|
|
|
|
| 1. |
Steen Karlsen (61) 11.8 km Løb Igår |

|
| 2. |
John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb Igår |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 7.338 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Steen Karlsen (61) 11.8 km Løb 11.85 km/t Igår |

|
| 2. |
John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb 10.09 km/t Igår |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 7.338 km Løb 9.39 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Allan Sørensen |
|
| Tilbage |
| << februar 25 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
1 |
2 |
| 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
| 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
| 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 07-11-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 5 |
| 27-01-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-01-25 ti |
19:53 |
Løb |
5.1 |
00:36:55 |
8,29 |
7:14 |
141 |
|
| 29-01-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-01-25 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-01-25 fr |
15:02 |
Løb |
4.0 |
00:24:53 |
9,65 |
6:13 |
146 |
|
| 01-02-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-02-25 sø |
10:56 |
Løb |
4.0 |
00:27:43 |
8,66 |
6:56 |
143 |
|
| Uge 6 |
| 03-02-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-02-25 ti |
20:13 |
Løb |
5.1 |
00:33:15 |
9,2 |
6:31 |
143 |
|
| 05-02-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-02-25 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-02-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-02-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-02-25 sø |
11:47 |
Løb |
3.1 |
00:22:12 |
8,38 |
7:10 |
143 |
|
| Uge 7 |
| 10-02-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-02-25 ti |
19:55 |
Løb |
5.2 |
00:38:45 |
8,05 |
7:27 |
138 |
|
| 12-02-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-02-25 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-02-25 fr |
16:36 |
Løb |
4.0 |
00:24:25 |
9,83 |
6:06 |
144 |
|
| 15-02-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-02-25 sø |
11:00 |
Løb |
5.0 |
00:36:30 |
8,22 |
7:18 |
144 |
|
| Uge 8 |
| 17-02-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-02-25 ti |
19:56 |
Løb |
5.15 |
00:38:00 |
8,13 |
7:23 |
138 |
|
| 19-02-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-02-25 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-02-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-02-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-02-25 sø |
10:42 |
Løb |
4.0 |
00:27:38 |
8,69 |
6:54 |
140 |
|
| Uge 9 |
| 24-02-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-02-25 ti |
19:48 |
Løb |
5.1 |
00:38:14 |
8 |
7:30 |
137 |
|
| 26-02-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-02-25 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-02-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-03-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-03-25 sø |
11:09 |
Løb |
5.0 |
00:35:36 |
8,43 |
7:07 |
144 |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|