|
|
1. |
Thomas Christensen (50) 16.5 km Gang Igår |

|
2. |
Steen Karlsen (60) 12.1 km Løb Idag |

|
3. |
palle ROSEN Madsen (70) 10.9 km Løb - Bakke Igår |

|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (50) 10.27 km Løb 12.78 km/t Igår |

|
2. |
Steen Karlsen (60) 12.1 km Løb 11.48 km/t Idag |

|
3. |
Lonnie Christensen (59) 5.11 km Løb 9.11 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
Trænings Kalender for Karen Devantier |
|
Tilbage |
<< februar 23 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 22-04-2025 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 5 |
30-01-23 ma |
21:45 |
Gang |
7.87 |
- |
- |
- |
- |
|
31-01-23 ti |
19:01 |
Gang |
7.3 |
- |
- |
- |
- |
|
01-02-23 on |
19:01 |
Gang |
6.75 |
- |
- |
- |
- |
|
02-02-23 to |
07:00 |
Cykling |
0.0 |
- |
- |
- |
- |
|
02-02-23 |
19:01 |
Gang |
8.35 |
- |
- |
- |
- |
|
03-02-23 fr |
08:00 |
Løb - Interval |
6.3 |
- |
- |
- |
- |
|
03-02-23 |
21:45 |
Gang |
6.75 |
- |
- |
- |
- |
|
04-02-23 lø |
21:45 |
Gang |
7.25 |
- |
- |
- |
- |
|
05-02-23 sø |
21:45 |
Gang |
6.25 |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 6 |
06-02-23 ma |
19:51 |
Gang |
7.8 |
- |
- |
- |
- |
|
07-02-23 ti |
07:00 |
Cykling |
0.0 |
- |
- |
- |
- |
|
07-02-23 |
21:34 |
Gang |
7.95 |
- |
- |
- |
- |
|
08-02-23 on |
07:00 |
Cykling |
0.0 |
- |
- |
- |
- |
|
08-02-23 |
21:32 |
Gang |
7.45 |
- |
- |
- |
- |
|
09-02-23 to |
21:42 |
Gang |
7.65 |
- |
- |
- |
- |
|
10-02-23 fr |
21:42 |
Gang |
6.5 |
- |
- |
- |
- |
|
11-02-23 lø |
08:00 |
Løb - Interval |
6.25 |
- |
- |
- |
- |
|
11-02-23 |
21:41 |
Gang |
7.1 |
- |
- |
- |
- |
|
12-02-23 sø |
21:16 |
Gang |
6.55 |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 7 |
13-02-23 ma |
07:03 |
Cykling |
0.0 |
- |
- |
- |
- |
|
13-02-23 |
18:03 |
Gang |
7.05 |
- |
- |
- |
- |
|
14-02-23 ti |
20:30 |
Gang |
7.0 |
- |
- |
- |
- |
|
15-02-23 on |
20:29 |
Gang |
11.45 |
- |
- |
- |
- |
|
16-02-23 to |
07:00 |
Cykling |
0.0 |
- |
- |
- |
- |
|
16-02-23 |
20:29 |
Gang |
6.95 |
- |
- |
- |
- |
|
17-02-23 fr |
20:28 |
Gang |
6.0 |
- |
- |
- |
- |
|
18-02-23 lø |
08:28 |
Løb - Interval |
6.1 |
- |
- |
- |
- |
|
18-02-23 |
18:29 |
Gang |
7.8 |
- |
- |
- |
- |
|
19-02-23 sø |
21:47 |
Gang |
8.25 |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 8 |
20-02-23 ma |
18:09 |
Gang |
7.4 |
- |
- |
- |
- |
|
21-02-23 ti |
07:10 |
Cykling |
0.0 |
- |
- |
- |
- |
|
21-02-23 |
19:11 |
Gang |
7.04 |
- |
- |
- |
- |
|
22-02-23 on |
07:00 |
Cykling |
0.0 |
- |
- |
- |
- |
|
23-02-23 to |
20:29 |
Gang |
6.75 |
- |
- |
- |
- |
|
23-02-23 |
21:28 |
Gang |
5.25 |
- |
- |
- |
- |
|
24-02-23 fr |
19:00 |
Gang |
7.15 |
- |
- |
- |
- |
|
25-02-23 lø |
19:22 |
Gang |
9.15 |
- |
- |
- |
- |
|
26-02-23 sø |
07:00 |
Løb - Interval |
6.0 |
- |
- |
- |
- |
|
26-02-23 |
19:23 |
Gang |
5.75 |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 9 |
27-02-23 ma |
20:33 |
Gang |
7.75 |
- |
- |
- |
- |
|
28-02-23 ti |
20:33 |
Gang |
6.55 |
- |
- |
- |
- |
|
01-03-23 on |
19:30 |
Gang |
8.4 |
- |
- |
- |
- |
|
02-03-23 to |
07:00 |
Gang |
6.39 |
- |
- |
- |
- |
|
03-03-23 fr |
07:00 |
Løb - Interval |
6.0 |
- |
- |
- |
- |
|
03-03-23 |
21:22 |
Gang |
8.4 |
- |
- |
- |
- |
|
04-03-23 lø |
19:54 |
Gang |
9.45 |
- |
- |
- |
- |
|
05-03-23 sø |
19:54 |
Gang |
7.25 |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
 |
|
|