:01 Løb 7.6 00:41:08 11,09 5:25 -
Se beskrivelse
12-07-14  lø 19:38 Løb 21.6 02:22:00 9,13 6:34 -
Se beskrivelse
13-07-14  sø 18:36 Løb 13.1 01:21:00 9,7 6:11 -
  
Uge 29
14-07-14  ma - - - - - - -
  
15-07-14  ti - - - - - - -
  
16-07-14  on 09:11 Løb 5.5 00:32:26 10,17 5:54 -
Se beskrivelse
17-07-14  to 09:12 Løb 9.5 00:53:14 10,71 5:36 -
Se beskrivelse
17-07-14   18:45 Løb 10.2 00:59:40 10,26 5:51 -
Se beskrivelse
18-07-14  fr 09:22 Løb 8.8 00:51:03 10,34 5:48 -
  
19-07-14  lø - - - - - - -
  
20-07-14  sø 19:42 Løb 11.33 01:10:49 9,6 6:15 -
Se beskrivelse
20-07-14   19:44 Løb 7.39 00:36:55 12,01 4:60 -
  
Uge 30
21-07-14  ma 21:02 Løb 12.8 01:05:32 11,72 5:07 -
Se beskrivelse
22-07-14  ti 20:19 Løb 8.5 00:46:46 10,91 5:30 -
  
23-07-14  on 22:04 Løb - Interval 6.0 00:58:00 6,21 9:40 -
Se beskrivelse
24-07-14  to 13:43 Løb 27.5 02:49:12 9,75 6:09 -
Se beskrivelse
25-07-14  fr 09:57 Løb 9.38 00:57:34 9,78 6:08 -
Se beskrivelse
26-07-14  lø 09:57 Løb 5.1 00:30:29 10,04 5:59 -
Se beskrivelse
27-07-14  sø 15:22 Løb 8.08 00:58:23 8,3 7:14 -
Se beskrivelse
27-07-14   15:24 Løb 6.64 00:42:30 9,37 6:24 -
  
Uge 31
28-07-14  ma 15:25 Løb 5.23 00:32:04 9,79 6:08 -
Se beskrivelse
28-07-14   15:26 Løb 5.5 - - - -
Se beskrivelse
28-07-14   15:28 Gang 10.6 - - - -
Se beskrivelse
29-07-14  ti 15:29 Løb 5.14 00:32:34 9,47 6:20 -
Se beskrivelse
30-07-14  on 15:29 Løb 5.8 00:47:25 7,34 8:11 -
Se beskrivelse
30-07-14   15:41 Løb 7.7 01:26:40 5,33 11:15 -
  
31-07-14  to 15:41 Løb 10.7 00:59:13 10,84 5:32 -
Se beskrivelse
01-08-14  fr 15:41 Løb 12.28 01:10:55 10,39 5:46 -
Se beskrivelse
02-08-14  lø 15:41 Løb 5.04 00:43:34 6,94 8:39 -
Se beskrivelse
03-08-14  sø 18:26 Løb 10.08 00:55:36 10,88 5:31 -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister