Language 
Login
Brugere ialt:   6670
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (49)
22.52 km Løb
Idag
2. Finn Rasmussen (65)
11.4 km Løb
Idag
3. palle ROSEN Madsen (69)
10.962 km Løb - Bakke
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Steen Karlsen (59)
10 km Løb - Løbebånd
13.65 km/t
Idag
2. Jannick Kjersgaard (49)
9 km Løb
13.36 km/t
Igår
3. Jannick Kjersgaard (49)
22.52 km Løb
13.33 km/t
Idag
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Súni Jacobsen

Tilbage  
Vis træning pr måned
Dato idag: 05-05-2024



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 53
28-12-20  ma 13:40 Løb - Jogging 10.0 00:59:48 10,03 5:59 127
Se beskrivelse
29-12-20  ti - - - - - - -
  
30-12-20  on 13:03 Løb - Jogging 10.0 00:54:10 11,08 5:25 126
Se beskrivelse
31-12-20  to 12:45 Løb - Jogging 10.0 00:52:07 11,51 5:13 127
Se beskrivelse
01-01-21  fr - - - - - - -
  
02-01-21  lø 14:16 Løb - Jogging 10.0 00:54:05 11,09 5:24 127
Se beskrivelse
03-01-21  sø 13:27 Løb - Jogging 5.0 00:31:53 9,41 6:23 101
Se beskrivelse
03-01-21   14:02 Løb - Jogging 13.0 01:10:28 11,07 5:25 126
Se beskrivelse
Uge 45
06-11-23  ma 16:11 Løb 13.0 00:59:46 13,05 4:36 143
Se beskrivelse
07-11-23  ti 16:07 Løb 12.66 00:59:00 12,87 4:40 140
Se beskrivelse
08-11-23  on 16:00 Løb 10.0 00:52:00 11,54 5:12 131
Se beskrivelse
09-11-23  to 15:57 Løb - Jogging 10.51 00:56:03 11,25 5:20 128
Se beskrivelse
10-11-23  fr 16:10 Løb 9.51 00:45:00 12,68 4:44 138
Se beskrivelse
11-11-23  lø 10:13 Løb 22.95 01:46:00 12,99 4:37 141
Se beskrivelse
12-11-23  sø 13:50 Løb - Jogging 10.0 00:51:14 11,71 5:07 128
Se beskrivelse
Uge 33
14-08-23  ma 17:02 Løb - Jogging 8.0 00:40:21 11,9 5:03 125
Se beskrivelse
14-08-23   17:48 Løb 2.4 00:14:55 9,65 6:13 133
Se beskrivelse
15-08-23  ti 16:06 Løb - Jogging 11.0 00:55:19 11,93 5:02 130
Se beskrivelse
15-08-23   17:08 Løb 1.5 00:08:49 10,21 5:53 130
Se beskrivelse
16-08-23  on 15:58 Løb - Jogging 10.2 00:53:19 11,48 5:14 131
Se beskrivelse
17-08-23  to 15:53 Løb - Jogging 3.4 00:17:39 11,56 5:11 125
Se beskrivelse
17-08-23   16:18 Løb - Fartleg 8.0 00:33:54 14,16 4:14 159
Se beskrivelse
18-08-23  fr 16:15 Løb - Jogging 11.0 00:58:00 11,38 5:16 126
Se beskrivelse
19-08-23  lø 12:03 Løb - Jogging 11.0 00:59:52 11,02 5:27 128
Se beskrivelse
20-08-23  sø 11:10 Løb - Fartleg 15.0 01:12:08 12,48 4:49 140
Se beskrivelse
Uge 32
07-08-23  ma 08:10 Løb - Jogging 10.0 00:49:24 12,15 4:56 126
Se beskrivelse
08-08-23  ti 08:13 Løb - Jogging 10.0 00:49:07 12,22 4:55 128
Se beskrivelse
09-08-23  on 07:01 Løb - Jogging 10.0 00:52:33 11,42 5:15 117
Se beskrivelse
10-08-23  to 09:52 Løb - Jogging 8.2 00:43:09 11,4 5:16 124
Se beskrivelse
11-08-23  fr 17:05 Løb 5.3 00:26:53 11,83 5:04 128
Se beskrivelse
11-08-23   17:53 Løb - Konkurrence 5.0 00:19:22 15,49 3:52 165
Se beskrivelse
12-08-23  lø 11:58 Løb - Jogging 1.38 00:07:32 10,99 5:28 109
Se beskrivelse
12-08-23   12:17 Løb - Jogging 6.0 00:31:50 11,31 5:18 123
Se beskrivelse
12-08-23   13:07 Løb - Jogging 1.2 00:07:02 10,24 5:52 125
Se beskrivelse
13-08-23  sø 12:41 Løb - Jogging 16.0 01:24:41 11,34 5:18 130
Se beskrivelse
Uge 26
26-06-23  ma 09:56 Løb - Jogging 2.0 00:10:44 11,18 5:22 108
Se beskrivelse
26-06-23   10:08 Løb - Test 8.0 00:39:46 12,07 4:58 133
Se beskrivelse
26-06-23   10:55 Løb - Jogging 4.0 00:22:59 10,44 5:45 129
Se beskrivelse
27-06-23  ti 13:13 Løb - Jogging 10.5 00:58:00 10,86 5:31 123
Se beskrivelse
28-06-23  on 11:52 Løb - Jogging 4.5 00:26:16 10,28 5:50 120
Se beskrivelse
28-06-23   12:29 Løb - Jogging 6.0 00:32:37 11,04 5:26 125
Se beskrivelse
28-06-23   13:43 Løb - Jogging 10.0 00:57:17 10,47 5:44 129
Se beskrivelse
29-06-23  to 15:25 Løb - Jogging 15.0 01:15:26 11,93 5:02 128
Se beskrivelse
29-06-23   16:43 Løb - Jogging 1.3 00:08:08 9,59 6:15 127
Se beskrivelse
30-06-23  fr 15:06 Løb - Jogging 10.0 00:50:58 11,77 5:06 125
Se beskrivelse
01-07-23  lø 15:35 Løb 10.14 00:47:32 12,8 4:41 139
Se beskrivelse
02-07-23  sø 12:17 Løb - Jogging 2.0 00:10:26 11,5 5:13 114
Se beskrivelse
02-07-23   12:36 Løb 10.0 00:42:14 14,21 4:13 152
Se beskrivelse
02-07-23   13:25 Løb - Jogging 5.5 00:29:26 11,21 5:21 130
Se beskrivelse
Uge 25
19-06-23  ma 14:26 Løb - Jogging 14.5 01:18:42 11,05 5:26 123
Se beskrivelse
20-06-23  ti 15:59 Løb - Jogging 3.0 00:15:55 11,31 5:18 119
Se beskrivelse
20-06-23   16:19 Løb 8.0 00:36:49 13,04 4:36 143
Se beskrivelse
20-06-23   17:01 Løb - Jogging 4.0 00:22:45 10,55 5:41 130
Se beskrivelse
21-06-23  on 16:38 Løb - Jogging 10.2 00:54:05 11,32 5:18 124
Se beskrivelse
22-06-23  to 16:36 Løb - Jogging 3.1 00:15:37 11,91 5:02 121
Se beskrivelse
22-06-23   17:02 Løb - Interval 4.51 00:15:15 17,74 3:23 149
Se beskrivelse
22-06-23   17:39 Løb 3.28 00:18:11 10,82 5:33 132
Se beskrivelse
23-06-23  fr 16:48 Løb - Jogging 10.15 00:57:12 10,65 5:38 123
Se beskrivelse
24-06-23  lø 12:18 Løb - Jogging 2.86 00:15:33 11,04 5:26 115
Se beskrivelse
24-06-23   12:36 Løb - Fartleg 10.0 00:48:18 12,42 4:50 138
Se beskrivelse
24-06-23   13:38 Løb 4.16 00:23:00 10,85 5:32 130
Se beskrivelse
25-06-23  sø 13:02 Løb - Jogging 3.0 00:15:51 11,36 5:17 112
Se beskrivelse
25-06-23   13:20 Løb - Fartleg 6.6 00:27:00 14,67 4:05 152
Se beskrivelse
25-06-23   13:56 Løb 4.7 00:24:39 11,44 5:15 146
Se beskrivelse
Uge 52
25-12-23  ma 11:00 Styrketræning 0.0 - - - -
Se beskrivelse
26-12-23  ti - - - - - - -
  
27-12-23  on 12:25 Løb 8.2 00:36:40 13,42 4:28 152
Se beskrivelse
28-12-23  to 16:00 Styrketræning 0.0 - - - -
Se beskrivelse
29-12-23  fr - - - - - - -
  
30-12-23  lø - - - - - - -
  
31-12-23  sø 12:34 Løb 10.0 00:52:38 11,4 5:16 142
Se beskrivelse
Uge 51
18-12-23  ma 16:37 Løb 10.0 00:50:51 11,8 5:05 140
Se beskrivelse
19-12-23  ti 16:15 Styrketræning 0.0 - - - -
Se beskrivelse
20-12-23  on - - - - - - -
  
21-12-23  to 11:10 Løb 10.8 00:53:26 12,13 4:57 160
Se beskrivelse
21-12-23   12:09 Løb 1.87 00:09:58 11,26 5:20 140
Se beskrivelse
21-12-23   16:15 Styrketræning 0.0 - - - -
Se beskrivelse
22-12-23  fr - - - - - - -
  
23-12-23  lø - - - - - - -
  
24-12-23  sø 11:00 Styrketræning 0.0 - - - -
Se beskrivelse
24-12-23   11:00 Styrketræning 0.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 50
11-12-23  ma 14:57 Løb - Jogging 10.0 00:55:06 10,89 5:31 128
Se beskrivelse
12-12-23  ti 16:00 Styrketræning 0.0 - - - -
Se beskrivelse
13-12-23  on - - - - - - -
  
14-12-23  to 16:00 Styrketræning 0.0 - - - -
Se beskrivelse
15-12-23  fr 15:51 Løb 10.0 00:49:29 12,13 4:57 140
Se beskrivelse
16-12-23  lø - - - - - - -
  
17-12-23  sø - - - - - - -
  
Uge 49
04-12-23  ma 06:00 Andet Sport 0.0 - - - -
Se beskrivelse
05-12-23  ti - - - - - - -
  
06-12-23  on - - - - - - -
  
07-12-23  to - - - - - - -
  
08-12-23  fr 18:00 Andet Sport 0.0 - - - -
Se beskrivelse
09-12-23  lø - - - - - - -
  
10-12-23  sø - - - - - - -
  
Uge 48
27-11-23  ma - - - - - - -
  
28-11-23  ti - - - - - - -
  
29-11-23  on 12:00 Andet Sport 0.0 - - - -
Se beskrivelse
30-11-23  to 10:30 Andet Sport 0.0 - - - -
Se beskrivelse
01-12-23  fr 07:47 Løb - Jogging 5.5 00:28:28 11,59 5:11 125
Se beskrivelse
02-12-23  lø 08:40 Løb 6.3 00:30:53 12,24 4:54 128
Se beskrivelse
03-12-23  sø 08:35 Løb 42.2 03:16:31 12,88 4:39 152
Se beskrivelse
Uge 47
20-11-23  ma 15:00 Andet Sport 0.0 - - - -
Se beskrivelse
21-11-23  ti 15:00 Andet Sport 0.0 - - - -
Se beskrivelse
22-11-23  on 14:40 Løb 10.14 00:49:35 12,27 4:53 139
Se beskrivelse
23-11-23  to 15:45 Løb - Jogging 11.0 00:59:14 11,14 5:23 129
Se beskrivelse
24-11-23  fr 15:33 Løb 11.23 00:53:15 12,65 4:45 144
Se beskrivelse
25-11-23  lø 13:17 Løb 16.46 01:15:00 13,17 4:33 144
Se beskrivelse
26-11-23  sø 15:15 Løb - Jogging 9.05 00:45:00 12,07 4:58 129
Se beskrivelse
Uge 46
13-11-23  ma 16:55 Løb - Jogging 8.4 00:45:00 11,2 5:21 122
Se beskrivelse
14-11-23  ti 17:04 Løb - Jogging 10.14 00:54:48 11,1 5:24 126
Se beskrivelse
15-11-23  on 16:39 Løb 9.71 00:45:00 12,95 4:38 140
Se beskrivelse
16-11-23  to 16:11 Løb 12.18 00:55:00 13,29 4:31 142
Se beskrivelse
17-11-23  fr 13:56 Løb 10.3 00:44:58 13,74 4:22 142
Se beskrivelse
18-11-23  lø 15:33 Løb - Jogging 10.68 00:58:18 10,99 5:28 128
Se beskrivelse
19-11-23  sø 13:16 Løb - Jogging 5.08 00:28:33 10,68 5:37 117
Se beskrivelse
Uge 44
30-10-23  ma 15:46 Løb 12.1 01:00:00 12,1 4:58 135
Se beskrivelse
31-10-23  ti 15:53 Løb 14.38 01:05:00 13,27 4:31 145
Se beskrivelse
01-11-23  on 16:27 Løb - Jogging 10.15 00:56:28 10,79 5:34 125
Se beskrivelse
02-11-23  to 15:45 Løb 12.2 01:04:42 11,31 5:18 134
Se beskrivelse
03-11-23  fr 14:05 Løb 10.08 00:45:00 13,44 4:28 143
Se beskrivelse
04-11-23  lø 12:07 Løb 21.1 01:41:48 12,44 4:49 138
Se beskrivelse
05-11-23  sø 13:01 Løb 9.55 00:45:00 12,73 4:43 137
Se beskrivelse
Uge 43
23-10-23  ma 17:19 Løb 11.83 00:53:00 13,39 4:29 147
Se beskrivelse
24-10-23  ti 05:45 Løb - Jogging 9.16 00:47:36 11,55 5:12 127
Se beskrivelse
25-10-23  on 11:52 Løb - Jogging 8.63 00:45:01 11,5 5:13 125
Se beskrivelse
26-10-23  to 13:06 Løb - Jogging 10.0 00:50:49 11,81 5:05 127
Se beskrivelse
27-10-23  fr 14:15 Løb 9.33 00:45:00 12,44 4:49 137
Se beskrivelse
28-10-23  lø 13:05 Løb 12.1 00:58:50 12,34 4:52 136
Se beskrivelse
29-10-23  sø 11:22 Løb 20.1 01:43:59 11,6 5:10 132
Se beskrivelse
Uge 42
16-10-23  ma 16:39 Løb - Jogging 11.5 01:02:10 11,1 5:24 128
Se beskrivelse
17-10-23  ti 15:52 Løb 14.22 01:05:22 13,05 4:36 144
Se beskrivelse
18-10-23  on 16:38 Løb 9.41 00:45:00 12,55 4:47 139
Se beskrivelse
19-10-23  to 17:05 Løb 13.6 01:03:10 12,92 4:39 145
Se beskrivelse
20-10-23  fr 16:34 Løb 9.62 00:45:00 12,83 4:41 139
Se beskrivelse
21-10-23  lø 14:37 Løb 20.0 01:32:56 12,91 4:39 141
Se beskrivelse
22-10-23  sø 13:13 Løb 9.5 00:45:00 12,67 4:44 140
Se beskrivelse
Uge 41
09-10-23  ma 12:00 Andet Sport 0.0 - - - -
Se beskrivelse
10-10-23  ti 12:00 Andet Sport 0.0 - - - -
Se beskrivelse
11-10-23  on 09:49 Løb - Jogging 10.0 00:52:05 11,52 5:13 128
Se beskrivelse
12-10-23  to 16:56 Løb - Jogging 10.18 00:57:12 10,68 5:37 128
Se beskrivelse
13-10-23  fr 09:25 Løb - Jogging 11.2 00:57:10 11,76 5:06 128
Se beskrivelse
14-10-23  lø 12:00 Andet Sport 0.0 - - - -
Se beskrivelse
14-10-23   12:15 Løb 21.95 01:46:00 12,42 4:50 143
Se beskrivelse
15-10-23  sø 11:45 Løb 10.2 00:48:17 12,68 4:44 138
Se beskrivelse
Uge 40
02-10-23  ma 17:03 Løb 12.29 01:00:01 12,29 4:53 139
Se beskrivelse
03-10-23  ti 17:14 Løb 14.32 01:06:00 13,02 4:37 143
Se beskrivelse
03-10-23   18:24 Løb 1.0 00:06:35 9,11 6:35 131
Se beskrivelse
04-10-23  on 16:13 Løb 10.06 00:45:00 13,41 4:28 142
Se beskrivelse
04-10-23   17:05 Løb - Jogging 1.4 00:08:58 9,37 6:24 127
Se beskrivelse
05-10-23  to 15:52 Løb 13.7 01:01:58 13,27 4:31 145
Se beskrivelse
05-10-23   16:56 Løb - Jogging 1.0 00:06:48 8,82 6:48 129
Se beskrivelse
06-10-23  fr 16:44 Løb 10.0 00:44:59 13,34 4:30 141
Se beskrivelse
07-10-23  lø 16:00 Andet Sport 0.0 - - - -
Se beskrivelse
08-10-23  sø 16:00 Andet Sport 0.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 39
25-09-23  ma 17:00 Løb 11.83 01:00:00 11,83 5:04 136
Se beskrivelse
26-09-23  ti 16:37 Løb - Jogging 1.25 00:06:52 10,92 5:30 110
Se beskrivelse
26-09-23   16:44 Løb 12.65 01:00:00 12,65 4:45 140
Se beskrivelse
26-09-23   17:50 Løb - Jogging 1.0 00:07:00 8,57 7:00 -
Se beskrivelse
27-09-23  on 14:57 Løb 9.16 00:45:19 12,13 4:57 133
Se beskrivelse
28-09-23  to 16:41 Løb 13.5 01:01:59 13,07 4:35 143
Se beskrivelse
28-09-23   17:46 Løb 1.0 00:06:32 9,18 6:32 136
Se beskrivelse
29-09-23  fr 13:55 Løb - Jogging 1.25 00:06:37 11,34 5:18 109
Se beskrivelse
29-09-23   14:02 Løb 10.05 00:44:58 13,41 4:28 144
Se beskrivelse
29-09-23   14:49 Løb - Jogging 1.2 00:06:52 10,49 5:43 126
Se beskrivelse
30-09-23  lø 13:05 Løb 19.5 01:28:58 13,15 4:34 144
Se beskrivelse
01-10-23  sø 13:09 Løb 9.0 00:45:03 11,99 5:00 130
Se beskrivelse
01-10-23   13:59 Løb - Jogging 2.0 00:13:20 9 6:40 124
Se beskrivelse
Uge 38
18-09-23  ma - - - - - - -
  
19-09-23  ti 16:53 Løb 10.8 00:52:17 12,39 4:50 133
Se beskrivelse
20-09-23  on 16:23 Løb 10.16 00:49:07 12,41 4:50 139
Se beskrivelse
21-09-23  to 16:25 Løb 10.0 00:46:48 12,82 4:41 142
Se beskrivelse
22-09-23  fr 16:03 Løb - Jogging 10.0 00:54:42 10,97 5:28 128
Se beskrivelse
23-09-23  lø 10:44 Løb - Fartleg 18.0 01:19:47 13,54 4:26 148
Se beskrivelse
23-09-23   12:30 Løb - Jogging 2.0 00:13:00 9,23 6:30 -
Se beskrivelse
24-09-23  sø 16:19 Løb 9.2 00:46:39 11,83 5:04 132
Se beskrivelse
Uge 37
11-09-23  ma - - - - - - -
  
12-09-23  ti 15:50 Løb - Jogging 3.1 00:17:09 10,85 5:32 118
Se beskrivelse
12-09-23   16:11 Løb - Tempo 2.0 00:07:56 15,13 3:58 149
Se beskrivelse
12-09-23   16:26 Løb - Jogging 1.4 00:08:38 9,73 6:10 127
Se beskrivelse
13-09-23  on 15:34 Løb - Jogging 8.0 00:42:25 11,32 5:18 130
Se beskrivelse
14-09-23  to - - - - - - -
  
