Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Lonnie Christensen (60) 21.04 km Løb - Halvmarathon Idag
2.	Jannick Kjersgaard (51) 16.07 km Løb Idag
3.	palle ROSEN Madsen (71) 13.27 km Løb - Bakke Idag

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 16.07 km Løb 10.86 km/t Idag
2.	Rene Sunekær (62) 4 km Løb 10.14 km/t Igår
3.	palle ROSEN Madsen (71) 13.27 km Løb - Bakke 8.84 km/t Idag

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Jannick Kjersgaard

Tilbage

<< marts 26 >>
M	T	O	T	F	L	S
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 28-03-2026

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 9

23-02-26 ma

-

-

-

-

-

-

-

24-02-26 ti

-

-

-

-

-

-

-

25-02-26 on

-

-

-

-

-

-

-

26-02-26 to

16:30

Løb

7.91

00:38:19

12,39

4:51

-

27-02-26 fr

-

-

-

-

-

-

-

28-02-26 lø

09:45

Løb

2.0

00:10:49

11,09

5:24

-

28-02-26

10:00

Løb - Marathon

42.95

04:01:08

10,69

5:37

149

01-03-26 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 10

02-03-26 ma

-

-

-

-

-

-

-

03-03-26 ti

-

-

-

-

-

-

-

04-03-26 on

16:45

Løb - Restitution

12.1

01:05:36

11,07

5:25

129

05-03-26 to

17:00

Løb

12.78

01:04:40

11,86

5:04

125

06-03-26 fr

-

-

-

-

-

-

-

07-03-26 lø

-

-

-

-

-

-

-

08-03-26 sø

09:30

Løb

24.5

01:56:07

12,66

4:44

133

Uge 11

09-03-26 ma

-

-

-

-

-

-

-

10-03-26 ti

17:00

Løb - Interval

15.04

01:17:02

11,71

5:07

131

11-03-26 on

-

-

-

-

-

-

-

12-03-26 to

17:00

Løb - Interval

14.62

01:12:04

12,17

4:56

134

13-03-26 fr

-

-

-

-

-

-

-

14-03-26 lø

09:00

Løb

10.83

00:52:07

12,47

4:49

130

15-03-26 sø

09:30

Løb

24.84

01:57:26

12,69

4:44

132

Uge 12

16-03-26 ma

17:00

Løb - Restitution

7.2

00:38:31

11,22

5:21

129

17-03-26 ti

17:00

Løb - Interval

17.1

01:20:32

12,74

4:43

136

18-03-26 on

-

-

-

-

-

-

-

19-03-26 to

18:45

Løb - Fartleg

11.44

00:54:33

12,58

4:46

132

20-03-26 fr

-

-

-

-

-

-

-

21-03-26 lø

08:30

Løb

11.01

00:54:12

12,19

4:55

124

22-03-26 sø

09:30

Løb

25.65

02:02:38

12,55

4:47

129

Uge 13

23-03-26 ma

17:00

Løb - Restitution

7.79

00:43:14

10,81

5:33

116

24-03-26 ti

17:00

Løb - Interval

15.1

01:17:00

11,77

5:06

134

25-03-26 on

-

-

-

-

-

-

-

26-03-26 to

17:00

Løb - Interval

17.79

01:24:45

12,59

4:46

140

27-03-26 fr

-

-

-

-

-

-

-

28-03-26 lø

10:45

Løb

16.07

01:28:49

10,86

5:32

119

29-03-26 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 14

30-03-26 ma

-

-

-

-

-

-

-

31-03-26 ti

-

-

-

-

-

-

-

01-04-26 on

-

-

-

-

-

-

-

02-04-26 to

-

-

-

-

-

-

-

03-04-26 fr

-

-

-

-

-

-

-

04-04-26 lø

-

-

-

-

-

-

-

05-04-26 sø

-

-

-

-

-

-

-

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister