|
|
1. |
ole pedersen (50) 120.8 km Løb Igår |

|
2. |
Morten Nobæk (42) 21.1 km Løb - Halvmarathon Igår |

|
3. |
Jannick Kjersgaard (51) 15.17 km Løb Igår |

|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (51) 15.17 km Løb 11.98 km/t Igår |

|
2. |
John Würtz Larsen (68) 7.1 km Løb 9.74 km/t Igår |

|
3. |
Lonnie Christensen (60) 10.01 km Løb 8.5 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
Trænings Kalender for Allan Sørensen |
|
Tilbage |
<< juli 25 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 01-09-2025 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 27 |
30-06-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-07-25 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-07-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-07-25 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-07-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
05-07-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
06-07-25 sø |
11:33 |
Løb |
4.0 |
00:25:30 |
9,41 |
6:22 |
146 |
|
Uge 28 |
07-07-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
08-07-25 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
09-07-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
10-07-25 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
11-07-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
12-07-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
13-07-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 29 |
14-07-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
15-07-25 ti |
17:16 |
Løb |
4.0 |
00:24:47 |
9,68 |
6:12 |
143 |
|
16-07-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
17-07-25 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
18-07-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
19-07-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
20-07-25 sø |
17:17 |
Løb |
3.0 |
00:19:12 |
9,38 |
6:24 |
151 |
|
Uge 30 |
21-07-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
22-07-25 ti |
17:18 |
Løb |
5.0 |
00:37:31 |
8 |
7:30 |
147 |
|
23-07-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
24-07-25 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
25-07-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
26-07-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
27-07-25 sø |
17:19 |
Løb |
3.0 |
00:18:44 |
9,61 |
6:15 |
147 |
|
Uge 31 |
28-07-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
29-07-25 ti |
17:19 |
Løb |
4.0 |
00:25:54 |
9,27 |
6:28 |
144 |
|
30-07-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
31-07-25 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-08-25 fr |
16:58 |
Løb |
4.0 |
00:25:08 |
9,55 |
6:17 |
149 |
|
02-08-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-08-25 sø |
10:28 |
Løb |
3.0 |
00:18:19 |
9,83 |
6:06 |
148 |
|
|
Tilbage |
|
 |
|
|