15-09-23  fr - - - - - - -
  
16-09-23  lø 08:25 Løb - Jogging 5.5 00:28:49 11,45 5:14 123
Se beskrivelse
17-09-23  sø 10:37 Løb 2.0 00:11:30 10,43 5:45 131
Se beskrivelse
17-09-23   11:15 Løb - Konkurrence 21.1 01:32:55 13,63 4:24 155
Se beskrivelse
Uge 36
04-09-23  ma 17:19 Løb - Jogging 6.1 00:32:30 11,26 5:20 126
Se beskrivelse
05-09-23  ti 16:49 Løb - Jogging 3.7 00:20:32 10,81 5:33 115
Se beskrivelse
05-09-23   17:12 Løb - Fartleg 5.0 00:20:10 14,88 4:02 156
Se beskrivelse
05-09-23   17:38 Løb 5.2 00:25:18 12,33 4:52 136
Se beskrivelse
06-09-23  on 15:47 Løb - Jogging 3.0 00:16:29 10,92 5:30 117
Se beskrivelse
06-09-23   16:05 Løb - Test 8.0 00:38:13 12,56 4:47 132
Se beskrivelse
06-09-23   16:45 Løb - Jogging 2.0 00:11:29 10,45 5:45 128
Se beskrivelse
07-09-23  to 17:04 Løb - Jogging 10.1 00:54:45 11,07 5:25 126
Se beskrivelse
08-09-23  fr 15:39 Løb - Jogging 10.1 00:54:06 11,2 5:21 126
Se beskrivelse
09-09-23  lø 15:27 Løb - Fartleg 16.56 01:11:07 13,97 4:18 151
Se beskrivelse
09-09-23   16:39 Løb 2.0 00:10:54 11,01 5:27 140
Se beskrivelse
10-09-23  sø 14:53 Løb - Jogging 8.0 00:44:48 10,71 5:36 120
Se beskrivelse
Uge 35
28-08-23  ma 16:50 Løb - Jogging 14.0 01:15:32 11,12 5:24 127
Se beskrivelse
29-08-23  ti 16:00 Løb - Jogging 3.0 00:16:45 10,75 5:35 115
Se beskrivelse
29-08-23   16:26 Løb - Test 8.0 00:38:17 12,54 4:47 133
Se beskrivelse
29-08-23   17:07 Løb - Jogging 2.0 00:10:31 11,41 5:15 122
Se beskrivelse
30-08-23  on 15:57 Løb - Jogging 3.0 00:15:26 11,66 5:09 120
Se beskrivelse
30-08-23   16:21 Løb - Fartleg 10.0 00:41:38 14,41 4:10 151
Se beskrivelse
30-08-23   17:07 Løb 2.0 00:11:25 10,51 5:43 138
Se beskrivelse
31-08-23  to 16:43 Løb - Jogging 10.0 00:53:40 11,18 5:22 125
Se beskrivelse
01-09-23  fr 14:06 Løb - Jogging 11.0 00:53:46 12,28 4:53 129
Se beskrivelse
02-09-23  lø 12:26 Løb - Jogging 8.0 00:43:22 11,07 5:25 126
Se beskrivelse
03-09-23  sø 16:40 Løb - Tempo 11.0 00:45:34 14,48 4:09 146
Se beskrivelse
Uge 34
21-08-23  ma 15:03 Løb - Jogging 12.5 01:06:16 11,32 5:18 130
Se beskrivelse
22-08-23  ti 15:59 Løb - Jogging 3.0 00:16:19 11,03 5:26 117
Se beskrivelse
22-08-23   16:22 Løb - Interval 4.0 00:14:35 16,46 3:39 153
Se beskrivelse
22-08-23   16:44 Løb 2.0 00:10:09 11,82 5:04 134
Se beskrivelse
23-08-23  on 16:18 Løb 7.0 00:30:50 13,62 4:24 142
Se beskrivelse
24-08-23  to 17:18 Løb - Jogging 6.1 00:33:37 10,89 5:31 124
Se beskrivelse
25-08-23  fr 16:03 Løb - Jogging 5.0 00:29:37 10,13 5:55 121
Se beskrivelse
26-08-23  lø 15:42 Løb 3.11 00:15:35 11,97 5:01 132
Se beskrivelse
26-08-23   16:27 Løb - Konkurrence 3.09 00:11:26 16,22 3:42 142
Se beskrivelse
27-08-23  sø 13:43 Løb - Jogging 21.1 01:49:56 11,52 5:13 128
Se beskrivelse
Uge 31
31-07-23  ma 12:00 Løb - Jogging 14.0 01:09:03 12,17 4:56 129
Se beskrivelse
01-08-23  ti 15:45 Løb - Jogging 2.7 00:14:01 11,56 5:11 116
Se beskrivelse
01-08-23   16:03 Løb - Fartleg 10.0 00:40:47 14,71 4:05 158
Se beskrivelse
01-08-23   16:48 Løb - Jogging 1.0 00:05:17 11,36 5:17 130
Se beskrivelse
02-08-23  on 03:19 Løb - Jogging 7.2 00:39:20 10,98 5:28 118
Se beskrivelse
03-08-23  to 07:57 Løb - Jogging 10.0 00:54:04 11,1 5:24 127
Se beskrivelse
04-08-23  fr 11:32 Løb - Jogging 10.0 00:52:00 11,54 5:12 129
Se beskrivelse
05-08-23  lø 08:10 Løb - Jogging 10.0 00:49:11 12,2 4:55 127
Se beskrivelse
06-08-23  sø 08:10 Løb - Jogging 10.0 00:49:15 12,18 4:56 126
Se beskrivelse
Uge 30
24-07-23  ma 12:20 Løb - Fartleg 10.0 00:46:23 12,94 4:38 135
Se beskrivelse
24-07-23   13:08 Løb - Jogging 2.0 00:10:10 11,8 5:05 129
Se beskrivelse
25-07-23  ti 15:46 Løb 5.5 00:26:51 12,29 4:53 128
Se beskrivelse
25-07-23   16:27 Løb - Fartleg 6.7 00:27:51 14,43 4:09 145
Se beskrivelse
26-07-23  on 13:35 Løb - Jogging 10.2 00:53:15 11,49 5:13 125
Se beskrivelse
27-07-23  to 13:44 Løb - Jogging 2.1 00:10:36 11,89 5:03 113
Se beskrivelse
27-07-23   14:00 Løb - Tempo 5.0 00:19:47 15,16 3:57 154
Se beskrivelse
27-07-23   14:25 Løb 3.4 00:18:50 10,83 5:32 132
Se beskrivelse
28-07-23  fr 12:17 Løb - Jogging 10.1 00:51:47 11,7 5:08 130
Se beskrivelse
29-07-23  lø 11:56 Løb - Fartleg 14.0 01:04:16 13,07 4:35 139
Se beskrivelse
30-07-23  sø 15:17 Løb 12.3 00:59:47 12,34 4:52 140
Se beskrivelse
Uge 29
17-07-23  ma 08:51 Løb - Jogging 9.0 00:45:52 11,77 5:06 127
Se beskrivelse
18-07-23  ti 10:13 Løb - Jogging 10.6 00:55:58 11,36 5:17 127
Se beskrivelse
19-07-23  on 09:49 Løb - Jogging 11.0 00:55:20 11,93 5:02 128
Se beskrivelse
20-07-23  to 08:47 Løb - Fartleg 10.1 00:44:44 13,55 4:26 143
Se beskrivelse
21-07-23  fr 09:54 Løb - Jogging 10.1 00:53:38 11,3 5:19 120
Se beskrivelse
22-07-23  lø 10:57 Løb - Jogging 10.0 00:54:34 11 5:27 119
Se beskrivelse
23-07-23  sø 16:39 Løb 13.1 01:07:28 11,65 5:09 131
Se beskrivelse
Uge 28
10-07-23  ma 14:18 Løb - Jogging 13.1 01:08:06 11,54 5:12 128
Se beskrivelse
11-07-23  ti 14:39 Løb - Jogging 4.21 00:20:50 12,12 4:57 122
Se beskrivelse
11-07-23   15:07 Løb - Fartleg 9.6 00:41:42 13,81 4:21 151
Se beskrivelse
11-07-23   16:07 Løb - Jogging 1.3 00:08:45 8,91 6:44 119
Se beskrivelse
12-07-23  on 14:01 Løb - Jogging 18.0 01:28:59 12,14 4:57 130
Se beskrivelse
12-07-23   14:05 Andet Sport 0.0 - - - -
Se beskrivelse
13-07-23  to 12:15 Løb - Jogging 12.3 01:06:36 11,08 5:25 123
Se beskrivelse
14-07-23  fr 13:43 Løb - Jogging 10.14 00:58:52 10,34 5:48 117
Se beskrivelse
15-07-23  lø 14:13 Løb - Jogging 10.14 00:55:59 10,87 5:31 123
Se beskrivelse
16-07-23  sø 10:01 Løb - Jogging 6.1 00:33:39 10,88 5:31 118
Se beskrivelse
Uge 27
03-07-23  ma 12:58 Løb - Jogging 11.0 01:01:19 10,76 5:34 121
Se beskrivelse
04-07-23  ti 13:19 Løb 12.0 00:59:12 12,16 4:56 127
Se beskrivelse
04-07-23   14:21 Løb - Jogging 3.7 00:19:59 11,11 5:24 128
Se beskrivelse
05-07-23  on 12:47 Løb - Fartleg 10.2 00:50:15 12,18 4:56 129
Se beskrivelse
06-07-23  to 16:05 Løb - Jogging 4.21 00:21:05 11,98 5:00 123
Se beskrivelse
06-07-23   16:40 Løb - Tempo 3.0 00:10:54 16,51 3:38 162
Se beskrivelse
06-07-23   16:54 Løb 3.0 00:14:02 12,83 4:41 142
Se beskrivelse
07-07-23  fr 12:14 Løb - Jogging 14.0 01:15:12 11,17 5:22 122
Se beskrivelse
08-07-23  lø 14:04 Løb - Jogging 10.15 00:59:12 10,29 5:50 124
Se beskrivelse
09-07-23  sø 12:48 Løb - Jogging 2.0 00:09:55 12,1 4:58 117
Se beskrivelse
09-07-23   13:01 Løb - Fartleg 11.0 00:48:33 13,59 4:25 144
Se beskrivelse
09-07-23   14:04 Løb - Jogging 2.0 00:10:00 12 5:00 128
Se beskrivelse
Uge 24
12-06-23  ma 14:04 Løb - Jogging 10.0 00:48:59 12,25 4:54 129
Se beskrivelse
12-06-23   15:00 Løb 3.0 00:15:48 11,39 5:16 132
Se beskrivelse
13-06-23  ti 16:54 Løb - Jogging 2.07 00:10:59 11,31 5:18 115
Se beskrivelse
13-06-23   17:08 Løb - Interval 4.0 00:14:32 16,51 3:38 149
Se beskrivelse
13-06-23   17:33 Løb 7.0 00:37:51 11,1 5:24 139
Se beskrivelse
14-06-23  on 15:01 Løb - Jogging 3.0 00:16:28 10,93 5:29 115
Se beskrivelse
14-06-23   15:22 Løb 8.0 00:36:39 13,1 4:35 141
Se beskrivelse
14-06-23   16:07 Løb - Jogging 3.0 00:16:35 10,85 5:32 124
Se beskrivelse
15-06-23  to 15:08 Løb - Jogging 12.0 00:59:58 12,01 4:60 127
Se beskrivelse
15-06-23   16:11 Løb - Jogging 2.2 00:12:31 10,55 5:41 128
Se beskrivelse
16-06-23  fr 13:02 Løb - Jogging 8.6 00:47:08 10,95 5:29 124
Se beskrivelse
17-06-23  lø 13:32 Løb - Jogging 10.0 00:54:42 10,97 5:28 125
Se beskrivelse
18-06-23  sø 12:48 Løb - Jogging 1.23 00:06:55 10,67 5:37 107
Se beskrivelse
18-06-23   12:59 Løb - Tempo 10.0 00:42:16 14,2 4:14 151
Se beskrivelse
18-06-23   13:46 Løb 5.0 00:28:52 10,39 5:46 138
Se beskrivelse
Uge 23
05-06-23  ma 16:58 Løb - Jogging 4.0 00:22:00 10,91 5:30 122
Se beskrivelse
06-06-23  ti 15:43 Løb - Jogging 8.0 00:44:50 10,71 5:36 118
Se beskrivelse
07-06-23  on 15:40 Løb - Jogging 8.5 00:45:26 11,23 5:21 123
Se beskrivelse
08-06-23  to 18:34 Løb - Jogging 6.2 00:34:09 10,89 5:30 129
Se beskrivelse
09-06-23  fr 14:09 Løb - Jogging 8.2 00:45:51 10,73 5:35 124
Se beskrivelse
10-06-23  lø 13:49 Løb - Jogging 1.09 00:05:53 11,12 5:24 109
Se beskrivelse
10-06-23   14:07 Løb - Jogging 14.0 01:16:46 10,94 5:29 126
Se beskrivelse
11-06-23  sø 20:57 Løb - Jogging 6.2 00:33:37 11,07 5:25 121
Se beskrivelse
Uge 22
29-05-23  ma 14:45 Løb - Jogging 10.7 01:00:11 10,67 5:37 124
Se beskrivelse
30-05-23  ti 16:42 Løb - Jogging 15.0 01:21:19 11,07 5:25 128
Se beskrivelse
31-05-23  on 13:56 Løb - Jogging 2.0 00:10:17 11,67 5:09 114
Se beskrivelse
31-05-23   14:09 Løb - Test 8.0 00:38:57 12,32 4:52 132
Se beskrivelse
31-05-23   14:49 Løb - Jogging 5.0 00:27:39 10,85 5:32 128
Se beskrivelse
01-06-23  to 15:47 Løb - Jogging 10.5 00:56:17 11,19 5:22 127
Se beskrivelse
02-06-23  fr 16:33 Løb - Jogging 7.2 00:40:59 10,54 5:42 125
Se beskrivelse
03-06-23  lø 14:03 Løb - Jogging 5.2 00:27:12 11,47 5:14 124
Se beskrivelse
04-06-23  sø 13:00 Løb - Marathon 42.2 03:22:35 12,5 4:48 151
Se beskrivelse
04-06-23   13:02 Andet Sport 0.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 21
22-05-23  ma 16:55 Løb - Jogging 11.3 01:01:18 11,06 5:25 127
Se beskrivelse
23-05-23  ti 16:53 Løb - Jogging 3.18 00:16:03 11,89 5:03 122
Se beskrivelse
23-05-23   17:14 Løb - Interval 4.0 00:15:23 15,6 3:51 146
Se beskrivelse
23-05-23   17:39 Løb 3.0 00:18:16 9,85 6:05 144
Se beskrivelse
24-05-23  on 16:36 Løb - Jogging 10.2 00:51:34 11,87 5:03 127
Se beskrivelse
25-05-23  to 16:54 Løb - Jogging 10.6 00:58:03 10,96 5:29 128
Se beskrivelse
26-05-23  fr 14:37 Løb - Jogging 10.7 00:56:12 11,42 5:15 128
Se beskrivelse
27-05-23  lø 13:12 Løb - Jogging 10.6 00:56:56 11,17 5:22 130
Se beskrivelse
28-05-23  sø 13:41 Løb - Jogging 22.2 02:08:04 10,4 5:46 125
Se beskrivelse
Uge 20
15-05-23  ma 15:32 Løb - Jogging 13.0 01:10:35 11,05 5:26 129
Se beskrivelse
16-05-23  ti 16:46 Løb - Jogging 4.0 00:20:24 11,76 5:06 119
Se beskrivelse
16-05-23   17:13 Løb - Tempo 4.0 00:15:21 15,64 3:50 161
Se beskrivelse
16-05-23   17:32 Løb - Jogging 2.6 00:13:40 11,41 5:15 129
Se beskrivelse
17-05-23  on 16:14 Løb - Jogging 7.5 00:39:56 11,27 5:19 128
Se beskrivelse
18-05-23  to 10:14 Løb - Jogging 3.0 00:15:25 11,68 5:08 123
Se beskrivelse
18-05-23   10:32 Løb - Interval 8.0 00:31:29 15,25 3:56 152
Se beskrivelse
18-05-23   11:19 Løb - Jogging 2.0 00:11:09 10,76 5:34 129
Se beskrivelse
19-05-23  fr 15:52 Løb - Jogging 11.0 00:59:30 11,09 5:25 128
Se beskrivelse
20-05-23  lø 12:57 Løb - Jogging 10.5 00:56:19 11,19 5:22 126
Se beskrivelse
21-05-23  sø 11:01 Løb - Fartleg 20.0 01:38:51 12,14 4:57 139
Se beskrivelse
Uge 19
08-05-23  ma 16:57 Løb - Jogging 13.4 01:11:55 11,18 5:22 129
Se beskrivelse
09-05-23  ti 15:41 Løb - Jogging 3.2 00:18:52 10,18 5:54 116
Se beskrivelse
09-05-23   16:08 Løb - Fartleg 4.0 00:17:09 13,99 4:17 152
Se beskrivelse
09-05-23   16:34 Løb - Jogging 3.3 00:19:04 10,38 5:47 130
Se beskrivelse
10-05-23  on 16:24 Løb - Jogging 10.6 00:57:18 11,1 5:24 129
Se beskrivelse
11-05-23  to 16:50 Løb 16.2 01:25:44 11,34 5:18 132
Se beskrivelse
12-05-23  fr 15:28 Løb - Jogging 7.0 00:39:48 10,55 5:41 124
Se beskrivelse
13-05-23  lø 17:26 Løb - Jogging 7.0 00:38:23 10,94 5:29 129
Se beskrivelse
14-05-23  sø 13:21 Løb - Jogging 21.1 01:54:23 11,07 5:25 128
Se beskrivelse
Uge 18
29-04-24  ma 11:58 Løb 10.0 00:49:20 12,16 4:56 141
Se beskrivelse
30-04-24  ti 10:20 Andet Sport 0.0 - - - -
Se beskrivelse
30-04-24   21:20 Løb 8.0 00:37:45 12,72 4:43 136
Se beskrivelse
01-05-24  on 15:28 Løb 8.31 00:40:08 12,42 4:50 136
Se beskrivelse
01-05-24   16:10 Løb 2.4 00:13:44 10,49 5:43 153
Se beskrivelse
02-05-24  to 16:15 Styrketræning 0.0 - - - -
Se beskrivelse
03-05-24  fr 16:04 Løb 10.0 00:52:26 11,44 5:15 136
Se beskrivelse
04-05-24  lø 13:11 Løb - Jogging 2.0 00:10:28 11,46 5:14 117
Se beskrivelse
04-05-24   13:23 Løb - Test 8.0 00:40:25 11,88 5:03 133
Se beskrivelse
04-05-24   14:08 Løb - Jogging 2.0 00:12:31 9,59 6:15 129
Se beskrivelse
05-05-24  sø - - - - - - -
  
Uge 17
24-04-23  ma - - - - - - -
  
25-04-23  ti - - - - - - -
  
26-04-23  on - - - - - - -
  
27-04-23  to - - - - - - -
  
28-04-23  fr - - - - - - -
  
29-04-23  lø 14:50 Løb 11.1 00:56:58 11,69 5:08 143
Se beskrivelse
30-04-23  sø - - - - - - -
  
Uge 16
15-04-24  ma 17:33 Løb - Tempo 12.0 00:56:30 12,74 4:43 149
Se beskrivelse
16-04-24  ti 16:10 Styrketræning 0.0 - - - -
Se beskrivelse
17-04-24  on 13:00 Andet Sport 0.0 - - - -
Se beskrivelse
18-04-24  to 16:10 Styrketræning 0.0 - - - -
Se beskrivelse
19-04-24  fr 14:25 Løb 13.4 01:12:46 11,05 5:26 132
Se beskrivelse
20-04-24  lø 15:13 Løb 10.0 00:47:44 12,57 4:46 141
Se beskrivelse
21-04-24  sø - - - - - - -
  
Uge 15
08-04-24  ma 16:15 Andet Sport 0.0 - - - -
Se beskrivelse
09-04-24  ti 16:15 Styrketræning 0.0 - - - -
Se beskrivelse
10-04-24  on 16:41 Løb 8.0 00:39:51 12,05 4:59 142
Se beskrivelse
11-04-24  to 16:15 Styrketræning 0.0 - - - -
Se beskrivelse
12-04-24  fr 16:08 Løb 11.0 00:58:53 11,21 5:21 136
Se beskrivelse
13-04-24  lø 13:28 Løb - Jogging 1.21 00:06:15 11,62 5:10 113
Se beskrivelse
13-04-24   13:40 Løb - Interval 4.0 00:15:01 15,98 3:45 145
Se beskrivelse
13-04-24   14:09 Løb 3.5 00:21:48 9,63 6:14 136
Se beskrivelse
14-04-24  sø 12:00 Andet Sport 0.0 - - - -
Se beskrivelse
14-04-24   17:11 Løb 10.2 00:55:50 10,96 5:28 139
Se beskrivelse
Uge 14
01-04-24  ma - - - - - - -
  
02-04-24  ti 16:15 Styrketræning 0.0 - - - -
Se beskrivelse
03-04-24  on - - - - - - -
  
04-04-24  to 16:15 Styrketræning 0.0 - - - -
Se beskrivelse
05-04-24  fr 08:35 Andet Sport 0.0 - - - -
Se beskrivelse
06-04-24  lø 08:31 Løb - Jogging 3.83 00:20:00 11,49 5:13 129
Se beskrivelse
07-04-24  sø 10:07 Løb - Halvmarathon 21.1 01:41:35 12,46 4:49 155
Se beskrivelse
Uge 13
25-03-24  ma 11:25 Løb - Jogging 2.0 00:10:51 11,06 5:26 115
Se beskrivelse
25-03-24   11:37 Løb - Test 8.0 00:42:03 11,41 5:15 133
Se beskrivelse
25-03-24   12:21 Løb - Interval 2.0 00:07:24 16,22 3:42 148
Se beskrivelse
26-03-24  ti 13:59 Løb - Jogging 10.14 00:58:18 10,44 5:45 129
Se beskrivelse
26-03-24   16:20 Styrketræning 0.0 - - - -
Se beskrivelse
27-03-24  on 10:01 Løb - Jogging 12.0 01:10:24 10,23 5:52 126
Se beskrivelse
28-03-24  to 11:30 Styrketræning 0.0 - - - -
Se beskrivelse
29-03-24  fr - - - - - - -
  
30-03-24  lø 13:49 Løb - Jogging 2.0 00:10:59 10,93 5:30 116
Se beskrivelse
30-03-24   14:06 Løb 3.9 00:20:12 11,58 5:11 137
Se beskrivelse
30-03-24   14:28 Løb - Fartleg 3.82 00:16:00 14,32 4:11 161
Se beskrivelse
30-03-24   14:46 Løb - Tempo 5.6 00:24:56 13,48 4:27 159
Se beskrivelse
30-03-24   15:12 Løb 1.0 00:05:53 10,2 5:53 144
Se beskrivelse
31-03-24  sø 12:06 Løb - Jogging 7.3 00:38:20 11,43 5:15 124
Se beskrivelse
Uge 12
18-03-24  ma 15:53 Løb 10.0 00:48:47 12,3 4:53 144
Se beskrivelse
19-03-24  ti 16:20 Styrketræning 0.0 - - - -
Se beskrivelse
20-03-24  on 16:20 Andet Sport 0.0 - - - -
Se beskrivelse
21-03-24  to 16:20 Styrketræning 0.0 - - - -
Se beskrivelse
22-03-24  fr 15:22 Løb 11.0 00:53:26 12,35 4:51 146
Se beskrivelse
23-03-24  lø 13:02 Løb - Jogging 10.0 00:57:44 10,39 5:46 126
Se beskrivelse
24-03-24  sø 12:46 Løb 15.1 01:24:03 10,78 5:34 133
Se beskrivelse
Uge 11
11-03-24  ma 16:49 Løb 11.15 00:56:03 11,94 5:02 141
Se beskrivelse
12-03-24  ti 16:20 Styrketræning 0.0 - - - -
Se beskrivelse
13-03-24  on 15:40 Løb 10.0 00:50:35 11,86 5:04 142
Se beskrivelse
14-03-24  to 16:20 Styrketræning 0.0 - - - -
Se beskrivelse
15-03-24  fr 14:13 Løb 11.0 00:56:05 11,77 5:06 143
Se beskrivelse
16-03-24  lø 15:50 Løb 2.2 00:11:45 11,23 5:20 124
Se beskrivelse
16-03-24   16:06 Løb - Interval 5.0 00:20:18 14,78 4:04 155
Se beskrivelse
16-03-24   16:38 Løb 3.27 00:17:09 11,44 5:15 150
Se beskrivelse
17-03-24  sø 00:00 Andet Sport 0.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 10
04-03-24  ma - - - - - - -
  
05-03-24  ti - - - - - - -
  
06-03-24  on - - - - - - -
  
07-03-24  to - - - - - - -
  
08-03-24  fr 14:08 Løb - Jogging 10.5 01:02:38 10,06 5:58 130
Se beskrivelse
09-03-24  lø 14:59 Løb - Jogging 10.0 00:59:06 10,15 5:55 130
Se beskrivelse
10-03-24  sø 13:58 Løb 11.0 00:59:47 11,04 5:26 132
Se beskrivelse
Uge 9
27-02-23  ma 15:10 Løb - Jogging 3.0 00:16:17 11,05 5:26 119
Se beskrivelse
27-02-23   15:45 Løb - Interval 4.0 00:14:37 16,42 3:39 149
Se beskrivelse
27-02-23   16:13 Løb 3.3 00:15:53 12,47 4:49 146
Se beskrivelse
28-02-23  ti 15:59 Løb - Jogging 16.0 01:27:28 10,98 5:28 125
Se beskrivelse
01-03-23  on 15:59 Løb - Jogging 10.0 00:53:51 11,14 5:23 127
Se beskrivelse
02-03-23  to 15:59 Løb - Jogging 5.2 00:27:48 11,22 5:21 122
Se beskrivelse
02-03-23   16:34 Løb - Tempo 3.0 00:11:48 15,25 3:56 155
Se beskrivelse
02-03-23   16:48 Løb - Tempo 3.0 00:11:48 15,25 3:56 161
Se beskrivelse
02-03-23   17:10 Løb 2.0 00:10:05 11,9 5:02 147
Se beskrivelse
03-03-23  fr 13:59 Løb - Jogging 10.5 00:54:43 11,51 5:13 122
Se beskrivelse
03-03-23   14:55 Løb - Jogging 1.0 00:06:16 9,57 6:16 129
Se beskrivelse
04-03-23  lø 12:49 Løb - Jogging 21.15 01:50:58 11,44 5:15 131
Se beskrivelse
05-03-23  sø 13:13 Løb - Jogging 10.1 00:55:49 10,86 5:32 126
Se beskrivelse
Uge 8
19-02-24  ma - - - - - - -
  
20-02-24  ti - - - - - - -
  
21-02-24  on - - - - - - -
  
22-02-24  to 14:02 Løb 9.17 00:49:48 11,05 5:26 132
Se beskrivelse
23-02-24  fr - - - - - - -
  
24-02-24  lø - - - - - - -
  
25-02-24  sø - - - - - - -
  
Uge 7
12-02-24  ma 15:49 Løb 13.2 01:10:48 11,19 5:22 139
Se beskrivelse
13-02-24  ti 15:00 Andet Sport 0.0 - - - -
Se beskrivelse
14-02-24  on - - - - - - -
  
15-02-24  to - - - - - - -
  
16-02-24  fr - - - - - - -
  
17-02-24  lø - - - - - - -
  
18-02-24  sø - - - - - - -
  
Uge 6
05-02-24  ma 16:35 Løb 10.2 00:58:48 10,41 5:46 136
Se beskrivelse
06-02-24  ti 14:07 Løb - Fartleg 9.0 00:43:40 12,37 4:51 141
Se beskrivelse
06-02-24   16:15 Styrketræning 0.0 - - - -
Se beskrivelse
07-02-24  on - - - - - - -
  
08-02-24  to 12:41 Løb 10.3 00:59:41 10,35 5:48 139
Se beskrivelse
08-02-24   16:15 Styrketræning 0.0 - - - -
Se beskrivelse
09-02-24  fr 14:01 Løb 10.0 00:47:58 12,51 4:48 143
Se beskrivelse
10-02-24  lø 14:34 Løb 10.6 00:56:45 11,21 5:21 142
Se beskrivelse
11-02-24  sø - - - - - - -
  
Uge 1
01-01-24  ma 15:05 Løb - Jogging 10.11 00:56:28 10,74 5:35 129
Se beskrivelse
02-01-24  ti 17:35 Løb 8.0 00:36:15 13,24 4:32 150
Se beskrivelse
03-01-24  on 14:13 Løb - Jogging 11.22 01:02:14 10,82 5:33 129
Se beskrivelse
04-01-24  to 14:30 Løb 10.11 00:52:07 11,64 5:09 139
Se beskrivelse
05-01-24  fr 15:11 Løb - Jogging 11.17 00:59:50 11,2 5:21 129
Se beskrivelse
06-01-24  lø 13:04 Løb - Jogging 16.0 01:23:52 11,45 5:15 131
Se beskrivelse
07-01-24  sø 13:55 Løb 14.0 01:12:36 11,57 5:11 135
Se beskrivelse
Uge 2
08-01-24  ma 14:31 Løb - Jogging 11.17 00:59:32 11,26 5:20 129
Se beskrivelse
09-01-24  ti 12:30 Styrketræning 0.0 - - - -
Se beskrivelse
09-01-24   15:36 Løb - Jogging 3.0 00:16:37 10,83 5:32 122
Se beskrivelse
09-01-24   15:54 Løb - Jogging 12.08 01:09:28 10,43 5:45 128
Se beskrivelse
10-01-24  on 16:47 Løb - Jogging 1.66 00:08:55 11,17 5:22 125
Se beskrivelse
10-01-24   17:03 Løb 10.5 00:52:14 12,06 4:58 143
Se beskrivelse
11-01-24  to 12:20 Løb - Fartleg 9.0 00:42:05 12,83 4:41 141
Se beskrivelse
12-01-24  fr 14:10 Løb 9.0 00:39:49 13,56 4:25 149
Se beskrivelse
13-01-24  lø 12:31 Løb - Jogging 11.2 01:01:22 10,95 5:29 128
Se beskrivelse
14-01-24  sø 15:49 Løb 12.0 00:53:30 13,46 4:28 152
Se beskrivelse
Uge 3
15-01-24  ma 15:04 Løb 8.0 00:35:53 13,38 4:29 148
Se beskrivelse
16-01-24  ti 16:15 Løb 6.0 00:27:55 12,9 4:39 151
Se beskrivelse
17-01-24  on 08:00 Andet Sport 0.0 - - - -
Se beskrivelse
18-01-24  to 08:00 Andet Sport 0.0 - - - -
Se beskrivelse
19-01-24  fr 08:30 Andet Sport 0.0 - - - -
Se beskrivelse
20-01-24  lø 17:30 Andet Sport 0.0 - - - -
Se beskrivelse
21-01-24  sø 15:00 Andet Sport 0.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 4
22-01-24  ma 16:08 Løb 11.65 01:03:58 10,93 5:29 133
Se beskrivelse
23-01-24  ti 12:06 Løb 9.0 00:40:12 13,43 4:28 151
Se beskrivelse
24-01-24  on 16:39 Løb 10.6 00:54:26 11,68 5:08 142
Se beskrivelse
25-01-24  to 11:55 Løb 10.0 00:47:54 12,53 4:47 143
Se beskrivelse
26-01-24  fr 16:00 Andet Sport 0.0 - - - -
Se beskrivelse
27-01-24  lø 16:22 Løb 10.61 00:52:34 12,11 4:57 145
Se beskrivelse
28-01-24  sø 16:22 Andet Sport 0.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 5
29-01-24  ma 15:02 Løb - Jogging 14.0 01:19:09 10,61 5:39 131
Se beskrivelse
30-01-24  ti 12:09 Løb - Fartleg 9.0 00:40:33 13,32 4:30 151
Se beskrivelse
31-01-24  on 12:15 Andet Sport 0.0 - - - -
Se beskrivelse
01-02-24  to 12:15 Løb 15.0 01:15:00 12 5:00 140
Se beskrivelse
02-02-24  fr 15:18 Løb 14.1 01:17:19 10,94 5:29 134
Se beskrivelse
03-02-24  lø 16:58 Løb - Jogging 9.7 00:54:34 10,67 5:38 128
Se beskrivelse
04-02-24  sø - - - - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister