|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (50) 18.01 km Løb Igår |
|
2. |
Lars Aasted (61) 10.1 km Løb Igår |
|
3. |
Karen Devantier (58) 8.63 km Gang Igår |
|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (50) 18.01 km Løb 12.77 km/t Igår |
|
2. |
Allan Sørensen (67) 5 km Løb 9.45 km/t Igår |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Trænings Kalender for Allan Sørensen |
|
Tilbage |
<< august 19 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 30-11-2024 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 31 |
29-07-19 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-07-19 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
31-07-19 on |
18:02 |
Løb |
5.15 |
00:30:25 |
10,16 |
5:54 |
- |
|
01-08-19 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-08-19 fr |
18:08 |
Løb |
3.0 |
00:16:24 |
10,98 |
5:28 |
- |
|
03-08-19 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-08-19 sø |
11:57 |
Løb |
4.25 |
00:25:16 |
10,09 |
5:57 |
- |
|
Uge 32 |
05-08-19 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
06-08-19 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
07-08-19 on |
20:08 |
Løb |
3.0 |
00:17:35 |
10,24 |
5:52 |
- |
|
08-08-19 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
09-08-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
10-08-19 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
11-08-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 33 |
12-08-19 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
13-08-19 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
14-08-19 on |
20:07 |
Løb |
3.0 |
00:16:57 |
10,62 |
5:39 |
- |
|
15-08-19 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
16-08-19 fr |
17:48 |
Løb |
4.2 |
00:24:51 |
10,14 |
5:55 |
- |
|
17-08-19 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
18-08-19 sø |
10:57 |
Løb |
3.6 |
00:21:33 |
10,02 |
5:59 |
- |
|
Uge 34 |
19-08-19 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
20-08-19 ti |
15:04 |
Svømning |
1.1 |
- |
- |
- |
- |
|
21-08-19 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
22-08-19 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
23-08-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
24-08-19 lø |
15:03 |
Cykling |
20.65 |
00:48:21 |
25,63 |
2:20 |
- |
|
25-08-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 35 |
26-08-19 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
27-08-19 ti |
11:53 |
Svømning |
0.5 |
- |
- |
- |
- |
|
28-08-19 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
29-08-19 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-08-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
31-08-19 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-09-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
|
|
|