|
|
1. |
Thomas Christensen (50) 16.5 km Gang Igår |

|
2. |
Steen Karlsen (60) 12.1 km Løb Idag |

|
3. |
palle ROSEN Madsen (70) 10.9 km Løb - Bakke Igår |

|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (50) 10.27 km Løb 12.78 km/t Igår |

|
2. |
Steen Karlsen (60) 12.1 km Løb 11.48 km/t Idag |

|
3. |
Lonnie Christensen (59) 5.11 km Løb 9.11 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
Trænings Kalender for Allan Sørensen |
|
Tilbage |
<< september 23 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 22-04-2025 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 35 |
28-08-23 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
29-08-23 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-08-23 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
31-08-23 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-09-23 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-09-23 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-09-23 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 36 |
04-09-23 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
05-09-23 ti |
20:17 |
Løb |
3.15 |
00:20:57 |
9,02 |
6:39 |
146 |
|
06-09-23 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
07-09-23 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
08-09-23 fr |
15:51 |
Løb |
4.0 |
00:24:48 |
9,68 |
6:12 |
150 |
|
09-09-23 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
10-09-23 sø |
19:30 |
Løb |
3.25 |
00:20:25 |
9,55 |
6:17 |
157 |
|
Uge 37 |
11-09-23 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
12-09-23 ti |
19:26 |
Løb |
2.75 |
00:16:50 |
9,8 |
6:07 |
145 |
|
13-09-23 on |
18:40 |
Løb |
4.5 |
00:27:07 |
9,96 |
6:02 |
152 |
|
14-09-23 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
15-09-23 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
16-09-23 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
17-09-23 sø |
11:36 |
Løb |
3.3 |
- |
- |
- |
147 |
|
Uge 38 |
18-09-23 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
19-09-23 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
20-09-23 on |
17:58 |
Løb |
3.3 |
- |
- |
- |
- |
|
21-09-23 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
22-09-23 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
23-09-23 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
24-09-23 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 39 |
25-09-23 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
26-09-23 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
27-09-23 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
28-09-23 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
29-09-23 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-09-23 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-10-23 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
 |
|
|