Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 32.07 km Løb Idag
2.	Thomas Christensen (51) 18.43 km Gang Igår
3.	Jannick Kjersgaard (51) 15.23 km Løb Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 32.07 km Løb 11.77 km/t Idag
2.	Jannick Kjersgaard (51) 15.23 km Løb 11.74 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Súni Jacobsen

Tilbage

<< januar 19 >>
M	T	O	T	F	L	S
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 15-11-2025

Dato

Kl.

Type

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 1

31-12-18 ma

01-01-19 ti

13:03

Løb

2.12

00:11:01

11,55

5:12

125

01-01-19

13:15

Løb

1.0

00:04:30

13,33

4:30

01-01-19

13:26

Løb - Interval

6.2

00:23:54

15,56

3:51

153

01-01-19

14:07

Løb

2.21

00:11:25

11,61

5:10

137

02-01-19 on

13:17

Løb - Restitution

12.0

01:01:01

11,8

5:05

137

03-01-19 to

14:35

Løb - Restitution

8.0

00:39:48

12,06

4:58

138

04-01-19 fr

05-01-19 lø

10:45

Løb - Jogging

1.38

00:07:09

11,58

5:11

129

05-01-19

11:08

Løb - Halvmarathon

21.1

01:32:08

13,74

4:22

153

06-01-19 sø

13:37

Løb

12.0

00:57:51

12,45

4:49

140

Uge 2

07-01-19 ma

08-01-19 ti

16:48

Løb

2.33

00:11:41

11,97

5:01

139

08-01-19

17:03

Løb - Interval

6.4

00:24:56

15,4

3:54

148

08-01-19

17:38

Løb - Tempo

2.0

00:08:36

13,95

4:18

155

08-01-19

17:51

Løb

2.0

00:10:47

11,13

5:24

130

09-01-19 on

16:54

Løb

12.0

01:00:33

11,89

5:03

10-01-19 to

14:45

Andet Sport

0.0

11-01-19 fr

17:18

Løb - Restitution

7.0

00:34:49

12,06

4:58

137

12-01-19 lø

08:11

Løb - Jogging

1.2

00:06:20

11,37

5:17

12-01-19

08:19

Løb

5.13

00:24:32

12,55

4:47

12-01-19

16:51

Løb

2.0

00:09:58

12,04

4:59

12-01-19

17:14

Løb - Konkurrence

10.0

00:40:47

14,71

4:05

12-01-19

18:05

Løb - Jogging

2.0

00:10:56

10,98

5:28

13-01-19 sø

07:59

Løb

7.3

00:36:26

12,02

4:59

13-01-19

17:05

Løb

10.0

00:49:30

12,12

4:57

Uge 3

14-01-19 ma

07:59

Løb

3.0

00:15:47

11,4

5:16

14-01-19

08:18

Løb

7.0

00:32:34

12,9

4:39

138

14-01-19

14:53

Løb - Restitution

7.0

00:36:55

11,38

5:16

15-01-19 ti

07:45

Løb - Jogging

2.0

00:11:33

10,39

5:47

15-01-19

08:06

Løb - Konkurrence

21.1

01:33:10

13,59

4:25

16-01-19 on

08:03

Løb - Jogging

2.5

00:13:40

10,98

5:28

16-01-19

08:19

Løb

10.0

00:50:51

11,8

5:05

16-01-19

16:45

Løb

7.0

00:32:27

12,94

4:38

137

17-01-19 to

16:54

Løb

4.0

00:19:31

12,3

4:53

147

17-01-19

17:20

Løb - Fartleg

7.8

00:33:55

13,8

4:21

148

17-01-19

18:00

Løb

4.0

00:19:54

12,06

4:58

18-01-19 fr

08:03

Løb

7.0

00:34:17

12,25

4:54

19-01-19 lø

08:34

Løb - Fartleg

12.8

01:00:00

12,8

4:41

20-01-19 sø

14:11

Løb

18.0

01:31:30

11,8

5:05

Uge 4

21-01-19 ma

22-01-19 ti

16:42

Løb

4.0

00:21:13

11,31

5:18

22-01-19

17:15

Løb - Fartleg

6.0

00:25:26

14,15

4:14

155

22-01-19

17:49

Løb

3.0

00:15:49

11,38

5:16

23-01-19 on

16:45

Løb - Restitution

12.0

01:04:23

11,18

5:22

24-01-19 to

17:00

Styrketræning

0.0

01:00:00

25-01-19 fr

13:51

Løb

7.0

00:33:28

12,55

4:47

153

25-01-19

15:00

Styrketræning

0.0

01:00:00

26-01-19 lø

10:40

Løb - Jogging

2.0

00:10:14

11,73

5:07

136

26-01-19

11:03

Løb - Konkurrence

9.8

00:40:15

14,61

4:06

149

26-01-19

11:46

Løb - Jogging

3.0

00:16:04

11,2

5:21

140

27-01-19 sø

12:15

Løb

13.0

01:02:53

12,4

4:50

138

Uge 5

28-01-19 ma

16:07

Løb - Jogging

8.1

00:44:20

10,96

5:28

132

29-01-19 ti

17:04

Løb - Jogging

3.0

00:15:43

11,45

5:14

128

29-01-19

17:22

Løb - Fartleg

2.0

00:09:54

12,12

4:57

153

29-01-19

17:34

Løb - Fartleg

9.5

00:41:21

13,78

4:21

153

29-01-19

18:18

Løb - Jogging

1.5

00:08:10

11,02

5:27

30-01-19 on

16:51

Løb - Restitution

10.1

00:56:46

10,68

5:37

31-01-19 to

17:05

Styrketræning

0.0

01:00:00

31-01-19

18:10

Løb - Jogging

2.0

00:10:16

11,69

5:08

31-01-19

18:25

Løb - Fartleg

10.0

00:42:39

14,07

4:16

01-02-19 fr

16:15

Styrketræning

0.0

01:10:00

02-02-19 lø

12:40

Løb - Fartleg

12.6

00:55:00

13,75

4:22

02-02-19

13:40

Løb - Fartleg

6.0

00:25:00

14,4

4:10

03-02-19 sø

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister