Language 
Login
Brugere ialt:   6670
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Lonnie Christensen (58)
14.01 km Løb
Idag
2. Karen Devantier (57)
9.5 km Gang
Igår
3. Thomas Christensen (49)
9 km Gang
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Allan Sørensen (66)
5.2 km Løb
9.92 km/t
Igår
2. Lonnie Christensen (58)
14.01 km Løb
9.04 km/t
Idag
3. Jannick Kjersgaard (49)
5.04 km Løb - Bakke
5.82 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Lars Aasted

Tilbage  
Vis træning pr måned
Dato idag: 09-05-2024



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 25
19-06-23  ma 10:27 Løb 6.5 - - - -
  
20-06-23  ti - - - - - - -
  
21-06-23  on 09:49 Løb 6.3 - - - -
  
22-06-23  to - - - - - - -
  
23-06-23  fr 09:34 Løb 6.3 - - - -
  
24-06-23  lø - - - - - - -
  
25-06-23  sø 11:17 Løb 6.3 - - - -
  
Uge 22
29-05-23  ma - - - - - - -
  
30-05-23  ti 16:39 Løb 8.0 - - - -
  
31-05-23  on - - - - - - -
  
01-06-23  to - - - - - - -
  
02-06-23  fr 21:38 Løb 6.3 - - - -
  
03-06-23  lø - - - - - - -
  
04-06-23  sø 21:38 Løb 7.0 - - - -
  
Uge 53
28-12-20  ma 22:45 Løb 5.0 - - - -
  
29-12-20  ti - - - - - - -
  
30-12-20  on 16:51 Løb 6.4 - - - -
  
31-12-20  to - - - - - - -
  
01-01-21  fr 16:51 Løb 6.5 - - - -
  
02-01-21  lø 16:51 Løb 6.5 - - - -
  
03-01-21  sø - - - - - - -
  
Uge 38
18-09-23  ma 10:21 Løb 6.3 - - - -
  
19-09-23  ti - - - - - - -
  
20-09-23  on 17:51 Løb 6.3 - - - -
  
21-09-23  to - - - - - - -
  
22-09-23  fr 09:52 Løb 6.3 - - - -
  
23-09-23  lø - - - - - - -
  
24-09-23  sø 16:46 Løb 8.2 - - - -
  
Uge 37
11-09-23  ma 09:40 Løb 6.3 - - - -
  
12-09-23  ti - - - - - - -
  
13-09-23  on - - - - - - -
  
14-09-23  to 18:17 Løb 6.3 - - - -
  
15-09-23  fr - - - - - - -
  
16-09-23  lø - - - - - - -
  
17-09-23  sø 18:35 Løb 7.1 - - - -
  
Uge 36
04-09-23  ma 11:08 Løb 6.3 - - - -
  
05-09-23  ti - - - - - - -
  
06-09-23  on 12:33 Løb 6.3 - - - -
  
07-09-23  to - - - - - - -
  
08-09-23  fr 11:36 Løb 6.3 - - - -
  
09-09-23  lø - - - - - - -
  
10-09-23  sø - - - - - - -
  
Uge 35
28-08-23  ma 11:13 Løb 6.5 - - - -
  
29-08-23  ti - - - - - - -
  
30-08-23  on - - - - - - -
  
31-08-23  to 12:20 Løb 6.5 - - - -
  
01-09-23  fr - - - - - - -
  
02-09-23  lø 15:54 Løb 7.1 - - - -
  
03-09-23  sø - - - - - - -
  
Uge 34
21-08-23  ma 11:06 Løb 6.3 - - - -
  
22-08-23  ti - - - - - - -
  
23-08-23  on 16:02 Løb 6.3 - - - -
  
24-08-23  to - - - - - - -
  
25-08-23  fr 13:07 Løb 6.5 - - - -
  
26-08-23  lø - - - - - - -
  
27-08-23  sø - - - - - - -
  
Uge 33
14-08-23  ma 10:15 Løb 6.3 - - - -
  
15-08-23  ti - - - - - - -
  
16-08-23  on 10:15 Løb 6.3 - - - -
  
17-08-23  to - - - - - - -
  
18-08-23  fr 16:39 Løb 7.5 - - - -
  
19-08-23  lø - - - - - - -
  
20-08-23  sø - - - - - - -
  
Uge 32
07-08-23  ma 10:15 Løb 6.2 - - - -
  
08-08-23  ti - - - - - - -
  
09-08-23  on - - - - - - -
  
10-08-23  to 10:15 Løb 7.9 - - - -
  
11-08-23  fr - - - - - - -
  
12-08-23  lø 10:15 Løb 6.3 - - - -
  
13-08-23  sø - - - - - - -
  
Uge 31
31-07-23  ma 10:40 Løb 8.3 - - - -
  
01-08-23  ti - - - - - - -
  
02-08-23  on 10:35 Løb 6.5 - - - -
  
03-08-23  to - - - - - - -
  
04-08-23  fr - - - - - - -
  
05-08-23  lø 10:35 Løb 6.3 - - - -
  
06-08-23  sø - - - - - - -
  
Uge 30
24-07-23  ma 09:58 Løb 8.1 - - - -
  
25-07-23  ti - - - - - - -
  
26-07-23  on 11:44 Løb 6.5 - - - -
  
27-07-23  to - - - - - - -
  
28-07-23  fr - - - - - - -
  
29-07-23  lø 12:09 Løb 7.5 - - - -
  
30-07-23  sø - - - - - - -
  
Uge 29
17-07-23  ma - - - - - - -
  
18-07-23  ti - - - - - - -
  
19-07-23  on - - - - - - -
  
20-07-23  to - - - - - - -
  
21-07-23  fr 09:59 Løb 25.0 - - - -
  
22-07-23  lø - - - - - - -
  
23-07-23  sø - - - - - - -
  
Uge 28
10-07-23  ma - - - - - - -
  
11-07-23  ti - - - - - - -
  
12-07-23  on - - - - - - -
  
13-07-23  to - - - - - - -
  
14-07-23  fr 09:59 Løb 25.0 - - - -
  
15-07-23  lø - - - - - - -
  
16-07-23  sø - - - - - - -
  
Uge 27
03-07-23  ma - - - - - - -
  
04-07-23  ti - - - - - - -
  
05-07-23  on - - - - - - -
  
06-07-23  to - - - - - - -
  
07-07-23  fr 10:00 Løb 25.0 - - - -
  
08-07-23  lø - - - - - - -
  
09-07-23  sø - - - - - - -
  
Uge 26
26-06-23  ma - - - - - - -
  
27-06-23  ti 14:32 Løb 8.2 - - - -
  
28-06-23  on - - - - - - -
  
29-06-23  to - - - - - - -
  
30-06-23  fr 10:00 Løb 20.0 - - - -
  
01-07-23  lø - - - - - - -
  
02-07-23  sø - - - - - - -
  
Uge 24
12-06-23  ma - - - - - - -
  
13-06-23  ti 11:19 Løb 13.2 - - - -
  
14-06-23  on - - - - - - -
  
15-06-23  to 18:44 Løb 6.3 - - - -
  
16-06-23  fr - - - - - - -
  
17-06-23  lø 12:45 Løb 11.8 - - - -
  
18-06-23  sø - - - - - - -
  
Uge 23
05-06-23  ma 21:38 Løb 7.0 - - - -
  
06-06-23  ti - - - - - - -
  
07-06-23  on - - - - - - -
  
08-06-23  to 10:27 Løb 7.5 - - - -
  
09-06-23  fr - - - - - - -
  
10-06-23  lø 18:47 Løb 7.0 - - - -
  
11-06-23  sø 18:47 Løb 7.1 - - - -
  
Uge 21
22-05-23  ma 15:41 Løb 6.3 - - - -
  
23-05-23  ti - - - - - - -
  
24-05-23  on 15:41 Løb 9.0 - - - -
  
25-05-23  to - - - - - - -
  
26-05-23  fr 16:42 Løb 8.0 - - - -
  
27-05-23  lø 16:54 Løb 7.0 - - - -
  
28-05-23  sø - - - - - - -
  
Uge 20
15-05-23  ma - - - - - - -
  
16-05-23  ti 12:11 Løb 6.3 - - - -
  
17-05-23  on 12:26 Løb 6.3 - - - -
  
18-05-23  to - - - - - - -
  
19-05-23  fr 18:35 Løb 7.5 - - - -
  
20-05-23  lø - - - - - - -
  
21-05-23  sø 18:34 Løb 6.3 - - - -
  
Uge 19
06-05-24  ma 17:06 Løb 7.5 - - - -
  
07-05-24  ti - - - - - - -
  
08-05-24  on - - - - - - -
  
09-05-24  to - - - - - - -
  
10-05-24  fr - - - - - - -
  
11-05-24  lø - - - - - - -
  
12-05-24  sø - - - - - - -
  
Uge 18
29-04-24  ma 14:31 Løb 6.3 - - - -
  
30-04-24  ti - - - - - - -
  
01-05-24  on - - - - - - -
  
02-05-24  to 19:58 Løb 7.0 - - - -
  
03-05-24  fr - - - - - - -
  
04-05-24  lø 17:18 Løb 6.2 - - - -
  
05-05-24  sø - - - - - - -
  
Uge 17
22-04-24  ma - - - - - - -
  
23-04-24  ti - - - - - - -
  
24-04-24  on 12:47 Løb 6.3 - - - -
  
25-04-24  to - - - - - - -
  
26-04-24  fr 13:00 Løb 6.7 - - - -
  
27-04-24  lø - - - - - - -
  
28-04-24  sø 13:00 Løb 6.3 - - - -
  
Uge 16
15-04-24  ma - - - - - - -
  
16-04-24  ti 10:08 Løb 7.0 - - - -
  
17-04-24  on - - - - - - -
  
18-04-24  to 18:00 Løb 6.3 - - - -
  
19-04-24  fr - - - - - - -
  
20-04-24  lø - - - - - - -
  
21-04-24  sø 08:37 Løb 6.3 - - - -
  
Uge 15
08-04-24  ma 16:32 Løb 7.0 - - - -
  
09-04-24  ti - - - - - - -
  
10-04-24  on 09:54 Løb 6.3 - - - -
  
11-04-24  to - - - - - - -
  
12-04-24  fr 11:29 Løb 7.0 - - - -
  
13-04-24  lø 11:29 Gang 20.0 - - - -
  
14-04-24  sø 11:29 Løb 24.0 - - - -
  
Uge 14
01-04-24  ma - - - - - - -
  
02-04-24  ti 17:11 Løb 6.5 - - - -
  
03-04-24  on - - - - - - -
  
04-04-24  to - - - - - - -
  
05-04-24  fr 17:11 Løb 7.0 - - - -
  
06-04-24  lø - - - - - - -
  
07-04-24  sø 17:11 Løb 6.0 - - - -
  
Uge 13
27-03-23  ma - - - - - - -
  
28-03-23  ti 16:36 Løb 6.9 - - - -
  
29-03-23  on 16:51 Løb 6.5 - - - -
  
30-03-23  to - - - - - - -
  
31-03-23  fr - - - - - - -
  
01-04-23  lø - - - - - - -
  
02-04-23  sø - - - - - - -
  
Uge 12
18-03-24  ma - - - - - - -
  
19-03-24  ti 09:25 Løb 7.0 - - - -
  
20-03-24  on 09:37 Løb 6.3 - - - -
  
21-03-24  to - - - - - - -
  
22-03-24  fr 11:54 Løb 8.5 - - - -
  
23-03-24  lø - - - - - - -
  
24-03-24  sø - - - - - - -
  
Uge 11
11-03-24  ma - - - - - - -
  
12-03-24  ti - - - - - - -
  
13-03-24  on 00:00 Løb 6.3 - - - -
  
14-03-24  to - - - - - - -
  
15-03-24  fr 00:00 Løb 6.3 - - - -
  
16-03-24  lø - - - - - - -
  
17-03-24  sø 17:42 Løb 6.3 - - - -
  
Uge 10
04-03-24  ma - - - - - - -
  
05-03-24  ti 21:04 Løb 7.0 - - - -
  
06-03-24  on - - - - - - -
  
07-03-24  to 17:00 Løb 7.0 - - - -
  
08-03-24  fr - - - - - - -
  
09-03-24  lø - - - - - - -
  
10-03-24  sø 17:00 Løb 8.0 - - - -
  
Uge 9
26-02-24  ma - - - - - - -
  
27-02-24  ti - - - - - - -
  
28-02-24  on - - - - - - -
  
29-02-24  to - - - - - - -
  
01-03-24  fr - - - - - - -
  
02-03-24  lø - - - - - - -
  
03-03-24  sø 12:55 Løb 12.0 - - - -
  
Uge 8
19-02-24  ma - - - - - - -
  
20-02-24  ti 22:00 Løb 5.0 - - - -
  
21-02-24  on - - - - - - -
  
22-02-24  to - - - - - - -
  
23-02-24  fr - - - - - - -
  
24-02-24  lø 22:00 Løb 5.0 - - - -
  
25-02-24  sø - - - - - - -
  
Uge 7
13-02-23  ma 14:08 Løb 12.6 - - - -
  
14-02-23  ti - - - - - - -
  
15-02-23  on 14:32 Løb 6.3 - - - -
  
16-02-23  to - - - - - - -
  
17-02-23  fr 14:32 Løb 6.5 - - - -
  
18-02-23  lø - - - - - - -
  
19-02-23  sø 12:36 Løb 8.0 - - - -
  
Uge 6
05-02-24  ma 13:19 Løb 6.3 - - - -
  
06-02-24  ti - - - - - - -
  
07-02-24  on - - - - - - -
  
08-02-24  to - - - - - - -
  
09-02-24  fr - - - - - - -
  
10-02-24  lø - - - - - - -
  
11-02-24  sø - - - - - - -
  
Uge 52
25-12-23  ma - - - - - - -
  
26-12-23  ti - - - - - - -
  
27-12-23  on - - - - - - -
  
28-12-23  to - - - - - - -
  
29-12-23  fr 00:00 Løb 6.0 - - - -
  
30-12-23  lø - - - - - - -
  
31-12-23  sø - - - - - - -
  
Uge 51
18-12-23  ma - - - - - - -
  
19-12-23  ti 16:58 Løb 5.0 - - - -
  
20-12-23  on 16:57 Løb 5.0 - - - -
  
21-12-23  to - - - - - - -
  
22-12-23  fr - - - - - - -
  
23-12-23  lø 15:35 Løb 6.3 - - - -
  
24-12-23  sø - - - - - - -
  
Uge 50
11-12-23  ma - - - - - - -
  
12-12-23  ti - - - - - - -
  
13-12-23  on - - - - - - -
  
14-12-23  to - - - - - - -
  
15-12-23  fr 18:47 Løb 6.3 - - - -
  
16-12-23  lø - - - - - - -
  
17-12-23  sø 18:47 Løb 6.3 - - - -
  
Uge 49
04-12-23  ma - - - - - - -
  
05-12-23  ti - - - - - - -
  
06-12-23  on - - - - - - -
  
07-12-23  to - - - - - - -
  
08-12-23  fr - - - - - - -
  
09-12-23  lø 11:18 Løb 6.5 - - - -
  
10-12-23  sø - - - - - - -
  
Uge 48
27-11-23  ma - - - - - - -
  
28-11-23  ti 21:49 Løb 6.0 - - - -
  
29-11-23  on - - - - - - -
  
30-11-23  to 17:56 Løb 6.1 - - - -
  
01-12-23  fr - - - - - - -
  
02-12-23  lø - - - - - - -
  
03-12-23  sø 10:09 Løb 6.0 - - - -
  
Uge 47
20-11-23  ma - - - - - - -
  
21-11-23  ti - - - - - - -
  
22-11-23  on 17:00 Løb 5.0 - - - -
  
23-11-23  to 17:00 Løb 6.5 - - - -
  
24-11-23  fr - - - - - - -
  
25-11-23  lø - - - - - - -
  
26-11-23  sø - - - - - - -
  
Uge 46
13-11-23  ma 17:53 Løb 6.5 - - - -
  
14-11-23  ti - - - - - - -
  
15-11-23  on - - - - - - -
  
16-11-23  to - - - - - - -
  
17-11-23  fr 16:44 Løb 6.5 - - - -
  
18-11-23  lø - - - - - - -
  
19-11-23  sø - - - - - - -
  
Uge 45
06-11-23  ma - - - - - - -
  
07-11-23  ti - - - - - - -
  
08-11-23  on - - - - - - -
  
09-11-23  to 14:48 Løb 7.0 - - - -
  
10-11-23  fr - - - - - - -
  
11-11-23  lø - - - - - - -
  
12-11-23  sø - - - - - - -
  
Uge 44
30-10-23  ma - - - - - - -
  
31-10-23  ti - - - - - - -
  
01-11-23  on 00:00 Løb 6.5 - - - -
  
02-11-23  to - - - - - - -
  
03-11-23  fr - - - - - - -
  
04-11-23  lø - - - - - - -
  
05-11-23  sø 10:44 Løb 8.0 - - - -
  
Uge 43
23-10-23  ma - - - - - - -
  
24-10-23  ti 17:07 Løb 6.5 - - - -
  
25-10-23  on - - - - - - -
  
26-10-23  to - - - - - - -
  
27-10-23  fr - - - - - - -
  
28-10-23  lø - - - - - - -
  
29-10-23  sø - - - - - - -
  
Uge 42
16-10-23  ma - - - - - - -
  
17-10-23  ti 10:27 Løb 6.3 - - - -
  
18-10-23  on - - - - - - -
  
19-10-23  to - - - - - - -
  
20-10-23  fr 16:35 Løb 6.3 - - - -
  
21-10-23  lø - - - - - - -
  
22-10-23  sø 17:13 Løb 7.5 - - - -
  
Uge 41
09-10-23  ma - - - - - - -
  
10-10-23  ti 11:35 Løb 6.3 - - - -
  
11-10-23  on - - - - - - -
  
12-10-23  to - - - - - - -
  
13-10-23  fr 11:35 Løb 84.0 - - - -
  
14-10-23  lø - - - - - - -
  
15-10-23  sø - - - - - - -
  
Uge 40
02-10-23  ma 17:46 Løb 6.3 - - - -
  
03-10-23  ti - - - - - - -
  
04-10-23  on 10:38 Løb 6.5 - - - -
  
05-10-23  to - - - - - - -
  
06-10-23  fr 11:01 Løb 6.5 - - - -
  
07-10-23  lø - - - - - - -
  
08-10-23  sø 10:25 Løb 6.5 - - - -
  
Uge 39
25-09-23  ma - - - - - - -
  
26-09-23  ti 17:12 Løb 6.3 - - - -
  
27-09-23  on - - - - - - -
  
28-09-23  to 16:32 Løb 7.3 - - - -
  
29-09-23  fr - - - - - - -
  
30-09-23  lø 12:17 Løb 7.1 - - - -
  
01-10-23  sø - - - - - - -
  
Uge 1
01-01-24  ma - - - - - - -
  
02-01-24  ti - - - - - - -
  
03-01-24  on - - - - - - -
  
04-01-24  to 00:00 Løb 6.0 - - - -
  
05-01-24  fr - - - - - - -
  
06-01-24  lø - - - - - - -
  
07-01-24  sø - - - - - - -
  
Uge 2
08-01-24  ma 13:14 Løb 6.3 - - - -
  
09-01-24  ti - - - - - - -
  
10-01-24  on 11:37 Løb 6.3 - - - -
  
11-01-24  to - - - - - - -
  
12-01-24  fr - - - - - - -
  
13-01-24  lø - - - - - - -
  
14-01-24  sø - - - - - - -
  
Uge 3
16-01-23  ma - - - - - - -
  
17-01-23  ti 11:50 Løb 6.5 - - - -
  
18-01-23  on - - - - - - -
  
19-01-23  to 12:50 Løb 6.5 - - - -
  
20-01-23  fr - - - - - - -
  
21-01-23  lø 16:33 Løb 6.2 - - - -
  
22-01-23  sø - - - - - - -
  
Uge 4
23-01-23  ma 19:40 Løb 6.2 - - - -
  
24-01-23  ti - - - - - - -
  
25-01-23  on - - - - - - -
  
26-01-23  to 19:40 Løb 6.1 - - - -
  
27-01-23  fr - - - - - - -
  
28-01-23  lø 17:18 Løb 6.5 - - - -
  
29-01-23  sø 17:32 Løb 6.1 - - - -
  
Uge 5
29-01-24  ma - - - - - - -
  
30-01-24  ti - - - - - - -
  
31-01-24  on - - - - - - -
  
01-02-24  to - - - - - - -
  
02-02-24  fr - - - - - - -
  
03-02-24  lø 16:12 Løb 6.0 - - - -
  
04-02-24  sø - - - - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister