Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 17.79 km Løb - Interval Igår
2.	Michael Plæhn (47) 10.09 km Løb Igår
3.	palle ROSEN Madsen (71) 8.29 km Løb - Bakke Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 17.79 km Løb - Interval 12.59 km/t Igår
2.	Michael Plæhn (47) 10.09 km Løb 10.83 km/t Igår
3.	John Würtz Larsen (68) 7.1 km Løb 9.7 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Marianne Gram

Tilbage

<< oktober 16 >>
M	T	O	T	F	L	S
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30
31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 27-03-2026

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 39

26-09-16 ma

00:00

Løb

8.94

00:56:39

9,47

6:20

-

27-09-16 ti

00:00

Styrketræning

0.0

00:40:00

-

-

-

28-09-16 on

00:00

Løb

7.56

00:46:57

9,66

6:13

137

29-09-16 to

00:00

Løb

4.48

00:31:56

8,42

7:08

-

30-09-16 fr

00:00

Løb

4.98

00:26:28

11,29

5:19

-

01-10-16 lø

00:00

Løb

8.68

01:44:07

5

11:60

-

02-10-16 sø

00:00

Løb

5.73

00:28:12

12,19

4:55

156

Uge 40

03-10-16 ma

00:00

Styrketræning

0.0

00:45:00

-

-

-

04-10-16 ti

00:00

Løb - Interval

10.54

01:27:55

7,19

8:20

-

05-10-16 on

00:00

Løb

7.28

00:45:20

9,64

6:14

-

06-10-16 to

00:00

Løb

5.05

00:30:55

9,8

6:07

-

06-10-16

19:28

Styrketræning

0.0

00:30:00

-

-

-

07-10-16 fr

-

-

-

-

-

-

-

08-10-16 lø

19:28

Løb

9.5

00:56:26

10,1

5:56

-

09-10-16 sø

22:18

Styrketræning

0.0

00:30:00

-

-

-

Uge 41

10-10-16 ma

22:21

Løb

10.26

01:02:51

9,79

6:08

-

11-10-16 ti

19:20

Løb - Interval

3.6

00:20:49

10,38

5:47

-

11-10-16

19:22

Løb

5.0

00:30:55

9,7

6:11

-

12-10-16 on

18:12

Løb

7.8

00:45:38

10,26

5:51

-

13-10-16 to

19:54

Løb

6.6

00:58:14

6,8

8:49

-

14-10-16 fr

19:04

Gang

4.0

00:52:23

4,58

13:06

-

15-10-16 lø

21:09

Roning - Ergometer

6.19

00:30:00

12,38

-

-

16-10-16 sø

22:30

Løb - Konkurrence

5.4

00:28:02

11,56

5:11

153

16-10-16

22:32

Løb - Jogging

4.0

00:30:00

8

7:30

-

Uge 42

17-10-16 ma

19:48

Løb

7.36

00:41:09

10,73

5:35

137

18-10-16 ti

13:51

Løb

8.11

00:45:41

10,65

5:38

-

19-10-16 on

-

-

-

-

-

-

-

20-10-16 to

13:51

Løb

5.98

00:35:42

10,05

5:58

-

20-10-16

19:05

Gang

6.2

02:27:08

2,53

23:44

-

21-10-16 fr

-

-

-

-

-

-

-

22-10-16 lø

-

-

-

-

-

-

-

23-10-16 sø

13:51

Løb

6.01

00:36:57

9,76

6:09

150

Uge 43

24-10-16 ma

-

-

-

-

-

-

-

25-10-16 ti

00:00

Løb

10.1

00:56:13

10,78

5:34

-

26-10-16 on

18:18

Løb

7.33

00:41:31

10,59

5:40

-

27-10-16 to

20:01

Løb - Interval

8.35

01:15:28

6,64

9:02

-

28-10-16 fr

18:33

Løb

7.02

00:42:48

9,84

6:06

-

29-10-16 lø

16:05

Løb

7.86

00:58:22

8,08

7:26

-

30-10-16 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 44

31-10-16 ma

17:43

Løb

10.51

01:00:15

10,47

5:44

-

01-11-16 ti

22:16

Løb

9.92

01:37:23

6,11

9:49

-

02-11-16 on

16:08

Løb - Restitution

6.92

00:42:33

9,76

6:09

-

03-11-16 to

11:54

Løb

5.2

00:40:00

7,8

7:42

-

03-11-16

16:08

Løb - Interval

4.0

00:44:00

5,45

11:00

-

04-11-16 fr

15:25

Styrketræning

0.0

00:30:00

-

-

-

05-11-16 lø

15:26

Løb

6.7

00:40:11

10

5:60

-

06-11-16 sø

17:55

Løb

11.11

01:05:56

10,11

5:56

-

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister