Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Steen Karlsen (61) 11.7 km Løb Igår
2.	Finn Rasmussen (67) 11.3 km Løb Igår
3.	Jannick Kjersgaard (51) 11.18 km Løb Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Michael Plæhn (47) 10 km Løb 11.75 km/t Igår
2.	Steen Karlsen (61) 11.7 km Løb 11.42 km/t Igår
3.	Jannick Kjersgaard (51) 11.18 km Løb 11.27 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Tilmeld dit firma eller din klub

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Marianne Gram

<< februar 15 >>
M	T	O	T	F	L	S
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 31-03-2026

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 5

26-01-15 ma

18:02

Løb

13.15

01:15:53

10,4

5:46

-

27-01-15 ti

22:12

Løb - Interval

10.1

01:25:00

7,13

8:25

-

28-01-15 on

21:32

Løb

5.04

00:31:58

9,46

6:21

-

Se beskrivelse

29-01-15 to

16:06

Løb

10.09

00:57:29

10,53

5:42

-

30-01-15 fr

16:06

Løb

7.01

00:40:01

10,51

5:43

-

31-01-15 lø

16:06

Løb

8.88

01:09:26

7,67

7:49

-

Se beskrivelse

01-02-15 sø

16:06

Løb - Konkurrence

5.72

00:25:40

13,37

4:29

-

Se beskrivelse

01-02-15

22:08

Løb

4.5

00:32:00

8,44

7:07

-

Se beskrivelse

Uge 6

02-02-15 ma

-

-

-

-

-

-

-

03-02-15 ti

00:00

Løb

5.5

00:32:00

10,31

5:49

-

Se beskrivelse

03-02-15

22:10

Løb - Interval

2.4

00:15:00

9,6

6:15

-

Se beskrivelse

04-02-15 on

22:10

Løb

9.11

00:54:03

10,11

5:56

-

05-02-15 to

20:37

Løb

9.96

00:59:56

9,97

6:01

-

06-02-15 fr

18:56

Løb

6.2

00:34:47

10,69

5:37

-

07-02-15 lø

16:33

Løb - Konkurrence

3.0

00:12:25

14,5

4:08

-

Se beskrivelse

07-02-15

16:35

Løb

6.62

00:43:00

9,24

6:30

-

Se beskrivelse

08-02-15 sø

18:50

Løb

15.52

01:18:24

11,88

5:03

-

Uge 7

09-02-15 ma

18:24

Løb

8.03

00:47:04

10,24

5:52

-

10-02-15 ti

14:05

Løb - Interval

5.4

00:45:00

7,2

8:20

-

Se beskrivelse

10-02-15

14:06

Løb

4.0

00:30:00

8

7:30

-

Se beskrivelse

11-02-15 on

20:25

Løb

11.4

01:04:54

10,54

5:42

-

12-02-15 to

16:47

Løb

12.0

01:12:56

9,87

6:05

-

Se beskrivelse

13-02-15 fr

17:36

Løb

6.12

00:35:26

10,36

5:47

-

14-02-15 lø

18:12

Løb

10.7

01:38:00

6,55

9:10

-

Se beskrivelse

15-02-15 sø

15:10

Løb

10.66

01:00:39

10,55

5:41

-

Se beskrivelse

Uge 8

16-02-15 ma

18:15

Løb

10.12

00:55:05

11,02

5:27

-

17-02-15 ti

19:48

Løb - Interval

6.0

00:59:00

6,1

9:50

-

Se beskrivelse

17-02-15

19:49

Løb

4.5

00:24:12

11,16

5:23

-

Se beskrivelse

18-02-15 on

-

-

-

-

-

-

-

19-02-15 to

19:49

Løb

9.1

00:59:19

9,2

6:31

-

Se beskrivelse

20-02-15 fr

18:56

Løb

7.0

00:39:39

10,59

5:40

-

21-02-15 lø

18:37

Løb

9.2

01:23:45

6,59

9:06

-

Se beskrivelse

22-02-15 sø

20:23

Løb

15.0

01:25:02

10,58

5:40

-

Uge 9

23-02-15 ma

17:27

Løb

13.1

01:14:00

10,62

5:39

-

24-02-15 ti

21:56

Løb

5.4

00:31:04

10,43

5:45

-

25-02-15 on

22:26

Løb

10.4

01:15:21

8,28

7:15

-

Se beskrivelse

26-02-15 to

19:01

Løb

9.76

00:55:45

10,5

5:43

-

27-02-15 fr

19:01

Løb

7.21

00:41:24

10,45

5:45

-

28-02-15 lø

19:01

Løb

9.67

01:27:05

6,66

9:00

-

Se beskrivelse

01-03-15 sø

20:49

Løb

12.57

01:10:28

10,7

5:36

-

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister