|
|
|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 16.54 km Løb - Bakke Idag |

|
| 2. |
Thomas Christensen (51) 13.4 km Gang Igår |

|
| 3. |
Finn Rasmussen (67) 8.3 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 2.2 km Løb - Interval 14.12 km/t Igår |

|
| 2. |
palle ROSEN Madsen (71) 1.8 km Løb 12.93 km/t Igår |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 16.54 km Løb - Bakke 9.93 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Charly Skov |
|
| Tilbage |
| << september 14 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 30-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 36 |
| 01-09-14 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-09-14 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-09-14 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-09-14 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-09-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-09-14 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-09-14 sø |
11:04 |
Løb |
16.293 |
01:17:52 |
12,55 |
4:47 |
148 |
|
| Uge 37 |
| 08-09-14 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-09-14 ti |
16:19 |
Løb |
10.45 |
00:48:39 |
12,89 |
4:39 |
152 |
|
| 10-09-14 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-09-14 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-09-14 fr |
14:28 |
Løb |
15.504 |
01:12:36 |
12,81 |
4:41 |
152 |
|
| 13-09-14 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-09-14 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 38 |
| 15-09-14 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-09-14 ti |
16:25 |
Løb |
15.465 |
01:11:59 |
12,89 |
4:39 |
149 |
|
| 17-09-14 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-09-14 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-09-14 fr |
16:27 |
Løb |
8.272 |
00:37:53 |
13,1 |
4:35 |
143 |
|
| 20-09-14 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-09-14 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 39 |
| 22-09-14 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-09-14 ti |
16:26 |
Løb |
19.74 |
01:37:10 |
12,19 |
4:55 |
136 |
|
| 24-09-14 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-09-14 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-09-14 fr |
13:56 |
Løb |
11.866 |
00:58:23 |
12,19 |
4:55 |
148 |
|
| 27-09-14 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-09-14 sø |
13:10 |
Løb |
22.6 |
01:50:44 |
12,25 |
4:54 |
146 |
|
| Uge 40 |
| 29-09-14 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-09-14 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-10-14 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-10-14 to |
18:32 |
Løb |
15.585 |
01:12:20 |
12,93 |
4:38 |
150 |
|
| 03-10-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-10-14 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-10-14 sø |
16:20 |
Løb |
15.509 |
01:16:47 |
12,12 |
4:57 |
144 |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|