Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 32.07 km Løb Idag
2.	Lonnie Christensen (60) 21.22 km Løb - Halvmarathon Idag
3.	Thomas Christensen (51) 18.43 km Gang Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	palle ROSEN Madsen (71) 1 km Løb - Interval 16.82 km/t Idag
2.	Jannick Kjersgaard (51) 32.07 km Løb 11.77 km/t Idag
3.	Jannick Kjersgaard (51) 15.23 km Løb 11.74 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Súni Jacobsen

Tilbage

<< oktober 18 >>
M	T	O	T	F	L	S
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 15-11-2025

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 40

01-10-18 ma

16:55

Løb

11.44

00:55:01

12,48

4:49

143

02-10-18 ti

16:54

Løb

3.0

00:16:00

11,25

5:20

129

02-10-18

17:16

Løb - Interval

8.59

00:41:53

12,31

4:53

153

02-10-18

18:06

Løb

2.1

00:11:08

11,32

5:18

135

03-10-18 on

16:55

Løb

13.72

01:10:02

11,75

5:06

136

04-10-18 to

16:15

Styrketræning

0.0

00:50:00

-

-

-

05-10-18 fr

16:20

Styrketræning

0.0

00:55:00

-

-

-

06-10-18 lø

10:19

Løb - Fartleg

15.5

01:10:01

13,28

4:31

155

07-10-18 sø

11:41

Løb

19.19

01:40:02

11,51

5:13

140

Uge 41

08-10-18 ma

16:51

Løb - Restitution

10.3

00:55:01

11,23

5:20

133

09-10-18 ti

16:53

Løb - Jogging

2.05

00:11:38

10,57

5:40

123

09-10-18

17:11

Løb - Interval

8.73

00:44:48

11,69

5:08

148

09-10-18

17:59

Løb

2.1

00:11:28

10,99

5:28

133

10-10-18 on

16:54

Løb

14.22

01:10:00

12,19

4:55

140

11-10-18 to

17:05

Styrketræning

0.0

01:00:00

-

-

-

12-10-18 fr

16:15

Styrketræning

0.0

01:00:00

-

-

-

13-10-18 lø

13:04

Løb - Fartleg

15.62

01:10:02

13,38

4:29

153

14-10-18 sø

08:41

Løb

20.44

01:40:02

12,26

4:54

142

Uge 42

15-10-18 ma

16:50

Løb - Restitution

11.13

01:00:01

11,13

5:24

132

16-10-18 ti

11:01

Løb - Jogging

2.0

00:10:00

12

5:00

123

16-10-18

11:20

Løb - Interval

8.0

00:30:00

16

3:45

154

16-10-18

12:08

Løb

2.0

00:10:00

12

5:00

146

17-10-18 on

11:41

Løb - Restitution

13.8

01:15:02

11,04

5:26

130

18-10-18 to

-

-

-

-

-

-

-

19-10-18 fr

-

-

-

-

-

-

-

20-10-18 lø

12:07

Løb - Fartleg

17.28

01:20:03

12,95

4:38

147

21-10-18 sø

11:09

Løb

21.61

01:50:01

11,79

5:05

143

Uge 43

22-10-18 ma

16:39

Løb

10.03

00:50:01

12,03

4:59

142

23-10-18 ti

16:53

Løb - Jogging

2.51

00:13:19

11,31

5:18

132

23-10-18

17:09

Løb - Interval

7.3

00:28:00

15,64

3:50

157

23-10-18

17:50

Løb - Jogging

2.5

00:13:15

11,32

5:18

136

24-10-18 on

17:06

Løb - Fartleg

13.64

01:05:00

12,59

4:46

146

25-10-18 to

-

-

-

-

-

-

-

26-10-18 fr

16:20

Styrketræning

0.0

01:10:00

-

-

-

27-10-18 lø

11:51

Løb - Fartleg

16.32

01:15:00

13,06

4:36

153

28-10-18 sø

13:52

Løb - Restitution

17.59

01:30:01

11,72

5:07

134

Uge 44

29-10-18 ma

16:57

Løb - Restitution

8.54

00:45:00

11,39

5:16

137

30-10-18 ti

16:55

Løb - Jogging

2.26

00:12:45

10,64

5:38

133

30-10-18

17:11

Løb - Interval

7.2

00:26:11

16,5

3:38

150

30-10-18

17:57

Løb - Jogging

2.0

00:10:56

10,98

5:28

137

31-10-18 on

16:51

Løb

13.25

01:05:00

12,23

4:54

144

01-11-18 to

17:00

Styrketræning

0.0

01:00:00

-

-

-

02-11-18 fr

16:15

Andet Sport

0.0

-

-

-

-

03-11-18 lø

10:36

Løb

2.7

00:14:32

11,15

5:23

132

03-11-18

11:04

Løb - Konkurrence

10.23

00:43:42

14,05

4:16

161

04-11-18 sø

16:15

Andet Sport

0.0

-

-

-

-

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister