Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Thomas Christensen (51) 18.43 km Gang Igår
2.	Jannick Kjersgaard (51) 15.23 km Løb Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 15.23 km Løb 11.74 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Tilmeld dit firma eller din klub

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Súni Jacobsen

<< marts 19 >>
M	T	O	T	F	L	S
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 15-11-2025

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 9

25-02-19 ma

17:00

Andet Sport

0.0

-

-

-

-

Se beskrivelse

26-02-19 ti

17:05

Andet Sport

0.0

-

-

-

-

Se beskrivelse

27-02-19 on

17:05

Styrketræning

0.0

01:00:00

-

-

-

Se beskrivelse

28-02-19 to

15:51

Løb

3.0

00:15:39

11,5

5:13

-

Se beskrivelse

28-02-19

16:16

Løb - Tempo

10.0

00:42:29

14,12

4:15

159

Se beskrivelse

28-02-19

17:06

Løb

2.0

00:10:14

11,73

5:07

-

Se beskrivelse

01-03-19 fr

15:05

Styrketræning

0.0

01:00:00

-

-

-

Se beskrivelse

02-03-19 lø

13:26

Løb

15.0

01:10:47

12,71

4:43

-

Se beskrivelse

03-03-19 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 10

04-03-19 ma

16:57

Løb - Fartleg

10.0

00:42:20

14,17

4:14

151

Se beskrivelse

05-03-19 ti

16:57

Løb

2.0

00:09:55

12,1

4:58

-

Se beskrivelse

05-03-19

17:14

Løb - Fartleg

7.4

00:29:49

14,89

4:02

155

Se beskrivelse

05-03-19

17:57

Løb

2.0

00:09:54

12,12

4:57

-

Se beskrivelse

06-03-19 on

17:00

Styrketræning

0.0

00:55:00

-

-

-

Se beskrivelse

07-03-19 to

16:47

Løb

12.0

01:00:20

11,93

5:02

-

Se beskrivelse

08-03-19 fr

16:20

Styrketræning

0.0

01:00:00

-

-

-

Se beskrivelse

09-03-19 lø

14:00

Løb - Fartleg

10.0

00:43:35

13,77

4:21

-

Se beskrivelse

10-03-19 sø

14:12

Løb

17.43

01:25:48

12,19

4:55

-

Se beskrivelse

Uge 11

11-03-19 ma

16:51

Løb

10.0

00:49:34

12,1

4:57

-

Se beskrivelse

12-03-19 ti

16:50

Løb

4.1

00:20:14

12,16

4:56

-

Se beskrivelse

12-03-19

17:18

Løb - Fartleg

7.0

00:27:38

15,2

3:57

159

Se beskrivelse

12-03-19

18:01

Løb

2.0

00:10:15

11,71

5:08

-

Se beskrivelse

13-03-19 on

17:00

Styrketræning

0.0

01:00:00

-

-

-

Se beskrivelse

14-03-19 to

16:00

Løb

4.1

00:20:17

12,13

4:57

-

Se beskrivelse

14-03-19

16:27

Løb - Fartleg

10.0

00:43:32

13,78

4:21

159

Se beskrivelse

14-03-19

17:24

Løb

2.0

00:10:19

11,63

5:09

-

Se beskrivelse

15-03-19 fr

16:00

Løb

1.5

00:08:05

11,13

5:23

-

Se beskrivelse

15-03-19

16:15

Styrketræning

0.0

01:10:00

-

-

-

Se beskrivelse

16-03-19 lø

11:59

Løb - Fartleg

5.0

00:21:50

13,74

4:22

144

Se beskrivelse

16-03-19

12:31

Løb - Interval

5.0

00:17:48

16,85

3:34

-

Se beskrivelse

16-03-19

13:02

Løb

2.0

00:09:00

13,33

4:30

-

Se beskrivelse

17-03-19 sø

16:07

Løb

20.0

01:36:21

12,45

4:49

-

Se beskrivelse

Uge 12

18-03-19 ma

16:44

Løb - Restitution

9.0

00:45:36

11,84

5:04

-

Se beskrivelse

19-03-19 ti

16:50

Løb - Jogging

2.76

00:14:49

11,18

5:22

-

Se beskrivelse

19-03-19

17:13

Løb - Fartleg

3.67

00:16:44

13,16

4:34

-

Se beskrivelse

19-03-19

17:34

Løb

3.0

00:14:46

12,19

4:55

-

Se beskrivelse

20-03-19 on

17:00

Styrketræning

0.0

00:50:00

-

-

-

Se beskrivelse

21-03-19 to

16:53

Løb - Jogging

2.1

00:11:29

10,97

5:28

-

Se beskrivelse

21-03-19

17:07

Løb - Fartleg

8.0

00:35:04

13,69

4:23

-

Se beskrivelse

22-03-19 fr

15:00

Styrketræning

0.0

01:00:00

-

-

-

Se beskrivelse

23-03-19 lø

13:27

Løb - Tempo

15.0

01:02:31

14,4

4:10

153

Se beskrivelse

24-03-19 sø

16:01

Løb

20.0

01:39:12

12,1

4:58

143

Se beskrivelse

Uge 13

25-03-19 ma

16:41

Løb - Restitution

10.0

00:50:02

11,99

5:00

-

Se beskrivelse

26-03-19 ti

16:54

Løb - Jogging

3.0

00:15:48

11,39

5:16

148

Se beskrivelse

26-03-19

17:14

Løb - Tempo

5.22

00:20:37

15,19

3:57

150

Se beskrivelse

26-03-19

17:44

Løb - Jogging

2.1

00:10:23

12,13

4:57

149

Se beskrivelse

27-03-19 on

17:10

Styrketræning

0.0

01:00:00

-

-

-

Se beskrivelse

28-03-19 to

-

-

-

-

-

-

-

29-03-19 fr

16:15

Styrketræning

0.0

01:20:00

-

-

-

Se beskrivelse

30-03-19 lø

10:50

Løb - Jogging

1.2

00:06:15

11,52

5:13

-

Se beskrivelse

30-03-19

11:02

Løb - Tempo

5.0

00:19:55

15,06

3:59

154

Se beskrivelse

30-03-19

11:33

Løb - Jogging

2.0

00:10:14

11,73

5:07

-

Se beskrivelse

31-03-19 sø

14:09

Løb

15.0

01:13:02

12,32

4:52

-

Se beskrivelse

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister