Language 
Login
Brugere ialt:   6670
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (49)
12.02 km Løb - Fartleg
Igår
2. Michael Plæhn (45)
10.1 km Løb
Igår
3. Thomas Christensen (49)
9 km Gang
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. palle ROSEN Madsen (69)
2 km Løb - Interval
15.16 km/t
Igår
2. Jannick Kjersgaard (49)
12.02 km Løb - Fartleg
12.57 km/t
Igår
3. Michael Plæhn (45)
10.1 km Løb
11.74 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for John Nielsen

Tilbage  
Vis træning pr måned
Dato idag: 26-05-2024



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 53
28-12-15  ma 12:00 Løb 11.2 01:07:21 9,98 6:01 153
Se beskrivelse
29-12-15  ti - - - - - - -
  
30-12-15  on 14:00 Løb - Løbebånd 5.0 - - - -
  
31-12-15  to - - - - - - -
  
01-01-16  fr - - - - - - -
  
02-01-16  lø - - - - - - -
  
03-01-16  sø 12:30 Løb - Løbebånd 5.5 - - - -
  
Uge 36
31-08-20  ma - - - - - - -
  
01-09-20  ti 16:45 Cykling - MTB 15.0 - - - -
  
02-09-20  on - - - - - - -
  
03-09-20  to - - - - - - -
  
04-09-20  fr - - - - - - -
  
05-09-20  lø 11:30 Løb 5.0 - - - -
  
06-09-20  sø 12:30 Løb 6.94 - - - -
  
Uge 52
27-12-21  ma - - - - - - -
  
28-12-21  ti - - - - - - -
  
29-12-21  on - - - - - - -
  
30-12-21  to 21:18 Løb 5.0 - - - -
  
31-12-21  fr - - - - - - -
  
01-01-22  lø - - - - - - -
  
02-01-22  sø - - - - - - -
  
Uge 51
20-12-21  ma - - - - - - -
  
21-12-21  ti - - - - - - -
  
22-12-21  on - - - - - - -
  
23-12-21  to - - - - - - -
  
24-12-21  fr - - - - - - -
  
25-12-21  lø 21:19 Løb 6.2 - - - -
  
26-12-21  sø - - - - - - -
  
Uge 50
07-12-15  ma - - - - - - -
  
08-12-15  ti 17:30 Løb - Løbebånd 5.0 - - - -
  
09-12-15  on - - - - - - -
  
10-12-15  to 17:30 Cykling - Spinning 10.0 00:15:53 37,78 1:35 -
  
10-12-15   17:50 Styrketræning 0.0 00:20:00 - - -
  
10-12-15   18:10 Løb - Løbebånd 3.0 - - - -
  
11-12-15  fr - - - - - - -
  
12-12-15  lø - - - - - - -
  
13-12-15  sø 14:00 Løb 10.5 01:04:10 9,82 6:07 149
Se beskrivelse
Uge 49
04-12-17  ma - - - - - - -
  
05-12-17  ti 17:00 Løb - Løbebånd 5.0 - - - -
  
06-12-17  on - - - - - - -
  
07-12-17  to - - - - - - -
  
08-12-17  fr - - - - - - -
  
09-12-17  lø - - - - - - -
  
10-12-17  sø - - - - - - -
  
Uge 48
27-11-17  ma - - - - - - -
  
28-11-17  ti 17:15 Løb - Løbebånd 5.0 - - - -
  
29-11-17  on - - - - - - -
  
30-11-17  to 16:45 Fitness 0.0 01:30:00 - - -
  
01-12-17  fr - - - - - - -
  
02-12-17  lø - - - - - - -
  
03-12-17  sø - - - - - - -
  
Uge 47
18-11-19  ma - - - - - - -
  
19-11-19  ti - - - - - - -
  
20-11-19  on 16:20 Fitness 0.0 01:00:00 - - -
  
21-11-19  to - - - - - - -
  
22-11-19  fr - - - - - - -
  
23-11-19  lø - - - - - - -
  
24-11-19  sø - - - - - - -
  
Uge 46
11-11-19  ma - - - - - - -
  
12-11-19  ti 16:30 Fitness 0.0 - - - -
  
13-11-19  on - - - - - - -
  
14-11-19  to - - - - - - -
  
15-11-19  fr - - - - - - -
  
16-11-19  lø - - - - - - -
  
17-11-19  sø 13:00 Løb - Terræn 5.0 - - - -
  
Uge 45
04-11-19  ma - - - - - - -
  
05-11-19  ti - - - - - - -
  
06-11-19  on - - - - - - -
  
07-11-19  to 18:31 Fitness 0.0 - - - -
  
08-11-19  fr - - - - - - -
  
09-11-19  lø - - - - - - -
  
10-11-19  sø - - - - - - -
  
Uge 44
29-10-18  ma 00:00 Fitness 0.0 - - - -
  
30-10-18  ti - - - - - - -
  
31-10-18  on - - - - - - -
  
01-11-18  to 00:00 Fitness 0.0 - - - -
  
02-11-18  fr - - - - - - -
  
03-11-18  lø 00:00 Løb 5.0 - - - -
  
04-11-18  sø - - - - - - -
  
Uge 43
22-10-18  ma - - - - - - -
  
23-10-18  ti - - - - - - -
  
24-10-18  on - - - - - - -
  
25-10-18  to 17:00 Fitness 0.0 01:00:00 - - -
  
26-10-18  fr - - - - - - -
  
27-10-18  lø - - - - - - -
  
28-10-18  sø 19:11 Løb 6.0 - - - -
  
Uge 42
18-10-21  ma - - - - - - -
  
19-10-21  ti - - - - - - -
  
20-10-21  on - - - - - - -
  
21-10-21  to - - - - - - -
  
22-10-21  fr - - - - - - -
  
23-10-21  lø 21:22 Løb 5.0 - - - -
  
24-10-21  sø - - - - - - -
  
Uge 41
05-10-20  ma - - - - - - -
  
06-10-20  ti - - - - - - -
  
07-10-20  on - - - - - - -
  
08-10-20  to - - - - - - -
  
09-10-20  fr 15:30 Løb - Terræn 5.0 00:31:12 9,62 6:14 155
  
10-10-20  lø - - - - - - -
  
11-10-20  sø - - - - - - -
  
Uge 40
28-09-20  ma - - - - - - -
  
29-09-20  ti - - - - - - -
  
30-09-20  on 00:00 Cykling - MTB 12.5 - - - -
  
01-10-20  to - - - - - - -
  
02-10-20  fr - - - - - - -
  
03-10-20  lø - - - - - - -
  
04-10-20  sø 12:00 Løb 8.0 - - - -
  
Uge 39
21-09-20  ma - - - - - - -
  
22-09-20  ti - - - - - - -
  
23-09-20  on 16:30 Cykling - MTB 23.2 - - - -
  
24-09-20  to - - - - - - -
  
25-09-20  fr - - - - - - -
  
26-09-20  lø 12:00 Løb - Terræn 5.0 - - - -
  
27-09-20  sø 15:00 Løb 6.92 - - - -
  
Uge 38
14-09-20  ma - - - - - - -
  
15-09-20  ti 00:00 Cykling - MTB 16.8 - - - -
  
16-09-20  on - - - - - - -
  
17-09-20  to - - - - - - -
  
18-09-20  fr 00:00 Løb - Terræn 5.0 - - - -
  
19-09-20  lø 00:00 Løb 6.8 - - - -
  
20-09-20  sø 00:00 Cykling - MTB 21.0 - - - -
  
Uge 37
07-09-20  ma - - - - - - -
  
08-09-20  ti - - - - - - -
  
09-09-20  on - - - - - - -
  
10-09-20  to - - - - - - -
  
11-09-20  fr 15:30 Løb - Terræn 5.0 - - - -
  
12-09-20  lø 11:30 Løb 6.8 00:44:45 9,12 6:35 -
  
13-09-20  sø 13:30 Løb - Terræn 5.0 00:32:48 9,15 6:34 149
  
Uge 35
30-08-21  ma - - - - - - -
  
31-08-21  ti - - - - - - -
  
01-09-21  on - - - - - - -
  
02-09-21  to - - - - - - -
  
03-09-21  fr - - - - - - -
  
04-09-21  lø - - - - - - -
  
05-09-21  sø 21:24 Løb 6.12 - - - -
  
Uge 34
17-08-20  ma - - - - - - -
  
18-08-20  ti - - - - - - -
  
19-08-20  on - - - - - - -
  
20-08-20  to - - - - - - -
  
21-08-20  fr - - - - - - -
  
22-08-20  lø 11:30 Løb - Terræn 5.0 - - - -
  
23-08-20  sø 00:00 Løb 6.86 - - - -
  
Uge 33
16-08-21  ma 00:00 Løb 5.0 - - - -
  
17-08-21  ti - - - - - - -
  
18-08-21  on - - - - - - -
  
19-08-21  to - - - - - - -
  
20-08-21  fr - - - - - - -
  
21-08-21  lø - - - - - - -
  
22-08-21  sø - - - - - - -
  
Uge 32
09-08-21  ma - - - - - - -
  
10-08-21  ti - - - - - - -
  
11-08-21  on 14:00 Løb 7.7 - - - -
  
12-08-21  to 12:40 Cykling - MTB 21.25 - - - -
  
13-08-21  fr - - - - - - -
  
14-08-21  lø 12:40 Løb - Terræn 8.65 - - - -
  
15-08-21  sø 11:45 Gang 8.5 - - - -
  
Uge 31
02-08-21  ma 16:00 Løb 5.0 - - - -
  
03-08-21  ti - - - - - - -
  
04-08-21  on 15:00 Løb 6.0 - - - -
  
05-08-21  to 11:30 Kajak 8.4 - - - -
  
06-08-21  fr 10:30 Løb 9.0 - - - -
  
07-08-21  lø - - - - - - -
  
08-08-21  sø - - - - - - -
  
Uge 30
25-07-22  ma - - - - - - -
  
26-07-22  ti 15:30 Crosstrainer 2.0 - - - -
  
26-07-22   16:30 Løb - Løbebånd 3.0 - - - -
  
27-07-22  on 15:00 Løb 5.0 - - - -
  
28-07-22  to - - - - - - -
  
29-07-22  fr - - - - - - -
  
30-07-22  lø - - - - - - -
  
31-07-22  sø - - - - - - -
  
Uge 29
18-07-22  ma - - - - - - -
  
19-07-22  ti 11:30 Kajak 10.7 - - - -
  
20-07-22  on - - - - - - -
  
21-07-22  to - - - - - - -
  
22-07-22  fr 11:30 Crosstrainer 5.0 00:23:24 12,82 - -
Se beskrivelse
23-07-22  lø - - - - - - -
  
24-07-22  sø - - - - - - -
  
Uge 28
11-07-22  ma - - - - - - -
  
12-07-22  ti - - - - - - -
  
13-07-22  on - - - - - - -
  
14-07-22  to - - - - - - -
  
15-07-22  fr - - - - - - -
  
16-07-22  lø - - - - - - -
  
17-07-22  sø 21:06 Løb 5.7 - - - -
  
Uge 27
05-07-21  ma - - - - - - -
  
06-07-21  ti - - - - - - -
  
07-07-21  on - - - - - - -
  
08-07-21  to - - - - - - -
  
09-07-21  fr 13:15 Løb 5.0 - - - -
  
10-07-21  lø - - - - - - -
  
11-07-21  sø 13:15 Kajak 7.3 01:15:00 5,84 - -
  
Uge 26
27-06-22  ma - - - - - - -
  
28-06-22  ti - - - - - - -
  
29-06-22  on - - - - - - -
  
30-06-22  to 21:09 Løb 6.1 - - - -
  
01-07-22  fr - - - - - - -
  
02-07-22  lø - - - - - - -
  
03-07-22  sø - - - - - - -
  
Uge 25
21-06-21  ma - - - - - - -
  
22-06-21  ti - - - - - - -
  
23-06-21  on - - - - - - -
  
24-06-21  to - - - - - - -
  
25-06-21  fr - - - - - - -
  
26-06-21  lø - - - - - - -
  
27-06-21  sø 00:00 Løb 7.0 - - - -
  
Uge 24
14-06-21  ma - - - - - - -
  
15-06-21  ti - - - - - - -
  
16-06-21  on 16:45 Løb 5.0 - - - -
  
17-06-21  to - - - - - - -
  
18-06-21  fr - - - - - - -
  
19-06-21  lø - - - - - - -
  
20-06-21  sø 16:45 Løb 5.5 - - - -
  
Uge 23
06-06-22  ma - - - - - - -
  
07-06-22  ti - - - - - - -
  
08-06-22  on - - - - - - -
  
09-06-22  to - - - - - - -
  
10-06-22  fr - - - - - - -
  
11-06-22  lø 21:10 Løb 5.3 - - - -
  
12-06-22  sø - - - - - - -
  
Uge 22
25-05-20  ma - - - - - - -
  
26-05-20  ti - - - - - - -
  
27-05-20  on - - - - - - -
  
28-05-20  to 16:45 Løb - Terræn 5.0 - - - -
  
29-05-20  fr - - - - - - -
  
30-05-20  lø 00:00 Løb 6.83 - - - -
  
31-05-20  sø - - - - - - -
  
Uge 21
24-05-21  ma - - - - - - -
  
25-05-21  ti - - - - - - -
  
26-05-21  on - - - - - - -
  
27-05-21  to - - - - - - -
  
28-05-21  fr - - - - - - -
  
29-05-21  lø 00:00 Løb 5.0 - - - -
  
30-05-21  sø - - - - - - -
  
Uge 20
11-05-20  ma - - - - - - -
  
12-05-20  ti - - - - - - -
  
13-05-20  on 16:50 Løb - Terræn 5.0 - - - -
  
14-05-20  to - - - - - - -
  
15-05-20  fr - - - - - - -
  
16-05-20  lø - - - - - - -
  
17-05-20  sø - - - - - - -
  
Uge 19
10-05-21  ma - - - - - - -
  
11-05-21  ti - - - - - - -
  
12-05-21  on - - - - - - -
  
13-05-21  to - - - - - - -
  
14-05-21  fr - - - - - - -
  
15-05-21  lø - - - - - - -
  
16-05-21  sø 00:00 Løb 5.0 - - - -
  
Uge 18
03-05-21  ma - - - - - - -
  
04-05-21  ti - - - - - - -
  
05-05-21  on - - - - - - -
  
06-05-21  to - - - - - - -
  
07-05-21  fr - - - - - - -
  
08-05-21  lø - - - - - - -
  
09-05-21  sø 00:00 Løb 5.0 - - - -
  
Uge 17
25-04-22  ma - - - - - - -
  
26-04-22  ti - - - - - - -
  
27-04-22  on - - - - - - -
  
28-04-22  to - - - - - - -
  
29-04-22  fr - - - - - - -
  
30-04-22  lø 00:00 Løb 5.0 - - - -
  
01-05-22  sø - - - - - - -
  
Uge 16
19-04-21  ma - - - - - - -
  
20-04-21  ti - - - - - - -
  
21-04-21  on - - - - - - -
  
22-04-21  to - - - - - - -
  
23-04-21  fr - - - - - - -
  
24-04-21  lø - - - - - - -
  
25-04-21  sø 13:45 Løb 5.5 - - - -
  
Uge 15
12-04-21  ma - - - - - - -
  
13-04-21  ti - - - - - - -
  
14-04-21  on - - - - - - -
  
15-04-21  to - - - - - - -
  
16-04-21  fr - - - - - - -
  
17-04-21  lø - - - - - - -
  
18-04-21  sø 00:00 Løb - Terræn 7.5 - - - -
  
Uge 14
05-04-21  ma - - - - - - -
  
06-04-21  ti - - - - - - -
  
07-04-21  on - - - - - - -
  
08-04-21  to - - - - - - -
  
09-04-21  fr - - - - - - -
  
10-04-21  lø 00:00 Løb 5.0 - - - -
  
11-04-21  sø - - - - - - -
  
Uge 13
29-03-21  ma - - - - - - -
  
30-03-21  ti 10:00 Løb 7.0 - - - -
  
31-03-21  on 13:00 Cykling - MTB 21.2 - - - -
  
01-04-21  to - - - - - - -
  
02-04-21  fr 13:00 Løb 5.0 - - - -
  
03-04-21  lø - - - - - - -
  
04-04-21  sø - - - - - - -
  
Uge 12
21-03-22  ma - - - - - - -
  
22-03-22  ti - - - - - - -
  
23-03-22  on 00:00 Løb 5.53 - - - -
  
24-03-22  to - - - - - - -
  
25-03-22  fr - - - - - - -
  
26-03-22  lø - - - - - - -
  
27-03-22  sø - - - - - - -
  
Uge 11
15-03-21  ma - - - - - - -
  
16-03-21  ti 00:00 Løb 5.0 - - - -
  
17-03-21  on - - - - - - -
  
18-03-21  to - - - - - - -
  
19-03-21  fr - - - - - - -
  
20-03-21  lø 00:00 Løb 8.9 00:54:00 9,89 6:04 160
  
21-03-21  sø - - - - - - -
  
Uge 10
05-03-18  ma - - - - - - -
  
06-03-18  ti 12:00 Løb - Terræn 15.1 - - - -
Se beskrivelse
07-03-18  on - - - - - - -
  
08-03-18  to - - - - - - -
  
09-03-18  fr 13:00 Fitness 0.0 00:45:00 - - -
  
10-03-18  lø - - - - - - -
  
11-03-18  sø 15:00 Løb - Terræn 12.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 9
28-02-22  ma - - - - - - -
  
01-03-22  ti - - - - - - -
  
02-03-22  on - - - - - - -
  
03-03-22  to 21:14 Løb 5.0 - - - -
  
04-03-22  fr - - - - - - -
  
05-03-22  lø - - - - - - -
  
06-03-22  sø - - - - - - -
  
Uge 8
21-02-22  ma - - - - - - -
  
22-02-22  ti - - - - - - -
  
23-02-22  on - - - - - - -
  
24-02-22  to - - - - - - -
  
25-02-22  fr - - - - - - -
  
26-02-22  lø 21:16 Løb 5.0 - - - -
  
27-02-22  sø - - - - - - -
  
Uge 7
15-02-21  ma - - - - - - -
  
16-02-21  ti - - - - - - -
  
17-02-21  on - - - - - - -
  
18-02-21  to - - - - - - -
  
19-02-21  fr - - - - - - -
  
20-02-21  lø - - - - - - -
  
21-02-21  sø 00:00 Løb 6.8 - - - -
  
Uge 6
08-02-21  ma - - - - - - -
  
09-02-21  ti - - - - - - -
  
10-02-21  on - - - - - - -
  
11-02-21  to - - - - - - -
  
12-02-21  fr - - - - - - -
  
13-02-21  lø 14:15 Løb - Terræn 5.0 - - - -
  
14-02-21  sø - - - - - - -
  
Uge 1
04-01-21  ma - - - - - - -
  
05-01-21  ti - - - - - - -
  
06-01-21  on - - - - - - -
  
07-01-21  to - - - - - - -
  
08-01-21  fr - - - - - - -
  
09-01-21  lø 12:40 Løb 5.0 - - - -
  
10-01-21  sø - - - - - - -
  
Uge 2
11-01-21  ma - - - - - - -
  
12-01-21  ti - - - - - - -
  
13-01-21  on - - - - - - -
  
14-01-21  to - - - - - - -
  
15-01-21  fr - - - - - - -
  
16-01-21  lø - - - - - - -
  
17-01-21  sø 00:00 Løb 6.9 - - - -
  
Uge 3
18-01-21  ma - - - - - - -
  
19-01-21  ti - - - - - - -
  
20-01-21  on - - - - - - -
  
21-01-21  to - - - - - - -
  
22-01-21  fr - - - - - - -
  
23-01-21  lø - - - - - - -
  
24-01-21  sø 00:00 Løb - Terræn 5.0 - - - -
  
Uge 4
25-01-21  ma - - - - - - -
  
26-01-21  ti - - - - - - -
  
27-01-21  on - - - - - - -
  
28-01-21  to - - - - - - -
  
29-01-21  fr - - - - - - -
  
30-01-21  lø - - - - - - -
  
31-01-21  sø 13:00 Løb - Terræn 5.0 - - - -
  
Uge 5
01-02-21  ma - - - - - - -
  
02-02-21  ti - - - - - - -
  
03-02-21  on - - - - - - -
  
04-02-21  to - - - - - - -
  
05-02-21  fr - - - - - - -
  
06-02-21  lø 00:00 Løb - Terræn 5.0 - - - -
  
07-02-21  sø - - - - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister