|
|
1. |
Thomas Christensen (50) 16.5 km Gang Igår |

|
2. |
Bjarne Balleby (70) 14.2 km Løb Idag |

|
3. |
Steen Karlsen (60) 12.1 km Løb Idag |

|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (50) 10.27 km Løb 12.78 km/t Igår |

|
2. |
Steen Karlsen (60) 12.1 km Løb 11.48 km/t Idag |

|
3. |
Allan Sørensen (67) 3 km Løb 9.48 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
Trænings Kalender for Karen Devantier |
|
Tilbage |
<< december 22 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 22-04-2025 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 48 |
28-11-22 ma |
21:07 |
Gang |
9.4 |
- |
- |
- |
- |
|
29-11-22 ti |
21:06 |
Gang |
6.5 |
- |
- |
- |
- |
|
30-11-22 on |
21:06 |
Gang |
10.6 |
- |
- |
- |
- |
|
01-12-22 to |
21:44 |
Gang |
8.96 |
- |
- |
- |
- |
|
02-12-22 fr |
07:00 |
Løb - Interval |
6.0 |
- |
- |
- |
- |
|
02-12-22 |
22:00 |
Gang |
7.33 |
- |
- |
- |
- |
|
03-12-22 lø |
21:06 |
Gang |
5.25 |
- |
- |
- |
- |
|
04-12-22 sø |
21:06 |
Gang |
3.5 |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 49 |
05-12-22 ma |
21:06 |
Gang |
8.2 |
- |
- |
- |
- |
|
06-12-22 ti |
07:00 |
Cykling |
0.0 |
- |
- |
- |
- |
|
06-12-22 |
07:00 |
Cykling |
0.0 |
- |
- |
- |
- |
|
06-12-22 |
17:39 |
Gang |
6.05 |
- |
- |
- |
- |
|
07-12-22 on |
17:39 |
Gang |
7.6 |
- |
- |
- |
- |
|
08-12-22 to |
21:48 |
Gang |
7.4 |
- |
- |
- |
- |
|
09-12-22 fr |
21:43 |
Gang |
7.85 |
- |
- |
- |
- |
|
10-12-22 lø |
21:41 |
Gang |
6.25 |
- |
- |
- |
- |
|
11-12-22 sø |
07:00 |
Løb - Interval |
6.0 |
- |
- |
- |
- |
|
11-12-22 |
18:38 |
Gang |
4.5 |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 50 |
12-12-22 ma |
21:43 |
Gang |
7.52 |
- |
- |
- |
- |
|
13-12-22 ti |
07:00 |
Cykling |
0.0 |
- |
- |
- |
- |
|
13-12-22 |
21:28 |
Gang |
6.85 |
- |
- |
- |
- |
|
14-12-22 on |
22:10 |
Gang |
9.25 |
- |
- |
- |
- |
|
15-12-22 to |
21:48 |
Gang |
8.3 |
- |
- |
- |
- |
|
16-12-22 fr |
21:47 |
Gang |
9.85 |
- |
- |
- |
- |
|
17-12-22 lø |
20:50 |
Gang |
4.9 |
- |
- |
- |
- |
|
18-12-22 sø |
20:49 |
Gang |
8.25 |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 51 |
19-12-22 ma |
22:17 |
Gang |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
20-12-22 ti |
22:17 |
Gang |
7.4 |
- |
- |
- |
- |
|
21-12-22 on |
20:40 |
Gang |
7.75 |
- |
- |
- |
- |
|
22-12-22 to |
20:40 |
Gang |
7.35 |
- |
- |
- |
- |
|
23-12-22 fr |
07:00 |
Løb - Interval |
6.2 |
- |
- |
- |
- |
|
23-12-22 |
19:12 |
Gang |
6.54 |
- |
- |
- |
- |
|
24-12-22 lø |
21:04 |
Gang |
6.95 |
- |
- |
- |
- |
|
25-12-22 sø |
21:05 |
Gang |
10.25 |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 52 |
26-12-22 ma |
20:57 |
Gang |
4.5 |
- |
- |
- |
- |
|
27-12-22 ti |
20:56 |
Gang |
8.95 |
- |
- |
- |
- |
|
28-12-22 on |
19:59 |
Gang |
6.0 |
- |
- |
- |
- |
|
29-12-22 to |
21:00 |
Gang |
7.9 |
- |
- |
- |
- |
|
30-12-22 fr |
09:00 |
Løb - Interval |
6.25 |
- |
- |
- |
- |
|
30-12-22 |
18:28 |
Gang |
6.3 |
- |
- |
- |
- |
|
31-12-22 lø |
18:00 |
Gang |
9.35 |
- |
- |
- |
- |
|
01-01-23 sø |
19:54 |
Gang |
7.25 |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
 |
|
|