Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Thomas Christensen (50) 15.3 km Gang Igår
2.	Steen Karlsen (60) 15 km Løb Igår
3.	Jannick Kjersgaard (50) 12.3 km Løb - Terræn Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (50) 12.3 km Løb - Terræn 12.39 km/t Igår
2.	Steen Karlsen (60) 15 km Løb 11.2 km/t Igår
3.	Kaj M T Madsen (72) 12.2 km Løb 10 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Jannick Kjersgaard

Tilbage

<< november 24 >>
M	T	O	T	F	L	S
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 24-11-2024

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 44

28-10-24 ma

-

-

-

-

-

-

-

29-10-24 ti

17:00

Løb - Interval

14.1

01:10:33

11,99

5:00

137

30-10-24 on

-

-

-

-

-

-

-

31-10-24 to

-

-

-

-

-

-

-

01-11-24 fr

16:00

Løb - Terræn

13.01

01:05:55

11,84

5:04

133

02-11-24 lø

09:00

Løb

13.0

01:05:02

11,99

5:00

124

03-11-24 sø

14:00

Løb

10.12

00:46:54

12,95

4:38

133

Uge 45

04-11-24 ma

-

-

-

-

-

-

-

05-11-24 ti

17:00

Løb - Interval

14.9

01:21:53

10,92

5:30

131

06-11-24 on

17:00

Løb - Restitution

12.87

01:06:48

11,56

5:11

118

07-11-24 to

-

-

-

-

-

-

-

08-11-24 fr

14:00

Løb

15.99

01:18:11

12,27

4:53

130

09-11-24 lø

10:00

Løb - Terræn

10.82

00:53:45

12,08

4:58

135

10-11-24 sø

09:30

Løb

25.05

01:55:32

13,01

4:37

129

Uge 46

11-11-24 ma

-

-

-

-

-

-

-

12-11-24 ti

17:00

Løb - Interval

13.88

01:03:53

13,04

4:36

139

13-11-24 on

-

-

-

-

-

-

-

14-11-24 to

-

-

-

-

-

-

-

15-11-24 fr

14:00

Løb - Terræn

12.61

01:04:44

11,69

5:08

134

16-11-24 lø

10:00

Løb

11.82

00:53:33

13,24

4:32

135

17-11-24 sø

09:30

Løb

23.18

01:45:35

13,17

4:33

129

Uge 47

18-11-24 ma

-

-

-

-

-

-

-

19-11-24 ti

17:00

Løb - Interval

13.57

01:03:49

12,76

4:42

135

20-11-24 on

17:00

Løb - Restitution

9.54

00:51:27

11,13

5:24

120

21-11-24 to

17:00

Løb - Interval

13.7

01:02:37

13,13

4:34

136

22-11-24 fr

-

-

-

-

-

-

-

23-11-24 lø

09:30

Løb - Terræn

12.3

00:59:33

12,39

4:50

130

24-11-24 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 48

25-11-24 ma

-

-

-

-

-

-

-

26-11-24 ti

-

-

-

-

-

-

-

27-11-24 on

-

-

-

-

-

-

-

28-11-24 to

-

-

-

-

-

-

-

29-11-24 fr

-

-

-

-

-

-

-

30-11-24 lø

-

-

-

-

-

-

-

01-12-24 sø

-

-

-

-

-

-

-

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister