Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (46)
21.92 km Løb
Idag
2. Steen Karlsen (60)
11.6 km Løb
Igår
3. Thomas Christensen (50)
8.3 km Gang
Idag
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Steen Karlsen (60)
11.6 km Løb
12.21 km/t
Igår
2. Rene Sunekær (60)
4.06 km Løb - genoptræning
11.15 km/t
Igår
3. Michael Plæhn (46)
21.92 km Løb
9.97 km/t
Idag
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Súni Jacobsen

Tilbage  
<<   november 22   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 26-11-2024



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 44
31-10-22  ma 16:56 Løb - Jogging 10.0 00:52:11 11,5 5:13 130
Se beskrivelse
01-11-22  ti 16:08 Løb - Jogging 10.3 00:57:15 10,79 5:33 129
Se beskrivelse
02-11-22  on 15:13 Løb - Jogging 19.5 01:48:31 10,78 5:34 127
Se beskrivelse
03-11-22  to 17:10 Løb - Jogging 15.2 01:25:00 10,73 5:36 130
Se beskrivelse
04-11-22  fr 16:03 Løb - Jogging 10.7 00:59:07 10,86 5:31 128
Se beskrivelse
05-11-22  lø 11:03 Løb - Jogging 21.23 01:56:01 10,98 5:28 129
Se beskrivelse
06-11-22  sø 11:56 Løb - Jogging 13.8 01:20:23 10,3 5:49 128
Se beskrivelse
Uge 45
07-11-22  ma 15:57 Løb - Jogging 13.4 01:17:04 10,43 5:45 129
Se beskrivelse
08-11-22  ti 15:38 Løb - Jogging 18.1 01:44:46 10,37 5:47 127
Se beskrivelse
09-11-22  on 16:27 Løb - Jogging 12.4 01:09:00 10,78 5:34 126
Se beskrivelse
10-11-22  to 14:20 Løb - Tempo 8.3 00:40:01 12,44 4:49 147
Se beskrivelse
11-11-22  fr 15:40 Løb 18.5 01:44:05 10,66 5:38 135
Se beskrivelse
12-11-22  lø 13:38 Løb - Jogging 3.0 00:17:11 10,48 5:44 113
Se beskrivelse
12-11-22   14:01 Løb - Interval 9.3 00:51:15 10,89 5:31 143
Se beskrivelse
12-11-22   15:03 Løb 2.2 00:13:11 10,01 5:60 133
Se beskrivelse
13-11-22  sø 11:37 Løb 23.1 02:05:26 11,05 5:26 130
Se beskrivelse
Uge 46
14-11-22  ma 18:19 Løb - Jogging 11.4 01:04:10 10,66 5:38 129
Se beskrivelse
15-11-22  ti - - - - - - -
  
16-11-22  on - - - - - - -
  
17-11-22  to 05:00 Andet Sport 0.0 - - - -
Se beskrivelse
18-11-22  fr - - - - - - -
  
19-11-22  lø - - - - - - -
  
20-11-22  sø 22:15 Andet Sport 0.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 47
21-11-22  ma - - - - - - -
  
22-11-22  ti 14:53 Løb - Jogging 13.2 01:12:26 10,93 5:29 130
Se beskrivelse
23-11-22  on 14:52 Løb 11.0 00:54:10 12,18 4:55 140
Se beskrivelse
23-11-22   15:47 Løb 2.0 00:11:34 10,37 5:47 142
Se beskrivelse
24-11-22  to 14:40 Løb - Tempo 10.1 00:47:01 12,89 4:39 152
Se beskrivelse
25-11-22  fr - - - - - - -
  
26-11-22  lø 13:27 Løb - Jogging 10.5 00:59:35 10,57 5:40 128
Se beskrivelse
27-11-22  sø 16:33 Løb 10.0 00:53:11 11,28 5:19 137
Se beskrivelse
Uge 48
28-11-22  ma 16:37 Løb 14.0 01:05:41 12,79 4:41 146
Se beskrivelse
29-11-22  ti 16:57 Løb - Jogging 4.0 00:21:16 11,29 5:19 128
Se beskrivelse
29-11-22   17:19 Løb - Tempo 3.0 00:12:02 14,96 4:01 158
Se beskrivelse
29-11-22   17:39 Løb - Jogging 3.2 00:17:06 11,23 5:21 129
Se beskrivelse
30-11-22  on 16:12 Løb 10.0 00:50:32 11,87 5:03 139
Se beskrivelse
01-12-22  to - - - - - - -
  
02-12-22  fr - - - - - - -
  
03-12-22  lø 18:51 Løb 10.6 00:56:49 11,19 5:22 137
Se beskrivelse
04-12-22  sø 11:52 Løb 20.2 01:44:11 11,63 5:09 134
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister