Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 32.07 km Løb Idag
2.	Thomas Christensen (51) 18.43 km Gang Igår
3.	Jannick Kjersgaard (51) 15.23 km Løb Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 32.07 km Løb 11.77 km/t Idag
2.	Jannick Kjersgaard (51) 15.23 km Løb 11.74 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Súni Jacobsen

Tilbage

<< december 18 >>
M	T	O	T	F	L	S
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30
31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 15-11-2025

Dato

Kl.

Type

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 1

31-12-18 ma

01-01-19 ti

13:03

Løb

2.12

00:11:01

11,55

5:12

125

01-01-19

13:15

Løb

1.0

00:04:30

13,33

4:30

01-01-19

13:26

Løb - Interval

6.2

00:23:54

15,56

3:51

153

01-01-19

14:07

Løb

2.21

00:11:25

11,61

5:10

137

02-01-19 on

13:17

Løb - Restitution

12.0

01:01:01

11,8

5:05

137

03-01-19 to

14:35

Løb - Restitution

8.0

00:39:48

12,06

4:58

138

04-01-19 fr

05-01-19 lø

10:45

Løb - Jogging

1.38

00:07:09

11,58

5:11

129

05-01-19

11:08

Løb - Halvmarathon

21.1

01:32:08

13,74

4:22

153

06-01-19 sø

13:37

Løb

12.0

00:57:51

12,45

4:49

140

Uge 52

24-12-18 ma

09:50

Løb - Jogging

10.0

00:55:18

10,85

5:32

25-12-18 ti

12:43

Løb - Jogging

2.3

00:12:10

11,34

5:17

25-12-18

12:58

Løb - Fartleg

10.0

00:42:41

14,06

4:16

156

25-12-18

13:44

Løb - Jogging

2.0

00:10:06

11,88

5:03

26-12-18 on

27-12-18 to

13:50

Løb

16.1

01:22:05

11,77

5:06

28-12-18 fr

14:02

Løb - Restitution

6.0

00:31:18

11,5

5:13

130

29-12-18 lø

30-12-18 sø

15:46

Løb

15.0

01:14:10

12,13

4:57

144

Uge 51

17-12-18 ma

16:22

Løb - Fartleg

12.0

00:57:03

12,62

4:45

147

18-12-18 ti

17:10

Styrketræning

0.0

01:00:00

19-12-18 on

15:14

Løb - Jogging

2.0

00:10:56

10,98

5:28

124

19-12-18

15:27

Løb - Interval

8.0

00:30:40

15,65

3:50

19-12-18

16:11

Løb - Jogging

2.1

00:10:51

11,61

5:10

20-12-18 to

17:08

Løb - Restitution

10.0

00:52:07

11,51

5:13

135

21-12-18 fr

22-12-18 lø

11:49

Løb

2.15

00:11:11

11,54

5:12

144

22-12-18

12:02

Løb - Interval

10.0

00:40:00

4:00

22-12-18

12:55

Løb

2.0

00:09:58

12,04

4:59

153

23-12-18 sø

15:11

Løb

20.7

01:44:57

11,83

5:04

140

Uge 50

10-12-18 ma

16:47

Løb - Restitution

10.0

00:52:38

11,4

5:16

135

11-12-18 ti

17:02

Løb

2.1

00:11:37

10,85

5:32

137

11-12-18

17:16

Løb - Interval

3.0

00:11:53

15,15

3:58

148

11-12-18

17:32

Løb - Interval

3.0

00:11:56

15,08

3:59

158

11-12-18

17:48

Løb

3.5

00:18:34

11,31

5:18

145

12-12-18 on

17:00

Andet Sport

0.0

13-12-18 to

15:18

Løb

10.0

00:49:23

12,15

4:56

136

13-12-18

17:15

Styrketræning

0.0

01:00:00

14-12-18 fr

16:15

Styrketræning

0.0

01:00:00

15-12-18 lø

12:44

Løb

2.0

00:09:11

13,07

4:36

133

15-12-18

12:57

Løb - Interval

5.0

00:20:00

4:00

152

15-12-18

13:21

Løb - Interval

5.0

00:20:00

4:00

159

15-12-18

13:46

Løb - Interval

5.0

00:20:00

4:00

159

15-12-18

14:12

Løb - Jogging

2.0

00:10:00

5:00

144

16-12-18 sø

14:01

Løb

19.41

01:42:31

11,36

5:17

134

Uge 49

03-12-18 ma

04-12-18 ti

16:57

Løb - Løbebånd

2.0

00:09:25

12,74

4:43

126

04-12-18

17:10

Løb - Interval

8.0

00:28:10

17,04

3:31

155

04-12-18

17:55

Løb - Løbebånd

2.0

00:10:00

5:00

145

05-12-18 on

16:49

Løb

14.0

01:12:51

11,53

5:12

06-12-18 to

16:30

Styrketræning

0.0

01:30:00

07-12-18 fr

15:36

Løb - Restitution

7.0

00:35:00

5:00

134

08-12-18 lø

14:54

Løb

2.0

00:09:25

12,74

4:43

116

08-12-18

15:09

Løb - Interval

5.0

00:20:00

4:00

140

08-12-18

15:33

Løb - Interval

5.0

00:20:00

4:00

140

08-12-18

15:57

Løb - Interval

3.0

00:12:00

4:00

151

08-12-18

16:12

Løb - Jogging

2.0

00:10:00

5:00

148

09-12-18 sø

13:35

Løb

18.2

01:34:30

11,56

5:12

140

Uge 48

26-11-18 ma

16:43

Løb

9.05

00:45:01

12,06

4:58

136

27-11-18 ti

16:51

Løb

3.27

00:18:03

10,87

5:31

127

27-11-18

17:13

Løb - Interval

7.3

00:27:35

15,88

3:47

152

27-11-18

18:01

Løb - Jogging

2.0

00:11:10

10,75

5:35

134

28-11-18 on

16:57

Løb - Restitution

12.32

01:05:01

11,37

5:17

134

29-11-18 to

16:15

Andet Sport

0.0

30-11-18 fr

16:15

Andet Sport

0.0

01-12-18 lø

10:36

Løb - Jogging

2.0

00:10:55

10,99

5:28

132

01-12-18

10:50

Løb - Jogging

1.21

00:07:05

10,25

5:51

144

01-12-18

11:05

Løb - Konkurrence

9.73

00:42:10

13,85

4:20

01-12-18

11:54

Løb - Jogging

2.0

00:10:50

11,08

5:25

144

02-12-18 sø

13:14

Løb

17.82

01:30:00

11,88

5:03

142

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister