Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. ole pedersen (50)
110 km Løb
Igår
2. Jannick Kjersgaard (51)
18.81 km Løb
Igår
3. Thomas Christensen (51)
16.5 km Gang
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
18.81 km Løb
10.93 km/t
Igår
2. Allan Sørensen (68)
5 km Løb
8.7 km/t
Igår
3. Thomas Christensen (51)
16.5 km Gang
5.82 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Súni Jacobsen

Tilbage  
<<   januar 18   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 17-11-2025



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 1
01-01-18  ma - - - - - - -
  
02-01-18  ti 15:47 Løb 3.0 00:13:37 13,22 4:32 141
Se beskrivelse
02-01-18   16:05 Løb - Interval 5.0 00:18:42 16,04 3:44 157
Se beskrivelse
02-01-18   16:37 Løb 2.0 00:09:40 12,41 4:50 158
Se beskrivelse
03-01-18  on - - - - - - -
  
04-01-18  to 16:50 Løb - Fartleg 10.0 00:45:49 13,1 4:35 154
Se beskrivelse
05-01-18  fr 16:15 Løb - Restitution 6.0 00:30:00 12 5:00 133
Se beskrivelse
06-01-18  lø 11:04 Løb 11.0 00:51:54 12,72 4:43 155
Se beskrivelse
07-01-18  sø 14:12 Løb 15.0 01:16:42 11,73 5:07 146
Se beskrivelse
Uge 2
08-01-18  ma - - - - - - -
  
09-01-18  ti 16:02 Løb 3.0 00:12:56 13,92 4:19 145
Se beskrivelse
09-01-18   16:21 Løb - Interval 6.0 00:21:45 16,55 3:38 159
Se beskrivelse
09-01-18   16:57 Løb 2.0 00:08:58 13,38 4:29 155
Se beskrivelse
10-01-18  on - - - - - - -
  
11-01-18  to 17:05 Løb - Fartleg 10.0 00:44:00 13,64 4:24 151
Se beskrivelse
12-01-18  fr 16:15 Løb - Restitution 6.0 00:30:00 12 5:00 131
Se beskrivelse
13-01-18  lø 13:29 Løb 3.0 00:15:49 11,38 5:16 134
Se beskrivelse
13-01-18   13:47 Løb - Interval 6.0 00:24:29 14,7 4:05 156
Se beskrivelse
13-01-18   14:18 Løb 3.0 00:15:35 11,55 5:12 143
Se beskrivelse
14-01-18  sø - - - - - - -
  
Uge 3
15-01-18  ma - - - - - - -
  
16-01-18  ti - - - - - - -
  
17-01-18  on 12:07 Løb - Fartleg 10.0 00:46:36 12,88 4:40 144
Se beskrivelse
18-01-18  to 17:05 Styrketræning 0.0 01:40:00 - - -
Se beskrivelse
19-01-18  fr 16:10 Styrketræning 0.0 01:40:00 - - -
Se beskrivelse
20-01-18  lø - - - - - - -
  
21-01-18  sø - - - - - - -
  
Uge 4
22-01-18  ma 15:42 Løb 10.0 00:49:53 12,03 4:59 143
Se beskrivelse
23-01-18  ti 16:30 Løb 3.0 00:13:00 13,85 4:20 146
Se beskrivelse
23-01-18   16:50 Løb - Interval 5.4 00:20:00 16,2 3:42 157
Se beskrivelse
23-01-18   17:22 Løb 3.0 00:13:00 13,85 4:20 165
Se beskrivelse
24-01-18  on - - - - - - -
  
25-01-18  to 15:04 Løb - Fartleg 10.0 00:41:55 14,31 4:11 159
Se beskrivelse
25-01-18   17:10 Styrketræning 0.0 01:40:00 - - -
Se beskrivelse
26-01-18  fr 15:10 Styrketræning 0.0 01:40:00 - - -
Se beskrivelse
27-01-18  lø 15:18 Løb - Restitution 8.0 00:40:00 12 5:00 134
Se beskrivelse
28-01-18  sø - - - - - - -
  
Uge 5
29-01-18  ma - - - - - - -
  
30-01-18  ti 16:53 Løb - Fartleg 10.0 00:43:39 13,75 4:22 153
Se beskrivelse
31-01-18  on 16:52 Løb - Fartleg 10.0 00:44:25 13,51 4:26 147
Se beskrivelse
01-02-18  to 17:00 Løb - Restitution 6.0 00:30:00 12 5:00 141
Se beskrivelse
02-02-18  fr 16:15 Styrketræning 0.0 01:30:00 - - -
Se beskrivelse
03-02-18  lø - - - - - - -
  
04-02-18  sø - - - - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister