Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 32.07 km Løb Idag
2.	Thomas Christensen (51) 18.43 km Gang Igår
3.	Jannick Kjersgaard (51) 15.23 km Løb Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 32.07 km Løb 11.77 km/t Idag
2.	Jannick Kjersgaard (51) 15.23 km Løb 11.74 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Tilmeld dit firma eller din klub

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Súni Jacobsen

<< november 18 >>
M	T	O	T	F	L	S
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 15-11-2025

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 44

29-10-18 ma

16:57

Løb - Restitution

8.54

00:45:00

11,39

5:16

137

Se beskrivelse

30-10-18 ti

16:55

Løb - Jogging

2.26

00:12:45

10,64

5:38

133

Se beskrivelse

30-10-18

17:11

Løb - Interval

7.2

00:26:11

16,5

3:38

150

Se beskrivelse

30-10-18

17:57

Løb - Jogging

2.0

00:10:56

10,98

5:28

137

Se beskrivelse

31-10-18 on

16:51

Løb

13.25

01:05:00

12,23

4:54

144

Se beskrivelse

01-11-18 to

17:00

Styrketræning

0.0

01:00:00

-

-

-

Se beskrivelse

02-11-18 fr

16:15

Andet Sport

0.0

-

-

-

-

Se beskrivelse

03-11-18 lø

10:36

Løb

2.7

00:14:32

11,15

5:23

132

Se beskrivelse

03-11-18

11:04

Løb - Konkurrence

10.23

00:43:42

14,05

4:16

161

Se beskrivelse

04-11-18 sø

16:15

Andet Sport

0.0

-

-

-

-

Se beskrivelse

Uge 45

05-11-18 ma

15:39

Løb

9.55

00:45:00

12,73

4:43

145

Se beskrivelse

06-11-18 ti

16:53

Løb - Jogging

1.9

00:10:19

11,05

5:26

128

Se beskrivelse

06-11-18

17:08

Løb - Interval

7.25

00:26:44

16,27

3:41

151

Se beskrivelse

06-11-18

17:52

Løb - Interval

0.8

00:02:46

17,35

3:27

158

Se beskrivelse

06-11-18

17:56

Løb

4.1

00:22:06

11,13

5:23

141

Se beskrivelse

07-11-18 on

16:54

Løb

13.0

01:05:00

12

5:00

139

Se beskrivelse

08-11-18 to

17:05

Styrketræning

0.0

01:00:00

-

-

-

Se beskrivelse

09-11-18 fr

16:15

Styrketræning

0.0

01:10:00

-

-

-

Se beskrivelse

10-11-18 lø

11:28

Løb

5.0

00:25:40

11,69

5:08

136

Se beskrivelse

10-11-18

12:03

Løb - Tempo

5.0

00:20:36

14,56

4:07

158

Se beskrivelse

10-11-18

12:31

Løb - Tempo

5.0

00:19:52

15,1

3:58

163

Se beskrivelse

10-11-18

13:02

Løb - Jogging

2.0

00:11:03

10,86

5:32

134

Se beskrivelse

11-11-18 sø

14:18

Løb

17.49

01:30:01

11,66

5:09

138

Se beskrivelse

Uge 46

12-11-18 ma

16:34

Løb - Restitution

9.4

00:50:00

11,28

5:19

135

Se beskrivelse

13-11-18 ti

16:57

Løb - Jogging

2.1

00:11:55

10,57

5:40

130

Se beskrivelse

13-11-18

17:12

Løb - Interval

7.8

00:29:11

16,04

3:44

155

Se beskrivelse

13-11-18

18:06

Løb - Jogging

2.5

00:14:33

10,31

5:49

137

Se beskrivelse

14-11-18 on

16:54

Løb

14.18

01:10:00

12,15

4:56

140

Se beskrivelse

15-11-18 to

17:05

Styrketræning

0.0

01:10:00

-

-

-

Se beskrivelse

16-11-18 fr

16:20

Styrketræning

0.0

01:10:00

-

-

-

Se beskrivelse

17-11-18 lø

12:33

Løb

3.0

00:16:10

11,13

5:23

-

Se beskrivelse

17-11-18

13:09

Løb - Konkurrence

10.39

00:44:09

14,12

4:15

-

Se beskrivelse

17-11-18

14:06

Løb - Jogging

3.5

00:20:06

10,45

5:45

-

Se beskrivelse

18-11-18 sø

13:08

Løb

20.14

01:40:00

12,08

4:58

136

Se beskrivelse

Uge 47

19-11-18 ma

15:59

Løb

8.0

00:40:08

11,96

5:01

131

Se beskrivelse

20-11-18 ti

16:54

Løb

2.83

00:15:27

10,99

5:28

126

Se beskrivelse

20-11-18

17:13

Løb - Interval

5.6

00:20:43

16,22

3:42

154

Se beskrivelse

20-11-18

17:48

Løb

2.0

00:10:36

11,32

5:18

137

Se beskrivelse

21-11-18 on

16:54

Løb

13.19

01:00:00

13,19

4:33

148

Se beskrivelse

22-11-18 to

17:05

Styrketræning

0.0

01:00:00

-

-

-

Se beskrivelse

23-11-18 fr

14:16

Løb

3.75

00:20:04

11,21

5:21

130

Se beskrivelse

23-11-18

14:39

Løb - Tempo

4.0

00:16:13

14,8

4:03

155

Se beskrivelse

23-11-18

15:00

Løb - Tempo

4.0

00:15:46

15,22

3:56

161

Se beskrivelse

23-11-18

15:19

Løb

2.8

00:14:55

11,26

5:20

136

Se beskrivelse

23-11-18

16:15

Styrketræning

0.0

01:00:00

-

-

-

Se beskrivelse

24-11-18 lø

13:00

Andet Sport

0.0

-

-

-

-

Se beskrivelse

25-11-18 sø

13:33

Løb

15.7

01:20:01

11,77

5:06

134

Se beskrivelse

Uge 48

26-11-18 ma

16:43

Løb

9.05

00:45:01

12,06

4:58

136

Se beskrivelse

27-11-18 ti

16:51

Løb

3.27

00:18:03

10,87

5:31

127

Se beskrivelse

27-11-18

17:13

Løb - Interval

7.3

00:27:35

15,88

3:47

152

Se beskrivelse

27-11-18

18:01

Løb - Jogging

2.0

00:11:10

10,75

5:35

134

Se beskrivelse

28-11-18 on

16:57

Løb - Restitution

12.32

01:05:01

11,37

5:17

134

Se beskrivelse

29-11-18 to

16:15

Andet Sport

0.0

-

-

-

-

Se beskrivelse

30-11-18 fr

16:15

Andet Sport

0.0

-

-

-

-

Se beskrivelse

01-12-18 lø

10:36

Løb - Jogging

2.0

00:10:55

10,99

5:28

132

Se beskrivelse

01-12-18

10:50

Løb - Jogging

1.21

00:07:05

10,25

5:51

144

Se beskrivelse

01-12-18

11:05

Løb - Konkurrence

9.73

00:42:10

13,85

4:20

-

Se beskrivelse

01-12-18

11:54

Løb - Jogging

2.0

00:10:50

11,08

5:25

144

Se beskrivelse

02-12-18 sø

13:14

Løb

17.82

01:30:00

11,88

5:03

142

Se beskrivelse

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister