Language 
Login
Users in total:   6671
Username
Password
  Remember
Forgotten Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
24.5 km Løb
Idag
2. Karen Devantier (59)
10.8 km Løb
Idag
3. Kaj M T Madsen (74)
10.5 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. palle ROSEN Madsen (71)
.3 km Løb - Interval
16.12 km/t
Igår
2. palle ROSEN Madsen (71)
.2 km Løb - Interval
16 km/t
Igår
3. palle ROSEN Madsen (71)
1 km Løb - Interval
13.04 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Get your own training calendar
Keep track of your training with KeepOnMovings online training calendar.
Read about the advantages you get by joining KeepOnMoving.
Tilmeld dit firma eller din klub
Create your own Team
Join and create your own Team and get the benifits of having a Team.
Read more about the Team concept.



Training Calendar for Steen Karlsen

Back  
Show training per month
Dato idag: 08-03-2026



Date Hour Type Km Time Km/t Km time Puls  
Week 53
28-12-20  ma 11:30 Running 10.0 00:52:12 11,49 5:13 -
  
29-12-20  ti - - - - - - -
  
30-12-20  on 15:15 Cycling - MTB 25.7 01:00:51 25,34 2:22 -
  
31-12-20  to 12:00 Running 15.4 01:17:55 11,86 5:04 -
  
01-01-21  fr 15:00 Cycling - MTB 22.1 01:01:08 21,69 2:46 -
  
02-01-21  lø 13:45 Running - Orientation 8.9 00:57:36 9,27 6:28 -
  
03-01-21  sø 14:00 Running 15.2 01:17:56 11,7 5:08 -
  
Week 39
22-09-25  ma - - - - - - -
  
23-09-25  ti 16:45 Running 11.4 00:57:20 11,93 5:02 -
  
24-09-25  on - - - - - - -
  
25-09-25  to - - - - - - -
  
26-09-25  fr - - - - - - -
  
27-09-25  lø - - - - - - -
  
28-09-25  sø 10:15 Running 11.3 00:58:14 11,64 5:09 -
  
Week 38
15-09-25  ma 16:30 Running 11.3 00:59:37 11,37 5:17 -
  
16-09-25  ti - - - - - - -
  
17-09-25  on - - - - - - -
  
18-09-25  to - - - - - - -
  
19-09-25  fr - - - - - - -
  
20-09-25  lø - - - - - - -
  
21-09-25  sø - - - - - - -
  
Week 37
08-09-25  ma - - - - - - -
  
09-09-25  ti - - - - - - -
  
10-09-25  on - - - - - - -
  
11-09-25  to - - - - - - -
  
12-09-25  fr - - - - - - -
  
13-09-25  lø 10:45 Running 11.4 00:59:25 11,51 5:13 -
  
14-09-25  sø 13:30 Running - Treadmill 6.1 00:30:12 12,12 4:57 -
  
Week 36
01-09-25  ma - - - - - - -
  
02-09-25  ti - - - - - - -
  
03-09-25  on - - - - - - -
  
04-09-25  to - - - - - - -
  
05-09-25  fr - - - - - - -
  
06-09-25  lø 15:00 Running 11.4 00:59:46 11,44 5:15 -
  
07-09-25  sø - - - - - - -
  
Week 35
25-08-25  ma - - - - - - -
  
26-08-25  ti 16:30 Running 13.8 01:13:10 11,32 5:18 -
  
27-08-25  on - - - - - - -
  
28-08-25  to 15:30 Running 11.4 01:00:09 11,37 5:17 -
  
29-08-25  fr - - - - - - -
  
30-08-25  lø - - - - - - -
  
31-08-25  sø - - - - - - -
  
Week 34
18-08-25  ma 16:00 Running 9.1 00:46:53 11,65 5:09 -
  
19-08-25  ti - - - - - - -
  
20-08-25  on - - - - - - -
  
21-08-25  to - - - - - - -
  
22-08-25  fr 16:00 Running 5.1 00:24:09 12,67 4:44 -
  
23-08-25  lø - - - - - - -
  
24-08-25  sø - - - - - - -
  
Week 33
11-08-25  ma - - - - - - -
  
12-08-25  ti - - - - - - -
  
13-08-25  on - - - - - - -
  
14-08-25  to - - - - - - -
  
15-08-25  fr - - - - - - -
  
16-08-25  lø - - - - - - -
  
17-08-25  sø 14:45 Running 10.2 00:51:42 11,84 5:04 -
  
Week 32
04-08-25  ma - - - - - - -
  
05-08-25  ti - - - - - - -
  
06-08-25  on 16:30 Running 12.2 01:03:30 11,53 5:12 -
  
07-08-25  to - - - - - - -
  
08-08-25  fr 16:30 Running 11.3 01:00:43 11,17 5:22 -
  
09-08-25  lø - - - - - - -
  
10-08-25  sø - - - - - - -
  
Week 31
28-07-25  ma 16:30 Running 11.3 00:58:32 11,58 5:11 -
  
29-07-25  ti - - - - - - -
  
30-07-25  on - - - - - - -
  
31-07-25  to 16:30 Running 8.9 00:45:54 11,63 5:09 -
  
01-08-25  fr - - - - - - -
  
02-08-25  lø - - - - - - -
  
03-08-25  sø - - - - - - -
  
Week 30
21-07-25  ma 16:30 Running 11.4 00:58:37 11,67 5:09 -
  
22-07-25  ti - - - - - - -
  
23-07-25  on - - - - - - -
  
24-07-25  to 16:30 Running 14.8 01:18:12 11,36 5:17 -
  
25-07-25  fr 16:30 Running 11.4 01:00:25 11,32 5:18 -
  
26-07-25  lø - - - - - - -
  
27-07-25  sø 13:30 Running 6.0 - - - -
  
Week 29
14-07-25  ma 16:30 Cycling - MTB 48.41 01:51:14 26,11 2:18 -
  
15-07-25  ti - - - - - - -
  
16-07-25  on 16:30 Running 13.5 01:08:13 11,87 5:03 -
  
17-07-25  to - - - - - - -
  
18-07-25  fr 16:15 Running 9.0 00:46:36 11,59 5:11 -
  
19-07-25  lø - - - - - - -
  
20-07-25  sø - - - - - - -
  
Week 28
07-07-25  ma - - - - - - -
  
08-07-25  ti - - - - - - -
  
09-07-25  on - - - - - - -
  
10-07-25  to 16:15 Running 10.2 00:55:42 10,99 5:28 -
  
11-07-25  fr - - - - - - -
  
12-07-25  lø 13:00 Cycling - MTB 45.9 01:47:59 25,5 2:21 -
  
13-07-25  sø 16:15 Running 7.6 00:37:36 12,13 4:57 -
  
Week 27
30-06-25  ma 16:30 Running 12.2 01:03:42 11,49 5:13 -
  
01-07-25  ti 16:45 Running 10.3 00:53:49 11,48 5:13 -
  
02-07-25  on 16:00 Running 8.8 00:46:38 11,32 5:18 -
  
03-07-25  to 16:30 Running 11.4 01:00:10 11,37 5:17 -
  
04-07-25  fr - - - - - - -
  
05-07-25  lø 16:15 Running 11.4 00:59:56 11,41 5:15 -
  
06-07-25  sø - - - - - - -
  
Week 26
23-06-25  ma 16:30 Running 7.4 00:37:12 11,94 5:02 -
  
24-06-25  ti 18:00 Running - Test 4.0 - - - -
  
25-06-25  on - - - - - - -
  
26-06-25  to - - - - - - -
  
27-06-25  fr 16:30 Running 11.4 00:59:04 11,58 5:11 -
  
28-06-25  lø - - - - - - -
  
29-06-25  sø 13:15 Running 14.7 01:18:01 11,31 5:18 -
  
Week 25
16-06-25  ma - - - - - - -
  
17-06-25  ti - - - - - - -
  
18-06-25  on 16:30 Running 11.3 00:59:19 11,43 5:15 -
  
19-06-25  to - - - - - - -
  
20-06-25  fr - - - - - - -
  
21-06-25  lø 17:15 Cycling - MTB 51.8 02:05:07 24,84 2:25 -
  
22-06-25  sø - - - - - - -
  
Week 24
09-06-25  ma - - - - - - -
  
10-06-25  ti - - - - - - -
  
11-06-25  on - - - - - - -
  
12-06-25  to 18:00 Running 7.4 00:42:37 10,42 5:46 -
  
13-06-25  fr - - - - - - -
  
14-06-25  lø - - - - - - -
  
15-06-25  sø - - - - - - -
  
Week 23
02-06-25  ma - - - - - - -
  
03-06-25  ti - - - - - - -
  
04-06-25  on - - - - - - -
  
05-06-25  to 11:30 Running 11.4 00:56:43 12,06 4:59 -
  
06-06-25  fr - - - - - - -
  
07-06-25  lø - - - - - - -
  
08-06-25  sø 12:15 Running 20.3 01:43:47 11,74 5:07 -
  
Week 22
26-05-25  ma - - - - - - -
  
27-05-25  ti 16:30 Running 5.0 - - - -
  
28-05-25  on - - - - - - -
  
29-05-25  to 11:45 Running 11.4 00:56:41 12,07 4:58 -
  
30-05-25  fr - - - - - - -
  
31-05-25  lø - - - - - - -
  
01-06-25  sø 13:15 Running 14.7 01:19:18 11,12 5:24 -
  
Week 21
19-05-25  ma 16:00 Running 9.0 - - - -
  
20-05-25  ti - - - - - - -
  
21-05-25  on - - - - - - -
  
22-05-25  to - - - - - - -
  
23-05-25  fr - - - - - - -
  
24-05-25  lø - - - - - - -
  
25-05-25  sø - - - - - - -
  
Week 20
12-05-25  ma - - - - - - -
  
13-05-25  ti - - - - - - -
  
14-05-25  on - - - - - - -
  
15-05-25  to 16:45 Running 11.4 00:57:01 12 5:00 -
  
16-05-25  fr - - - - - - -
  
17-05-25  lø 15:15 Running - Treadmill 8.0 00:40:00 12 5:00 -
  
18-05-25  sø - - - - - - -
  
Week 19
06-05-24  ma - - - - - - -
  
07-05-24  ti - - - - - - -
  
08-05-24  on - - - - - - -
  
09-05-24  to - - - - - - -
  
10-05-24  fr 11:00 Running 21.2 01:50:26 11,52 5:13 -
  
11-05-24  lø - - - - - - -
  
12-05-24  sø - - - - - - -
  
Week 18
28-04-25  ma - - - - - - -
  
29-04-25  ti - - - - - - -
  
30-04-25  on - - - - - - -
  
01-05-25  to 16:30 Running 11.2 00:57:47 11,63 5:10 -
  
02-05-25  fr - - - - - - -
  
03-05-25  lø - - - - - - -
  
04-05-25  sø 14:45 Running 11.4 00:57:40 11,86 5:04 -
  
Week 17
21-04-25  ma - - - - - - -
  
22-04-25  ti 14:15 Running 12.1 01:03:15 11,48 5:14 -
  
23-04-25  on - - - - - - -
  
24-04-25  to - - - - - - -
  
25-04-25  fr - - - - - - -
  
26-04-25  lø 15:15 Running 12.2 01:02:14 11,76 5:06 -
  
27-04-25  sø - - - - - - -
  
Week 16
14-04-25  ma - - - - - - -
  
15-04-25  ti 16:15 Running 11.4 00:59:48 11,44 5:15 -
  
16-04-25  on - - - - - - -
  
17-04-25  to - - - - - - -
  
18-04-25  fr 08:00 Walking 33.3 04:56:53 6,73 8:55 -
  
19-04-25  lø 11:00 Running 4.9 00:25:08 11,7 5:08 -
  
20-04-25  sø - - - - - - -
  
Week 15
07-04-25  ma - - - - - - -
  
08-04-25  ti 16:30 Running 11.4 00:57:25 11,91 5:02 -
  
09-04-25  on - - - - - - -
  
10-04-25  to - - - - - - -
  
11-04-25  fr - - - - - - -
  
12-04-25  lø - - - - - - -
  
13-04-25  sø - - - - - - -
  
Week 14
31-03-25  ma - - - - - - -
  
01-04-25  ti 16:30 Running 11.4 00:59:38 11,47 5:14 -
  
02-04-25  on - - - - - - -
  
03-04-25  to 16:30 Running 14.8 01:15:42 11,73 5:07 -
  
04-04-25  fr - - - - - - -
  
05-04-25  lø - - - - - - -
  
06-04-25  sø - - - - - - -
  
Week 13
24-03-25  ma - - - - - - -
  
25-03-25  ti - - - - - - -
  
26-03-25  on 16:30 Running 11.4 00:58:04 11,78 5:06 -
  
27-03-25  to 16:30 Running 15.1 01:20:13 11,29 5:19 -
  
28-03-25  fr - - - - - - -
  
29-03-25  lø - - - - - - -
  
30-03-25  sø 14:15 Running 9.9 00:50:10 11,84 5:04 -
  
Week 12
17-03-25  ma 16:30 Running 11.4 00:57:24 11,92 5:02 -
  
18-03-25  ti 16:15 Running 11.4 00:57:33 11,89 5:03 -
  
19-03-25  on - - - - - - -
  
20-03-25  to 17:00 Running 11.4 00:57:25 11,91 5:02 -
  
21-03-25  fr - - - - - - -
  
22-03-25  lø - - - - - - -
  
23-03-25  sø - - - - - - -
  
Week 11
10-03-25  ma 16:30 Running 14.9 01:15:53 11,78 5:06 -
  
11-03-25  ti - - - - - - -
  
12-03-25  on - - - - - - -
  
13-03-25  to - - - - - - -
  
14-03-25  fr - - - - - - -
  
15-03-25  lø - - - - - - -
  
16-03-25  sø - - - - - - -
  
Week 10
02-03-26  ma - - - - - - -
  
03-03-26  ti 16:30 Running 11.4 00:58:17 11,74 5:07 -
  
04-03-26  on - - - - - - -
  
05-03-26  to - - - - - - -
  
06-03-26  fr - - - - - - -
  
07-03-26  lø - - - - - - -
  
08-03-26  sø - - - - - - -
  
Week 9
23-02-26  ma 16:30 Running 10.5 00:55:09 11,42 5:15 -
  
24-02-26  ti - - - - - - -
  
25-02-26  on - - - - - - -
  
26-02-26  to - - - - - - -
  
27-02-26  fr 16:30 Running 11.4 00:59:28 11,5 5:13 -
  
28-02-26  lø - - - - - - -
  
01-03-26  sø 11:15 Walking 18.0 - - - -
  
Week 8
16-02-26  ma 16:30 Running 10.3 00:56:03 11,03 5:27 -
  
17-02-26  ti - - - - - - -
  
18-02-26  on - - - - - - -
  
19-02-26  to 16:30 Running 8.2 00:43:25 11,33 5:18 -
  
20-02-26  fr - - - - - - -
  
21-02-26  lø - - - - - - -
  
22-02-26  sø - - - - - - -
  
Week 7
09-02-26  ma - - - - - - -
  
10-02-26  ti - - - - - - -
  
11-02-26  on 16:15 Running 10.3 00:56:45 10,89 5:31 -
  
12-02-26  to - - - - - - -
  
13-02-26  fr 16:30 Running 7.8 00:42:36 10,99 5:28 -
  
14-02-26  lø - - - - - - -
  
15-02-26  sø 10:30 Running - Treadmill 7.0 00:38:46 10,83 5:32 -
  
Week 6
02-02-26  ma 16:30 Running 11.9 01:03:03 11,32 5:18 -
  
03-02-26  ti 16:30 Running 11.8 01:04:56 10,9 5:30 -
  
04-02-26  on 16:30 Running 10.3 00:56:23 10,96 5:28 -
  
05-02-26  to - - - - - - -
  
06-02-26  fr - - - - - - -
  
07-02-26  lø - - - - - - -
  
08-02-26  sø - - - - - - -
  
Week 52
22-12-25  ma 16:30 Running 11.7 00:59:31 11,8 5:05 -
  
23-12-25  ti - - - - - - -
  
24-12-25  on - - - - - - -
  
25-12-25  to - - - - - - -
  
26-12-25  fr - - - - - - -
  
27-12-25  lø 16:30 Running 8.9 00:47:03 11,35 5:17 -
  
28-12-25  sø - - - - - - -
  
Week 51
15-12-25  ma 16:30 Running 11.7 01:01:03 11,5 5:13 -
  
16-12-25  ti - - - - - - -
  
17-12-25  on - - - - - - -
  
18-12-25  to 16:30 Running 11.7 00:59:50 11,73 5:07 -
  
19-12-25  fr - - - - - - -
  
20-12-25  lø 11:30 Running 17.3 01:32:14 11,25 5:20 -
  
21-12-25  sø - - - - - - -
  
Week 50
08-12-25  ma - - - - - - -
  
09-12-25  ti 10:00 Walking 7.0 - - - -
  
10-12-25  on 10:00 Walking 7.5 - - - -
  
11-12-25  to - - - - - - -
  
12-12-25  fr 10:00 Walking 11.5 - - - -
  
13-12-25  lø 10:00 Walking 8.2 - - - -
  
14-12-25  sø - - - - - - -
  
Week 49
01-12-25  ma 16:30 Running 11.7 01:00:43 11,56 5:11 -
  
02-12-25  ti - - - - - - -
  
03-12-25  on 16:30 Running 11.7 00:59:20 11,83 5:04 -
  
04-12-25  to - - - - - - -
  
05-12-25  fr - - - - - - -
  
06-12-25  lø - - - - - - -
  
07-12-25  sø - - - - - - -
  
Week 48
24-11-25  ma - - - - - - -
  
25-11-25  ti - - - - - - -
  
26-11-25  on - - - - - - -
  
27-11-25  to - - - - - - -
  
28-11-25  fr 16:30 Running 12.2 01:03:43 11,49 5:13 -
  
29-11-25  lø - - - - - - -
  
30-11-25  sø 11:00 Running 20.8 01:53:01 11,04 5:26 -
  
Week 47
17-11-25  ma 16:30 Running 11.7 00:59:30 11,8 5:05 -
  
18-11-25  ti 16:30 Running 11.7 00:58:08 12,08 4:58 -
  
19-11-25  on - - - - - - -
  
20-11-25  to - - - - - - -
  
21-11-25  fr 16:15 Running 9.8 00:48:28 12,13 4:57 -
  
22-11-25  lø - - - - - - -
  
23-11-25  sø - - - - - - -
  
Week 46
10-11-25  ma 16:30 Running 11.7 00:58:52 11,93 5:02 -
  
11-11-25  ti 16:30 Running 14.9 01:18:26 11,4 5:16 -
  
12-11-25  on - - - - - - -
  
13-11-25  to 16:30 Running 11.7 01:01:18 11,45 5:14 -
  
14-11-25  fr - - - - - - -
  
15-11-25  lø 10:30 Cycling - MTB 35.8 01:39:37 21,56 2:47 -
  
16-11-25  sø - - - - - - -
  
Week 45
03-11-25  ma - - - - - - -
  
04-11-25  ti - - - - - - -
  
05-11-25  on - - - - - - -
  
06-11-25  to 16:30 Running 11.8 00:59:44 11,85 5:04 -
  
07-11-25  fr - - - - - - -
  
08-11-25  lø 09:30 Cycling - MTB 28.1 01:17:48 21,67 2:46 -
  
09-11-25  sø 14:00 Running 11.4 00:59:37 11,47 5:14 -
  
Week 44
27-10-25  ma 16:30 Running 11.7 00:57:44 12,16 4:56 -
  
28-10-25  ti 16:30 Running 7.8 00:38:53 12,04 4:59 -
  
29-10-25  on - - - - - - -
  
30-10-25  to - - - - - - -
  
31-10-25  fr - - - - - - -
  
01-11-25  lø - - - - - - -
  
02-11-25  sø 12:00 Running 18.9 01:41:13 11,2 5:21 -
  
Week 43
21-10-24  ma 16:30 Running 11.4 00:57:42 11,85 5:04 -
  
22-10-24  ti - - - - - - -
  
23-10-24  on - - - - - - -
  
24-10-24  to 16:45 Running 11.5 01:00:42 11,37 5:17 -
  
25-10-24  fr - - - - - - -
  
26-10-24  lø - - - - - - -
  
27-10-24  sø - - - - - - -
  
Week 42
13-10-25  ma 16:30 Running 11.4 00:56:48 12,04 4:59 -
  
14-10-25  ti 16:30 Running 11.4 00:58:43 11,65 5:09 -
  
15-10-25  on 16:30 Running 11.8 00:59:54 11,82 5:05 -
  
16-10-25  to 16:30 Running 11.3 00:57:40 11,76 5:06 -
  
17-10-25  fr - - - - - - -
  
18-10-25  lø - - - - - - -
  
19-10-25  sø - - - - - - -
  
Week 41
07-10-24  ma - - - - - - -
  
08-10-24  ti - - - - - - -
  
09-10-24  on - - - - - - -
  
10-10-24  to - - - - - - -
  
11-10-24  fr 16:45 Running 8.9 00:44:02 12,13 4:57 -
  
12-10-24  lø - - - - - - -
  
13-10-24  sø 12:30 Running 14.8 01:14:33 11,91 5:02 -
  
Week 40
29-09-25  ma - - - - - - -
  
30-09-25  ti - - - - - - -
  
01-10-25  on - - - - - - -
  
02-10-25  to - - - - - - -
  
03-10-25  fr - - - - - - -
  
04-10-25  lø - - - - - - -
  
05-10-25  sø 12:30 Running 11.3 00:57:39 11,76 5:06 -
  
Week 1
29-12-25  ma 16:30 Running 11.7 01:01:11 11,47 5:14 -
  
30-12-25  ti - - - - - - -
  
31-12-25  on - - - - - - -
  
01-01-26  to - - - - - - -
  
02-01-26  fr - - - - - - -
  
03-01-26  lø 11:30 Running - Treadmill 8.2 00:45:00 10,93 5:29 -
  
04-01-26  sø 11:00 Running 11.4 00:59:46 11,44 5:15 -
  
Week 2
05-01-26  ma - - - - - - -
  
06-01-26  ti 16:30 Running 11.7 01:02:47 11,18 5:22 -
  
07-01-26  on - - - - - - -
  
08-01-26  to - - - - - - -
  
09-01-26  fr - - - - - - -
  
10-01-26  lø 12:30 Running 11.7 01:04:03 10,96 5:28 -
  
11-01-26  sø - - - - - - -
  
Week 3
12-01-26  ma - - - - - - -
  
13-01-26  ti 16:15 Running 11.7 01:01:13 11,47 5:14 -
  
14-01-26  on - - - - - - -
  
15-01-26  to 16:30 Running 13.3 01:08:28 11,66 5:09 -
  
16-01-26  fr - - - - - - -
  
17-01-26  lø - - - - - - -
  
18-01-26  sø - - - - - - -
  
Week 4
19-01-26  ma 16:30 Running 11.7 00:59:59 11,7 5:08 -
  
20-01-26  ti 16:30 Running 9.1 00:47:52 11,41 5:16 -
  
21-01-26  on - - - - - - -
  
22-01-26  to - - - - - - -
  
23-01-26  fr - - - - - - -
  
24-01-26  lø 11:30 Running 15.9 01:26:20 11,05 5:26 -
  
25-01-26  sø - - - - - - -
  
Week 5
26-01-26  ma - - - - - - -
  
27-01-26  ti - - - - - - -
  
28-01-26  on - - - - - - -
  
29-01-26  to - - - - - - -
  
30-01-26  fr - - - - - - -
  
31-01-26  lø - - - - - - -
  
01-02-26  sø 13:00 Running - Treadmill 9.0 00:46:49 11,53 5:12 -
  
Back  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister