Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. ole pedersen (50)
121.1 km Løb
Idag
2. Jannick Kjersgaard (50)
20.17 km Løb
Igår
3. Michael Plæhn (46)
13.15 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (46)
13.15 km Løb
12.07 km/t
Igår
2. Jannick Kjersgaard (50)
20.17 km Løb
11.56 km/t
Igår
3. palle ROSEN Madsen (70)
12.723 km Løb - Bakke
9.22 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Ruth Laustsen

Tilbage  
Vis træning pr måned
Dato idag: 11-05-2025



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 53
28-12-20  ma 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
29-12-20  ti 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
30-12-20  on 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
31-12-20  to 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
01-01-21  fr 09:52 Løb 3.5 - - - -
  
01-01-21   16:23 Gang 4.0 - - - -
  
01-01-21   16:39 Gang 3.0 - - - -
  
02-01-21  lø 08:35 Gang 5.0 - - - -
  
02-01-21   16:39 Løb 3.5 - - - -
  
03-01-21  sø 16:28 Løb 3.5 - - - -
  
Uge 8
21-02-22  ma 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
22-02-22  ti 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
23-02-22  on 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
23-02-22   18:02 Gang 3.0 - - - -
  
24-02-22  to - - - - - - -
  
25-02-22  fr - - - - - - -
  
26-02-22  lø - - - - - - -
  
27-02-22  sø - - - - - - -
  
Uge 7
14-02-22  ma 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
15-02-22  ti 00:00 Gang 3.0 - - - -
  
16-02-22  on 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
17-02-22  to - - - - - - -
  
18-02-22  fr 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
19-02-22  lø 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
19-02-22   17:45 Gang 3.0 - - - -
  
20-02-22  sø 17:45 Løb 3.5 - - - -
  
Uge 6
07-02-22  ma 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
08-02-22  ti 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
08-02-22   14:03 Gang 3.0 - - - -
  
09-02-22  on 14:03 Løb 3.5 - - - -
  
09-02-22   19:54 Gang 4.0 - - - -
  
10-02-22  to 19:54 Løb 3.5 - - - -
  
11-02-22  fr 19:54 Løb 3.5 - - - -
  
11-02-22   21:45 Gang 3.0 - - - -
  
12-02-22  lø 21:45 Løb 3.5 - - - -
  
13-02-22  sø 21:45 Løb 3.5 - - - -
  
Uge 52
27-12-21  ma - - - - - - -
  
28-12-21  ti - - - - - - -
  
29-12-21  on - - - - - - -
  
30-12-21  to - - - - - - -
  
31-12-21  fr - - - - - - -
  
01-01-22  lø 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
02-01-22  sø 00:00 Gang 4.0 - - - -
  
Uge 51
14-12-20  ma 18:09 Løb 3.5 - - - -
  
14-12-20   18:10 Gang 3.0 - - - -
  
15-12-20  ti 18:10 Løb 3.5 - - - -
  
16-12-20  on 18:10 Løb 3.5 - - - -
  
17-12-20  to 18:10 Løb 3.5 - - - -
  
18-12-20  fr 16:12 Gang 3.0 - - - -
  
18-12-20   18:10 Løb 3.5 - - - -
  
19-12-20  lø 18:10 Løb 3.5 - - - -
  
20-12-20  sø 22:34 Løb 3.5 - - - -
  
Uge 50
07-12-20  ma 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
08-12-20  ti 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
09-12-20  on 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
10-12-20  to 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
11-12-20  fr 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
12-12-20  lø 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
13-12-20  sø 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
Uge 49
30-11-20  ma 18:13 Løb 3.5 - - - -
  
30-11-20   18:14 Gang 3.0 - - - -
  
01-12-20  ti 17:42 Gang 3.0 - - - -
  
01-12-20   18:14 Løb 3.5 - - - -
  
02-12-20  on 17:42 Gang 3.0 - - - -
  
02-12-20   18:14 Løb 3.5 - - - -
  
03-12-20  to 18:14 Løb 3.5 - - - -
  
04-12-20  fr 18:14 Løb 3.5 - - - -
  
05-12-20  lø 17:59 Løb 3.5 - - - -
  
06-12-20  sø 17:59 Løb 3.5 - - - -
  
Uge 48
29-11-21  ma 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
29-11-21   16:06 Gang 3.0 - - - -
  
30-11-21  ti - - - - - - -
  
01-12-21  on - - - - - - -
  
02-12-21  to 16:06 Løb 3.5 - - - -
  
03-12-21  fr - - - - - - -
  
04-12-21  lø 16:06 Løb 3.5 - - - -
  
05-12-21  sø - - - - - - -
  
Uge 47
22-11-21  ma 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
22-11-21   17:20 Gang 3.0 - - - -
  
23-11-21  ti 17:20 Løb 3.5 - - - -
  
23-11-21   18:29 Gang 4.0 - - - -
  
24-11-21  on 18:29 Gang 3.0 - - - -
  
24-11-21   18:29 Løb 3.5 - - - -
  
25-11-21  to 18:29 Løb 3.5 - - - -
  
26-11-21  fr 16:05 Gang 3.0 - - - -
  
26-11-21   18:29 Løb 3.5 - - - -
  
27-11-21  lø 18:29 Løb 3.5 - - - -
  
28-11-21  sø 18:29 Løb 3.5 - - - -
  
Uge 46
15-11-21  ma 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
15-11-21   18:11 Gang 9.0 - - - -
  
16-11-21  ti 18:11 Løb 3.5 - - - -
  
16-11-21   18:12 Gang 4.0 - - - -
  
17-11-21  on 16:51 Gang 9.0 - - - -
  
17-11-21   18:12 Løb 3.5 - - - -
  
18-11-21  to 18:12 Gang 3.0 - - - -
  
19-11-21  fr 16:54 Gang 3.0 - - - -
  
19-11-21   18:12 Løb 3.5 - - - -
  
20-11-21  lø 18:12 Gang 3.0 - - - -
  
21-11-21  sø 18:12 Løb 3.5 - - - -
  
Uge 45
08-11-21  ma 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
09-11-21  ti - - - - - - -
  
10-11-21  on 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
11-11-21  to 00:00 Gang 5.0 - - - -
  
12-11-21  fr 00:00 Gang 4.0 - - - -
  
13-11-21  lø 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
13-11-21   18:10 Gang 9.0 - - - -
  
14-11-21  sø 18:10 Løb 3.5 - - - -
  
Uge 44
01-11-21  ma 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
02-11-21  ti 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
03-11-21  on - - - - - - -
  
04-11-21  to - - - - - - -
  
05-11-21  fr 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
06-11-21  lø 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
07-11-21  sø 21:15 Gang 3.0 - - - -
  
Uge 43
25-10-21  ma 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
26-10-21  ti 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
26-10-21   22:22 Gang 4.0 - - - -
  
27-10-21  on 22:22 Løb 3.5 - - - -
  
28-10-21  to 22:22 Løb 3.5 - - - -
  
29-10-21  fr 22:22 Løb 3.5 - - - -
  
29-10-21   22:24 Gang 4.0 - - - -
  
30-10-21  lø 22:24 Løb 3.5 - - - -
  
31-10-21  sø 22:24 Løb 3.5 - - - -
  
Uge 42
18-10-21  ma 00:00 Gang 3.5 - - - -
  
19-10-21  ti 00:00 Gang 3.0 - - - -
  
20-10-21  on 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
21-10-21  to 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
22-10-21  fr 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
23-10-21  lø 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
23-10-21   16:16 Gang 3.0 - - - -
  
24-10-21  sø 16:16 Løb 3.5 - - - -
  
Uge 41
11-10-21  ma 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
12-10-21  ti 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
12-10-21   15:32 Gang 4.0 - - - -
  
13-10-21  on 15:32 Løb 3.5 - - - -
  
14-10-21  to 15:32 Løb 3.5 - - - -
  
15-10-21  fr 15:32 Løb 3.5 - - - -
  
16-10-21  lø 15:32 Gang 3.5 - - - -
  
17-10-21  sø 15:32 Gang 4.0 - - - -
  
Uge 40
04-10-21  ma 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
05-10-21  ti 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
06-10-21  on 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
07-10-21  to 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
08-10-21  fr 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
09-10-21  lø 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
10-10-21  sø 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
Uge 39
27-09-21  ma 13:48 Løb 3.5 - - - -
  
28-09-21  ti 13:48 Løb 3.5 - - - -
  
29-09-21  on 13:48 Løb 3.5 - - - -
  
30-09-21  to 13:48 Løb 3.5 - - - -
  
01-10-21  fr 13:48 Løb 3.5 - - - -
  
02-10-21  lø 13:48 Løb 3.5 - - - -
  
03-10-21  sø 13:48 Løb 3.5 - - - -
  
Uge 38
20-09-21  ma 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
21-09-21  ti 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
22-09-21  on 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
23-09-21  to 00:00 Gang 3.0 - - - -
  
24-09-21  fr 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
25-09-21  lø 00:00 Gang 4.0 - - - -
  
26-09-21  sø 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
Uge 37
13-09-21  ma 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
14-09-21  ti 00:00 Gang 15.0 - - - -
  
15-09-21  on 00:00 Gang 3.5 - - - -
  
16-09-21  to 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
17-09-21  fr 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
18-09-21  lø 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
18-09-21   19:04 Gang 3.0 - - - -
  
19-09-21  sø 17:24 Gang 3.0 - - - -
  
19-09-21   19:04 Løb 3.5 - - - -
  
Uge 36
06-09-21  ma 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
07-09-21  ti 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
08-09-21  on 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
09-09-21  to 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
10-09-21  fr 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
11-09-21  lø 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
11-09-21   20:17 Gang 3.0 - - - -
  
12-09-21  sø 20:18 Gang 3.0 - - - -
  
Uge 35
30-08-21  ma 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
31-08-21  ti 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
01-09-21  on 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
02-09-21  to 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
03-09-21  fr 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
04-09-21  lø 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
05-09-21  sø 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
05-09-21   08:52 Gang 3.0 - - - -
  
Uge 34
23-08-21  ma 08:51 Løb 3.5 - - - -
  
24-08-21  ti 08:51 Løb 3.5 - - - -
  
24-08-21   13:15 Gang 4.0 - - - -
  
25-08-21  on 08:51 Løb 3.5 - - - -
  
25-08-21   13:15 Gang 3.0 - - - -
  
26-08-21  to - - - - - - -
  
27-08-21  fr - - - - - - -
  
28-08-21  lø - - - - - - -
  
29-08-21  sø - - - - - - -
  
Uge 33
16-08-21  ma - - - - - - -
  
17-08-21  ti - - - - - - -
  
18-08-21  on - - - - - - -
  
19-08-21  to 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
20-08-21  fr 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
20-08-21   17:31 Gang 3.0 - - - -
  
21-08-21  lø 17:31 Løb 3.5 - - - -
  
22-08-21  sø 08:51 Gang 3.0 - - - -
  
22-08-21   17:31 Løb 3.5 - - - -
  
Uge 32
09-08-21  ma 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
09-08-21   22:15 Gang 3.0 - - - -
  
10-08-21  ti 22:15 Løb 3.5 - - - -
  
11-08-21  on 18:07 Gang 3.0 - - - -
  
11-08-21   22:15 Løb 3.5 - - - -
  
12-08-21  to 22:15 Løb 3.5 - - - -
  
13-08-21  fr 18:08 Gang 3.0 - - - -
  
13-08-21   18:08 Løb 3.5 - - - -
  
14-08-21  lø 18:08 Løb 3.5 - - - -
  
14-08-21   18:11 Gang 5.0 - - - -
  
15-08-21  sø 18:11 Løb 3.5 - - - -
  
Uge 31
02-08-21  ma 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
02-08-21   16:52 Gang 4.0 - - - -
  
03-08-21  ti 16:52 Løb 3.5 - - - -
  
04-08-21  on 16:52 Løb 3.5 - - - -
  
05-08-21  to 16:52 Løb 3.5 - - - -
  
06-08-21  fr 16:52 Gang 3.0 - - - -
  
06-08-21   19:13 Cykling 33.0 - - - -
  
07-08-21  lø 19:13 Gang 3.0 - - - -
  
08-08-21  sø 19:13 Løb 3.5 - - - -
  
Uge 30
26-07-21  ma - - - - - - -
  
27-07-21  ti 18:03 Løb 3.5 - - - -
  
27-07-21   18:04 Gang 3.0 - - - -
  
28-07-21  on 18:04 Gang 3.0 - - - -
  
29-07-21  to 12:37 Løb 3.5 - - - -
  
30-07-21  fr 12:37 Løb 3.5 - - - -
  
31-07-21  lø 12:37 Løb 3.5 - - - -
  
01-08-21  sø 12:37 Gang 3.0 - - - -
  
Uge 29
19-07-21  ma 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
19-07-21   20:01 Gang 4.0 - - - -
  
20-07-21  ti 20:01 Gang 3.5 - - - -
  
21-07-21  on 20:01 Løb 3.5 - - - -
  
22-07-21  to 20:01 Løb 3.5 - - - -
  
23-07-21  fr 20:01 Gang 6.0 - - - -
  
24-07-21  lø 15:32 Gang 3.0 - - - -
  
24-07-21   20:01 Løb 3.5 - - - -
  
25-07-21  sø 15:32 Gang 3.0 - - - -
  
25-07-21   20:01 Løb 3.5 - - - -
  
Uge 28
12-07-21  ma 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
13-07-21  ti 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
13-07-21   16:55 Gang 4.0 - - - -
  
14-07-21  on 16:55 Gang 5.0 - - - -
  
15-07-21  to 16:55 Løb 3.5 - - - -
  
15-07-21   19:22 Gang 5.0 - - - -
  
16-07-21  fr 19:22 Løb 3.5 - - - -
  
17-07-21  lø 19:22 Løb 3.5 - - - -
  
18-07-21  sø 19:22 Gang 3.5 - - - -
  
Uge 27
05-07-21  ma 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
06-07-21  ti 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
06-07-21   17:59 Gang 4.0 - - - -
  
07-07-21  on 17:59 Løb 3.5 - - - -
  
08-07-21  to 17:59 Løb 3.5 - - - -
  
09-07-21  fr 17:59 Løb 3.5 - - - -
  
10-07-21  lø 17:59 Gang 5.0 - - - -
  
11-07-21  sø 17:59 Løb 3.5 - - - -
  
Uge 26
28-06-21  ma 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
29-06-21  ti 22:34 Cykling 3.0 - - - -
  
29-06-21   22:34 Løb 3.5 - - - -
  
30-06-21  on 22:34 Løb 3.5 - - - -
  
01-07-21  to 22:34 Løb 3.5 - - - -
  
02-07-21  fr 16:34 Gang 3.0 - - - -
  
02-07-21   22:34 Løb 3.5 - - - -
  
03-07-21  lø 21:27 Gang 3.0 - - - -
  
03-07-21   22:34 Gang 3.5 - - - -
  
04-07-21  sø 22:34 Løb 3.5 - - - -
  
Uge 25
21-06-21  ma 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
21-06-21   21:15 Gang 3.0 - - - -
  
22-06-21  ti 21:15 Løb 3.5 - - - -
  
23-06-21  on 12:07 Gang 5.0 - - - -
  
23-06-21   21:15 Løb 3.5 - - - -
  
24-06-21  to 12:08 Gang 4.0 - - - -
  
25-06-21  fr 12:08 Løb 3.5 - - - -
  
26-06-21  lø 12:08 Løb 3.5 - - - -
  
27-06-21  sø 12:08 Løb 3.5 - - - -
  
27-06-21   19:23 Gang 5.0 - - - -
  
Uge 24
14-06-21  ma 00:00 Løb 0.0 - - - -
  
15-06-21  ti 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
16-06-21  on 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
16-06-21   22:31 Gang 4.0 - - - -
  
17-06-21  to 22:31 Løb 3.5 - - - -
  
18-06-21  fr 22:31 Løb 3.5 - - - -
  
18-06-21   22:31 Gang 4.0 - - - -
  
19-06-21  lø 19:34 Gang 3.0 - - - -
  
19-06-21   22:31 Løb 3.5 - - - -
  
20-06-21  sø 22:31 Løb 3.5 - - - -
  
Uge 23
07-06-21  ma 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
08-06-21  ti 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
09-06-21  on 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
09-06-21   19:19 Gang 4.0 - - - -
  
10-06-21  to 19:19 Gang 5.0 - - - -
  
10-06-21   19:19 Løb 3.5 - - - -
  
11-06-21  fr 19:19 Gang 4.0 - - - -
  
12-06-21  lø 19:19 Løb 3.5 - - - -
  
12-06-21   19:34 Gang 4.0 - - - -
  
13-06-21  sø 19:34 Løb 0.0 - - - -
  
Uge 22
31-05-21  ma 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
01-06-21  ti 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
02-06-21  on 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
03-06-21  to 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
04-06-21  fr 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
04-06-21   22:28 Gang 3.0 - - - -
  
05-06-21  lø 22:28 Løb 3.5 - - - -
  
06-06-21  sø 22:28 Løb 3.5 - - - -
  
Uge 21
24-05-21  ma 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
25-05-21  ti 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
26-05-21  on 00:00 Gang 3.5 - - - -
  
27-05-21  to 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
28-05-21  fr 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
29-05-21  lø 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
29-05-21   22:03 Gang 4.0 - - - -
  
30-05-21  sø 22:03 Løb 3.5 - - - -
  
Uge 20
17-05-21  ma 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
18-05-21  ti 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
18-05-21   21:06 Gang 6.0 - - - -
  
18-05-21   21:06 Cykling 53.0 - - - -
  
19-05-21  on 20:03 Gang 5.0 - - - -
  
19-05-21   21:06 Løb 3.5 - - - -
  
20-05-21  to 21:06 Løb 3.5 - - - -
  
21-05-21  fr 21:37 Løb 3.5 - - - -
  
22-05-21  lø 21:37 Gang 4.0 - - - -
  
22-05-21   21:37 Løb 3.5 - - - -
  
23-05-21  sø 21:37 Løb 3.5 - - - -
  
Uge 19
10-05-21  ma 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
11-05-21  ti 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
12-05-21  on 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
13-05-21  to 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
14-05-21  fr 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
14-05-21   21:39 Gang 3.0 - - - -
  
15-05-21  lø 21:39 Løb 3.5 - - - -
  
16-05-21  sø 21:39 Løb 3.5 - - - -
  
Uge 18
03-05-21  ma 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
04-05-21  ti 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
05-05-21  on 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
06-05-21  to 17:44 Løb 3.5 - - - -
  
06-05-21   17:44 Gang 4.0 - - - -
  
07-05-21  fr 15:41 Løb 3.5 - - - -
  
07-05-21   15:41 Løb 4.0 - - - -
  
08-05-21  lø 15:41 Løb 3.5 - - - -
  
09-05-21  sø 15:41 Løb 3.5 - - - -
  
Uge 17
25-04-22  ma 00:00 Gang 5.0 - - - -
  
26-04-22  ti 00:00 Gang 12.0 - - - -
  
27-04-22  on 00:00 Gang 7.0 - - - -
  
28-04-22  to 00:00 Gang 6.0 - - - -
  
29-04-22  fr 00:00 Gang 6.0 - - - -
  
30-04-22  lø 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
01-05-22  sø 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
Uge 16
18-04-22  ma 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
18-04-22   18:39 Gang 4.0 - - - -
  
19-04-22  ti 18:39 Løb 3.5 - - - -
  
20-04-22  on 18:39 Løb 3.5 - - - -
  
21-04-22  to 18:39 Løb 3.5 - - - -
  
22-04-22  fr 18:39 Løb 3.5 - - - -
  
23-04-22  lø 18:39 Løb 3.5 - - - -
  
24-04-22  sø 18:39 Løb 3.5 - - - -
  
Uge 15
11-04-22  ma 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
12-04-22  ti 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
13-04-22  on 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
14-04-22  to 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
15-04-22  fr 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
16-04-22  lø 09:20 Gang 5.0 - - - -
  
17-04-22  sø 09:20 Løb 3.5 - - - -
  
Uge 14
04-04-22  ma 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
04-04-22   08:35 Gang 3.0 - - - -
  
05-04-22  ti 08:35 Løb 3.5 - - - -
  
06-04-22  on 08:35 Løb 3.5 - - - -
  
07-04-22  to 08:35 Løb 3.5 - - - -
  
08-04-22  fr - - - - - - -
  
09-04-22  lø 17:21 Løb 3.5 - - - -
  
09-04-22   17:22 Gang 3.0 - - - -
  
10-04-22  sø 09:20 Løb 3.5 - - - -
  
10-04-22   17:22 Løb 3.5 - - - -
  
Uge 13
28-03-22  ma 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
29-03-22  ti 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
30-03-22  on 00:00 Gang 4.0 - - - -
  
31-03-22  to 15:02 Løb 3.5 - - - -
  
01-04-22  fr 15:02 Gang 4.0 - - - -
  
02-04-22  lø 15:02 Løb 3.5 - - - -
  
02-04-22   18:49 Gang 4.0 - - - -
  
03-04-22  sø 18:49 Gang 4.0 - - - -
  
Uge 12
21-03-22  ma 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
21-03-22   17:58 Gang 4.0 - - - -
  
22-03-22  ti 10:49 Gang 4.0 - - - -
  
22-03-22   10:49 Løb 3.5 - - - -
  
23-03-22  on 10:49 Løb 3.5 - - - -
  
24-03-22  to - - - - - - -
  
25-03-22  fr 10:49 Løb 3.5 - - - -
  
26-03-22  lø 10:49 Løb 3.5 - - - -
  
27-03-22  sø 10:49 Løb 3.5 - - - -
  
Uge 11
14-03-22  ma 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
15-03-22  ti 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
16-03-22  on 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
17-03-22  to 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
18-03-22  fr 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
19-03-22  lø - - - - - - -
  
20-03-22  sø - - - - - - -
  
Uge 10
07-03-22  ma 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
08-03-22  ti 13:20 Løb 3.5 - - - -
  
09-03-22  on - - - - - - -
  
10-03-22  to 13:20 Løb 3.5 - - - -
  
11-03-22  fr 13:20 Løb 3.5 - - - -
  
12-03-22  lø 13:20 Gang 4.0 - - - -
  
13-03-22  sø 08:02 Gang 4.0 - - - -
  
13-03-22   13:20 Løb 3.5 - - - -
  
Uge 9
28-02-22  ma - - - - - - -
  
01-03-22  ti 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
01-03-22   17:16 Gang 3.0 - - - -
  
02-03-22  on 17:16 Gang 5.0 - - - -
  
03-03-22  to 17:16 Løb 3.5 - - - -
  
04-03-22  fr 17:16 Løb 3.5 - - - -
  
05-03-22  lø 17:16 Løb 3.5 - - - -
  
06-03-22  sø 17:16 Gang 4.0 - - - -
  
Uge 1
03-01-22  ma 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
04-01-22  ti 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
05-01-22  on 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
06-01-22  to 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
06-01-22   08:08 Gang 4.0 - - - -
  
07-01-22  fr 08:08 Løb 3.5 - - - -
  
07-01-22   18:41 Gang 4.0 - - - -
  
08-01-22  lø 18:41 Løb 3.5 - - - -
  
09-01-22  sø 18:41 Løb 3.5 - - - -
  
Uge 2
10-01-22  ma 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
11-01-22  ti 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
12-01-22  on 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
13-01-22  to 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
14-01-22  fr 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
15-01-22  lø 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
16-01-22  sø 00:00 Gang 3.0 - - - -
  
Uge 3
17-01-22  ma 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
18-01-22  ti 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
18-01-22   17:26 Gang 5.0 - - - -
  
19-01-22  on 17:26 Løb 3.5 - - - -
  
19-01-22   17:27 Gang 4.0 - - - -
  
20-01-22  to - - - - - - -
  
21-01-22  fr 17:27 Løb 3.5 - - - -
  
22-01-22  lø 17:27 Løb 3.5 - - - -
  
23-01-22  sø 17:27 Løb 3.5 - - - -
  
Uge 4
24-01-22  ma 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
25-01-22  ti 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
25-01-22   09:30 Gang 3.0 - - - -
  
26-01-22  on 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
27-01-22  to 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
28-01-22  fr 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
29-01-22  lø 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
30-01-22  sø 00:00 Gang 3.5 - - - -
  
Uge 5
31-01-22  ma 00:00 Løb 3.5 - - - -
  
31-01-22   21:59 Gang 3.0 - - - -
  
01-02-22  ti - - - - - - -
  
02-02-22  on 21:59 Løb 3.5 - - - -
  
03-02-22  to 21:59 Løb 3.5 - - - -
  
04-02-22  fr 21:59 Løb 3.5 - - - -
  
05-02-22  lø 21:59 Løb 3.5 - - - -
  
06-02-22  sø 21:59 Løb 3.5 - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister