Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Thomas Christensen (50)
13.3 km Gang
Igår
2. Michael Plæhn (46)
12 km Løb
Igår
3. Jannick Kjersgaard (50)
10.37 km Løb - Restitution
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. palle ROSEN Madsen (70)
1 km Løb - Interval
15.79 km/t
Igår
2. Jannick Kjersgaard (50)
10.37 km Løb - Restitution
12.09 km/t
Igår
3. Michael Plæhn (46)
12 km Løb
11.5 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Gert Jensen

Tilbage  
Vis træning pr måned
Dato idag: 24-12-2024



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 28
08-07-13  ma - - - - - - -
  
09-07-13  ti - - - - - - -
  
10-07-13  on 08:55 Løb 15.05 01:20:33 11,21 5:21 -
  
11-07-13  to - - - - - - -
  
12-07-13  fr - - - - - - -
  
13-07-13  lø 11:25 Løb 13.26 01:06:35 11,95 5:01 -
  
14-07-13  sø 11:10 Løb 42.38 04:24:39 9,61 6:15 -
  
Uge 27
01-07-13  ma 12:09 Løb 20.11 01:38:10 12,29 4:53 -
  
02-07-13  ti - - - - - - -
  
03-07-13  on 18:30 Løb 17.04 01:26:29 11,82 5:05 -
  
04-07-13  to - - - - - - -
  
05-07-13  fr - - - - - - -
  
06-07-13  lø - - - - - - -
  
07-07-13  sø 18:06 Løb 17.03 01:33:34 10,92 5:30 -
  
Uge 26
24-06-13  ma - - - - - - -
  
25-06-13  ti - - - - - - -
  
26-06-13  on - - - - - - -
  
27-06-13  to 16:00 Løb 15.31 01:14:57 12,26 4:54 -
  
28-06-13  fr - - - - - - -
  
29-06-13  lø - - - - - - -
  
30-06-13  sø - - - - - - -
  
Uge 25
17-06-13  ma 15:53 Løb 18.05 01:28:15 12,27 4:53 -
  
18-06-13  ti - - - - - - -
  
19-06-13  on 18:00 Løb 19.06 01:39:48 11,46 5:14 -
  
20-06-13  to - - - - - - -
  
21-06-13  fr 22:22 Løb 50.17 05:14:00 9,59 6:16 -
  
22-06-13  lø - - - - - - -
  
23-06-13  sø - - - - - - -
  
Uge 24
09-06-14  ma 10:29 Løb 6.5 00:39:45 9,81 6:07 -
  
10-06-14  ti - - - - - - -
  
11-06-14  on - - - - - - -
  
12-06-14  to - - - - - - -
  
13-06-14  fr - - - - - - -
  
14-06-14  lø 19:30 Gang 11.4 01:55:00 5,95 10:05 -
  
15-06-14  sø 10:40 Løb 10.46 00:56:33 11,1 5:24 -
  
Uge 23
02-06-14  ma 18:35 Løb 14.54 01:16:52 11,35 5:17 159
  
03-06-14  ti - - - - - - -
  
04-06-14  on - - - - - - -
  
05-06-14  to 19:00 Gang 8.53 01:26:49 5,9 10:11 -
  
06-06-14  fr - - - - - - -
  
07-06-14  lø - - - - - - -
  
08-06-14  sø 10:45 Løb 13.13 01:12:19 10,89 5:30 -
  
Uge 22
27-05-13  ma - - - - - - -
  
28-05-13  ti 16:19 Løb 15.12 01:08:47 13,19 4:33 -
  
29-05-13  on 17:46 Løb 16.14 01:25:31 11,32 5:18 -
  
30-05-13  to - - - - - - -
  
31-05-13  fr - - - - - - -
  
01-06-13  lø - - - - - - -
  
02-06-13  sø - - - - - - -
  
Uge 21
19-05-14  ma - - - - - - -
  
20-05-14  ti 16:57 Løb 14.11 01:14:21 11,39 5:16 -
  
21-05-14  on 19:02 Løb 10.05 00:51:13 11,77 5:06 -
  
22-05-14  to - - - - - - -
  
23-05-14  fr - - - - - - -
  
24-05-14  lø 11:00 Gang 8.4 01:30:00 5,6 10:43 -
  
25-05-14  sø 11:15 Løb - Terræn 9.0 00:53:00 10,19 5:53 -
  
Uge 20
12-05-14  ma - - - - - - -
  
13-05-14  ti - - - - - - -
  
14-05-14  on - - - - - - -
  
15-05-14  to - - - - - - -
  
16-05-14  fr - - - - - - -
  
17-05-14  lø 18:00 Gang 14.75 02:30:00 5,9 10:10 -
  
18-05-14  sø 14:15 Løb 15.0 01:22:58 10,85 5:32 -
  
Uge 19
05-05-14  ma - - - - - - -
  
06-05-14  ti 18:00 Gang 8.08 01:17:43 6,24 9:37 -
  
07-05-14  on - - - - - - -
  
08-05-14  to - - - - - - -
  
09-05-14  fr - - - - - - -
  
10-05-14  lø 14:40 Løb 11.48 01:01:35 11,18 5:22 -
  
11-05-14  sø 14:30 Gang 8.2 01:45:00 4,69 12:48 -
  
Uge 18
28-04-14  ma - - - - - - -
  
29-04-14  ti 16:37 Løb 10.09 00:50:37 11,96 5:01 -
  
30-04-14  on - - - - - - -
  
01-05-14  to - - - - - - -
  
02-05-14  fr - - - - - - -
  
03-05-14  lø - - - - - - -
  
04-05-14  sø 14:30 Gang 11.0 01:59:30 5,52 10:52 -
  
Uge 17
21-04-14  ma - - - - - - -
  
22-04-14  ti 16:46 Løb 12.88 01:06:49 11,57 5:11 -
  
23-04-14  on - - - - - - -
  
24-04-14  to 16:55 Løb 10.28 00:52:13 11,81 5:05 -
  
25-04-14  fr - - - - - - -
  
26-04-14  lø - - - - - - -
  
27-04-14  sø 10:43 Løb 13.05 01:11:11 11 5:27 -
  
Uge 16
15-04-13  ma 13:45 Løb 13.12 01:04:31 12,2 4:55 -
  
16-04-13  ti - - - - - - -
  
17-04-13  on 17:15 Løb 18.13 01:34:04 11,56 5:11 -
  
18-04-13  to - - - - - - -
  
19-04-13  fr - - - - - - -
  
20-04-13  lø 10:16 Løb 20.08 01:45:43 11,4 5:16 -
  
21-04-13  sø - - - - - - -
  
Uge 15
07-04-14  ma - - - - - - -
  
08-04-14  ti - - - - - - -
  
09-04-14  on - - - - - - -
  
10-04-14  to 17:30 Løb 12.77 01:02:27 12,27 4:53 -
  
11-04-14  fr - - - - - - -
  
12-04-14  lø - - - - - - -
  
13-04-14  sø - - - - - - -
  
Uge 14
31-03-14  ma - - - - - - -
  
01-04-14  ti 17:00 Løb 10.51 00:52:55 11,92 5:02 -
  
02-04-14  on - - - - - - -
  
03-04-14  to 17:08 Løb 12.27 01:02:28 11,79 5:05 -
  
04-04-14  fr - - - - - - -
  
05-04-14  lø - - - - - - -
  
06-04-14  sø - - - - - - -
  
Uge 13
25-03-13  ma - - - - - - -
  
26-03-13  ti 10:30 Løb 21.71 01:51:48 11,65 5:09 -
  
27-03-13  on 13:00 Løb 19.76 01:43:57 11,41 5:16 -
  
28-03-13  to 13:45 Løb 14.85 01:22:38 10,78 5:34 -
  
29-03-13  fr 11:10 Løb 17.0 01:52:00 9,11 6:35 -
  
30-03-13  lø 11:10 Løb 38.81 03:50:18 10,11 5:56 -
  
31-03-13  sø - - - - - - -
  
Uge 12
18-03-13  ma - - - - - - -
  
19-03-13  ti 11:00 Løb 15.08 01:15:00 12,06 4:58 -
  
19-03-13   13:00 Løb 4.45 00:22:48 11,71 5:07 -
  
20-03-13  on 17:31 Løb 18.08 01:34:46 11,45 5:14 -
  
21-03-13  to - - - - - - -
  
22-03-13  fr - - - - - - -
  
23-03-13  lø - - - - - - -
  
24-03-13  sø 10:00 Løb 42.64 04:01:55 10,58 5:40 -
  
Uge 11
10-03-14  ma - - - - - - -
  
11-03-14  ti 16:16 Løb 16.24 01:23:12 11,71 5:07 -
  
12-03-14  on - - - - - - -
  
13-03-14  to 16:13 Løb 11.89 00:57:25 12,42 4:50 -
  
14-03-14  fr - - - - - - -
  
15-03-14  lø - - - - - - -
  
16-03-14  sø - - - - - - -
  
Uge 10
03-03-14  ma - - - - - - -
  
04-03-14  ti 16:45 Løb 10.16 00:50:53 11,98 5:00 -
  
05-03-14  on - - - - - - -
  
06-03-14  to - - - - - - -
  
07-03-14  fr - - - - - - -
  
08-03-14  lø - - - - - - -
  
09-03-14  sø 11:35 Løb 15.17 01:22:58 10,97 5:28 -
  
Uge 9
24-02-14  ma - - - - - - -
  
25-02-14  ti 16:00 Løb 8.0 00:47:00 10,21 5:52 -
  
26-02-14  on - - - - - - -
  
27-02-14  to - - - - - - -
  
28-02-14  fr - - - - - - -
  
01-03-14  lø - - - - - - -
  
02-03-14  sø 13:00 Gang 18.0 03:20:00 5,4 11:07 -
  
Uge 8
18-02-13  ma - - - - - - -
  
19-02-13  ti - - - - - - -
  
20-02-13  on - - - - - - -
  
21-02-13  to 17:00 Løb 8.08 00:45:11 10,73 5:36 -
  
22-02-13  fr - - - - - - -
  
23-02-13  lø 14:00 Løb 25.28 02:22:00 10,68 5:37 -
  
24-02-13  sø 10:00 Løb 17.99 01:38:00 11,01 5:27 -
  
Uge 7
11-02-13  ma 18:00 Løb 12.04 01:04:00 11,29 5:19 -
  
12-02-13  ti - - - - - - -
  
13-02-13  on - - - - - - -
  
14-02-13  to - - - - - - -
  
15-02-13  fr 18:00 Løb 26.32 02:19:00 11,36 5:17 -
  
16-02-13  lø - - - - - - -
  
17-02-13  sø 11:00 Løb 42.93 04:14:41 10,11 5:56 -
  
Uge 6
04-02-13  ma 18:00 Løb 8.99 00:47:12 11,43 5:15 -
  
05-02-13  ti - - - - - - -
  
06-02-13  on 18:00 Løb 11.76 01:06:00 10,69 5:37 -
  
07-02-13  to - - - - - - -
  
08-02-13  fr - - - - - - -
  
09-02-13  lø 14:00 Løb 17.32 01:37:00 10,71 5:36 -
  
10-02-13  sø 10:00 Løb 31.41 03:01:00 10,41 5:46 -
  
Uge 52
23-12-13  ma - - - - - - -
  
24-12-13  ti - - - - - - -
  
25-12-13  on - - - - - - -
  
26-12-13  to 14:49 Løb 7.12 00:37:14 11,47 5:14 -
  
27-12-13  fr - - - - - - -
  
28-12-13  lø - - - - - - -
  
29-12-13  sø 11:05 Løb 14.86 01:17:32 11,5 5:13 -
  
Uge 51
16-12-13  ma - - - - - - -
  
17-12-13  ti 17:32 Løb 13.45 01:07:53 11,89 5:03 -
  
18-12-13  on - - - - - - -
  
19-12-13  to - - - - - - -
  
20-12-13  fr - - - - - - -
  
21-12-13  lø - - - - - - -
  
22-12-13  sø - - - - - - -
  
Uge 50
09-12-13  ma 17:04 Løb 10.8 00:54:36 11,87 5:03 -
  
10-12-13  ti - - - - - - -
  
11-12-13  on - - - - - - -
  
12-12-13  to 17:28 Løb 11.18 00:56:49 11,81 5:05 -
  
13-12-13  fr - - - - - - -
  
14-12-13  lø - - - - - - -
  
15-12-13  sø - - - - - - -
  
Uge 49
03-12-12  ma - - - - - - -
  
04-12-12  ti - - - - - - -
  
05-12-12  on - - - - - - -
  
06-12-12  to - - - - - - -
  
07-12-12  fr - - - - - - -
  
08-12-12  lø - - - - - - -
  
09-12-12  sø 11:45 Løb 14.17 01:21:15 10,46 5:44 154
  
Uge 48
25-11-13  ma - - - - - - -
  
26-11-13  ti 17:25 Løb 11.28 00:55:24 12,22 4:55 -
  
27-11-13  on - - - - - - -
  
28-11-13  to - - - - - - -
  
29-11-13  fr - - - - - - -
  
30-11-13  lø - - - - - - -
  
01-12-13  sø 11:15 Løb 9.15 00:49:11 11,16 5:23 -
  
Uge 47
18-11-13  ma - - - - - - -
  
19-11-13  ti 16:50 Løb 11.58 00:56:06 12,39 4:51 -
  
20-11-13  on - - - - - - -
  
21-11-13  to - - - - - - -
  
22-11-13  fr - - - - - - -
  
23-11-13  lø - - - - - - -
  
24-11-13  sø 11:25 Løb 15.32 01:21:49 11,23 5:20 -
  
Uge 46
11-11-13  ma - - - - - - -
  
12-11-13  ti 17:08 Løb 11.01 00:53:01 12,46 4:49 -
  
13-11-13  on - - - - - - -
  
14-11-13  to - - - - - - -
  
15-11-13  fr - - - - - - -
  
16-11-13  lø - - - - - - -
  
17-11-13  sø 11:00 Løb 17.29 01:32:43 11,19 5:22 -
  
Uge 45
04-11-13  ma - - - - - - -
  
05-11-13  ti 17:12 Løb 13.08 01:03:50 12,29 4:53 -
  
06-11-13  on - - - - - - -
  
07-11-13  to - - - - - - -
  
08-11-13  fr - - - - - - -
  
09-11-13  lø - - - - - - -
  
10-11-13  sø 10:00 Løb 14.05 01:41:18 8,32 7:13 -
  
Uge 44
28-10-13  ma - - - - - - -
  
29-10-13  ti 16:47 Løb 12.07 00:59:05 12,26 4:54 -
  
30-10-13  on - - - - - - -
  
31-10-13  to - - - - - - -
  
01-11-13  fr - - - - - - -
  
02-11-13  lø - - - - - - -
  
03-11-13  sø - - - - - - -
  
Uge 43
21-10-13  ma 16:57 Løb 12.48 01:00:12 12,44 4:49 -
  
22-10-13  ti - - - - - - -
  
23-10-13  on - - - - - - -
  
24-10-13  to - - - - - - -
  
25-10-13  fr - - - - - - -
  
26-10-13  lø - - - - - - -
  
27-10-13  sø - - - - - - -
  
Uge 42
14-10-13  ma - - - - - - -
  
15-10-13  ti 16:56 Løb 11.06 00:57:23 11,56 5:11 -
  
16-10-13  on - - - - - - -
  
17-10-13  to 16:56 Løb 10.04 00:50:17 11,98 5:00 -
  
18-10-13  fr - - - - - - -
  
19-10-13  lø - - - - - - -
  
20-10-13  sø - - - - - - -
  
Uge 41
07-10-13  ma 17:08 Løb 15.47 01:17:56 11,91 5:02 -
  
08-10-13  ti - - - - - - -
  
09-10-13  on - - - - - - -
  
10-10-13  to - - - - - - -
  
11-10-13  fr - - - - - - -
  
12-10-13  lø 12:28 Løb 21.73 01:51:25 11,7 5:08 -
  
13-10-13  sø 16:14 Løb 14.48 01:12:22 12,01 4:60 -
  
Uge 40
30-09-13  ma - - - - - - -
  
01-10-13  ti 18:34 Løb 11.87 01:01:04 11,66 5:09 -
  
02-10-13  on - - - - - - -
  
03-10-13  to - - - - - - -
  
04-10-13  fr - - - - - - -
  
05-10-13  lø - - - - - - -
  
06-10-13  sø 16:15 Løb - Terræn 10.36 01:01:43 10,07 5:57 -
  
Uge 39
23-09-13  ma - - - - - - -
  
24-09-13  ti 17:22 Løb 15.19 01:17:01 11,83 5:04 -
  
25-09-13  on - - - - - - -
  
26-09-13  to - - - - - - -
  
27-09-13  fr 17:22 Løb 8.74 00:42:43 12,28 4:53 -
  
28-09-13  lø 14:30 Løb 16.5 01:30:50 10,9 5:30 -
  
29-09-13  sø - - - - - - -
  
Uge 38
16-09-13  ma - - - - - - -
  
17-09-13  ti - - - - - - -
  
18-09-13  on - - - - - - -
  
19-09-13  to - - - - - - -
  
20-09-13  fr - - - - - - -
  
21-09-13  lø 15:00 Løb 19.57 01:51:52 10,5 5:43 -
  
22-09-13  sø - - - - - - -
  
Uge 37
09-09-13  ma - - - - - - -
  
10-09-13  ti 17:00 Løb 14.01 01:08:02 12,36 4:51 -
  
11-09-13  on - - - - - - -
  
12-09-13  to - - - - - - -
  
13-09-13  fr - - - - - - -
  
14-09-13  lø - - - - - - -
  
15-09-13  sø 02:00 Løb 51.0 09:00:00 5,67 10:35 -
  
Uge 36
02-09-13  ma - - - - - - -
  
03-09-13  ti - - - - - - -
  
04-09-13  on - - - - - - -
  
05-09-13  to 18:00 Løb 11.85 00:58:25 12,17 4:56 -
  
06-09-13  fr - - - - - - -
  
07-09-13  lø - - - - - - -
  
08-09-13  sø - - - - - - -
  
Uge 35
26-08-13  ma - - - - - - -
  
27-08-13  ti - - - - - - -
  
28-08-13  on 12:07 Løb 15.39 01:22:00 11,26 5:20 -
  
29-08-13  to - - - - - - -
  
30-08-13  fr - - - - - - -
  
31-08-13  lø - - - - - - -
  
01-09-13  sø - - - - - - -
  
Uge 34
19-08-13  ma - - - - - - -
  
20-08-13  ti - - - - - - -
  
21-08-13  on 10:07 Løb 13.5 01:08:07 11,89 5:03 -
  
22-08-13  to - - - - - - -
  
23-08-13  fr - - - - - - -
  
24-08-13  lø - - - - - - -
  
25-08-13  sø - - - - - - -
  
Uge 33
13-08-12  ma - - - - - - -
  
14-08-12  ti - - - - - - -
  
15-08-12  on - - - - - - -
  
16-08-12  to 18:30 Løb 10.81 00:53:57 12,02 4:59 -
  
17-08-12  fr - - - - - - -
  
18-08-12  lø - - - - - - -
  
19-08-12  sø 10:00 Løb 12.01 01:04:06 11,24 5:20 -
  
Uge 32
05-08-13  ma - - - - - - -
  
06-08-13  ti 17:48 Løb 16.16 01:22:07 11,81 5:05 -
  
07-08-13  on 18:03 Løb 18.19 01:36:32 11,31 5:18 -
  
08-08-13  to - - - - - - -
  
09-08-13  fr - - - - - - -
  
10-08-13  lø 12:00 Løb 51.5 05:45:24 8,95 6:42 -
  
11-08-13  sø - - - - - - -
  
Uge 31
29-07-13  ma - - - - - - -
  
30-07-13  ti - - - - - - -
  
31-07-13  on 15:45 Løb 30.17 02:48:57 10,71 5:36 -
  
01-08-13  to - - - - - - -
  
02-08-13  fr 19:05 Løb 15.14 01:18:55 11,51 5:13 -
  
03-08-13  lø - - - - - - -
  
04-08-13  sø - - - - - - -
  
Uge 30
22-07-13  ma - - - - - - -
  
23-07-13  ti 17:32 Løb 22.86 02:02:08 11,23 5:21 -
  
24-07-13  on 18:32 Løb 16.04 01:28:52 10,83 5:32 -
  
25-07-13  to - - - - - - -
  
26-07-13  fr 13:01 Løb 31.3 02:53:46 10,81 5:33 -
  
27-07-13  lø - - - - - - -
  
28-07-13  sø - - - - - - -
  
Uge 29
15-07-13  ma - - - - - - -
  
16-07-13  ti - - - - - - -
  
17-07-13  on - - - - - - -
  
18-07-13  to - - - - - - -
  
19-07-13  fr - - - - - - -
  
20-07-13  lø - - - - - - -
  
21-07-13  sø 11:06 Løb 22.01 02:03:55 10,66 5:38 -
  
Uge 1
30-12-13  ma - - - - - - -
  
31-12-13  ti - - - - - - -
  
01-01-14  on - - - - - - -
  
02-01-14  to - - - - - - -
  
03-01-14  fr - - - - - - -
  
04-01-14  lø 14:46 Løb 12.63 01:10:03 10,82 5:33 -
  
05-01-14  sø - - - - - - -
  
Uge 2
06-01-14  ma - - - - - - -
  
07-01-14  ti 16:27 Løb 7.3 00:37:36 11,65 5:09 -
  
08-01-14  on - - - - - - -
  
09-01-14  to 16:29 Løb 11.33 00:58:51 11,55 5:12 -
  
10-01-14  fr - - - - - - -
  
11-01-14  lø - - - - - - -
  
12-01-14  sø 11:34 Løb 21.27 01:59:43 10,66 5:38 -
  
Uge 3
13-01-14  ma - - - - - - -
  
14-01-14  ti 16:34 Løb 11.78 01:01:35 11,48 5:14 -
  
15-01-14  on - - - - - - -
  
16-01-14  to 16:47 Løb 13.59 01:12:46 11,21 5:21 -
  
17-01-14  fr - - - - - - -
  
18-01-14  lø - - - - - - -
  
19-01-14  sø 09:56 Løb 21.1 01:55:56 10,92 5:30 -
  
Uge 4
20-01-14  ma - - - - - - -
  
21-01-14  ti 16:46 Løb 7.87 00:41:47 11,3 5:19 -
  
22-01-14  on - - - - - - -
  
23-01-14  to 16:38 Løb 11.43 01:01:25 11,17 5:22 -
  
24-01-14  fr - - - - - - -
  
25-01-14  lø - - - - - - -
  
26-01-14  sø 12:07 Løb 15.77 01:26:39 10,92 5:30 -
  
Uge 5
27-01-14  ma - - - - - - -
  
28-01-14  ti - - - - - - -
  
29-01-14  on - - - - - - -
  
30-01-14  to - - - - - - -
  
31-01-14  fr - - - - - - -
  
01-02-14  lø - - - - - - -
  
02-02-14  sø 10:00 Løb 17.4 02:00:46 8,64 6:56 -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister