|
|
1. |
ole pedersen (49) 74.8 km Løb Igår |
|
2. |
Jannick Kjersgaard (49) 26.12 km Løb Igår |
|
3. |
Karen Devantier (57) 9.55 km Gang Igår |
|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (49) 26.12 km Løb 13.04 km/t Igår |
|
2. |
Lonnie Christensen (58) 5.59 km Løb 9.23 km/t Igår |
|
3. |
Jens Lohmann (77) 5.57 km Løb 6.54 km/t Idag |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Trænings Kalender for Peder Kræmer |
|
Tilbage |
<< april 24 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 29-04-2024 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 14 |
01-04-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-04-24 ti |
18:30 |
Løb |
8.6 |
00:58:24 |
8,84 |
6:47 |
- |
|
03-04-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-04-24 to |
18:30 |
Løb |
7.6 |
00:53:12 |
8,57 |
7:00 |
- |
|
05-04-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
06-04-24 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
15.0 |
01:52:25 |
8,01 |
7:30 |
- |
|
07-04-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 15 |
08-04-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
09-04-24 ti |
18:30 |
Løb |
7.9 |
00:53:09 |
8,92 |
6:44 |
- |
|
10-04-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
11-04-24 to |
17:30 |
Løb |
5.3 |
00:33:39 |
9,45 |
6:21 |
- |
|
12-04-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
13-04-24 lø |
11:05 |
Løb - Konkurrence |
5.3 |
00:34:42 |
9,16 |
6:33 |
- |
|
14-04-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 16 |
15-04-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
16-04-24 ti |
18:30 |
Løb |
7.2 |
00:46:36 |
9,27 |
6:28 |
- |
|
17-04-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
18-04-24 to |
18:30 |
Løb |
8.4 |
00:55:04 |
9,15 |
6:33 |
- |
|
19-04-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
20-04-24 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
6.7 |
00:47:30 |
8,46 |
7:05 |
- |
|
21-04-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 17 |
22-04-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
23-04-24 ti |
18:30 |
Løb |
7.3 |
00:49:26 |
8,86 |
6:46 |
- |
|
24-04-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
25-04-24 to |
18:30 |
Løb |
5.5 |
00:35:45 |
9,23 |
6:30 |
- |
|
26-04-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
27-04-24 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
28-04-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 18 |
29-04-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-04-24 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-05-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-05-24 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-05-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-05-24 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
05-05-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
|
|
|